En ny definition af hypnose

Mange udøvere af hypnose ejer en stor gæld til arbejdet i Dave Elman. Blandt hans bidrag til feltet er hans ofte citerede definition af hypnose som “ Bypass af den kritiske faktor det bevidste sind efterfulgt af selektiv acceptabelt forslag &";

Så nyttige som hypnotisører finde denne definition er det ikke uden svaghed. Kan det være tid til en alternativ definition?

En af de store frygt for dem, der aldrig har været hypnotiseret er frygten for at give op til en anden person. Blandt nogle religiøse grupper hypnose sidestilles med at give over en &'; s vilje til en anden person. Populærkultur skildrer hypnose som en tilstand af underkastelse under en anden &'; s vil. Derfor uvidende eller uerfaren vil ofte bange for at blive lavet til at gøre noget dumt, eller der gøres for at afsløre nogle skjulte hemmelighed, eller overtræder ens værdier eller overbevisninger

unøjagtige skildring af hypnose i populære medier er sikker del af skylden, men ikke helt. Den almindeligt givet definition af hypnose kan bidrage til denne frygt. Hvis den kritiske faktor er omgået hvad der holder en person &'; s vilje fra at blive overtaget af en anden? Hvis kritisk faktor er omgået hvordan kan en person afvise enhver antydning, da isn &';? T det den kritiske faktor, der afgør, hvorvidt et forslag er acceptabelt

For at dæmpe denne frygt hypnotisør forsikre klienter, selv når den kritiske faktor er omgået, beskyttende funktion det underbevidste er stadig aktiv. Den beskyttende funktion holder personen i at følge enhver antydning, der strider mod hans eller hendes værdier eller overbevisninger.

Det er en fin idé, men den beskyttende funktion er ikke alt, lyse. Er det ikke den samme beskyttende funktion, der tillader en person til at holde med at ryge i årevis, eller holde en person på en usund vægt trods kæmper for at fjerne overskydende vægt? Kan en person virkelig har tillid til den beskyttende funktion til rette bedømme accepten af ​​forslag?

Et nyttigt perspektiv at behandle disse spørgsmål er at ansætte Ockhams ragekniv. Også kaldet "princippet om sparsommelighed," Ockhams ragekniv kræver, at man ikke lave flere antagelser end nødvendigt. Med andre ord, er den enkleste løsning sandsynligvis bedst. Som enhver hypnotisør kender man kan ikke gøres til at gøre noget mod én &'; s vil. Til konkret hypnose som bypass af den kritiske faktor kræver, at vi postulere en sekundær beskyttende funktion. Der er dog en mere simpel forklaring.

I hypnose en person er mere åbne over for forslag, som er en anden måde at sige, at en person er mere åbne over for at suspendere sædvanlige perceptuelle og tænker fordomme. Der er allerede et udtryk til at beskrive denne form for tanke: kritisk tænkning. Kritisk tænkning tillader formål, spørgsmål, information, slutninger, begreber, antagelser, implikationer, synsvinkler overbevisninger, og situationer, der skal analyseres, evalueres og omstruktureret med reducerede begrænsninger sædvanlige bevidste eller ubevidste mentale bias.

Desuden , hypnose er en proces, hvor en person vedtager nye mønstre for at opfatte, tænker, føler og opfører sig. . Et andet ord for vedtagelse af nye mønstre for at opfatte, tænke, føle og adfærd er at lære

Derfor kan vi udlede en ny definition af hypnose: Hypnose er en specifik læring tilstand; Det er en forbedring af kritisk tænkning efterfulgt af selektiv acceptabelt forslag.

Denne definition forklarer øget åbenhed over for forslag, uden suspension af dom. Kritisk tænkning er ekspansiv; det er åbent for flere muligheder. Det kan overveje en situation (eller forslag) fra flere perspektiver. Snarere end at afvise refleksivt det kan give et forslag til accepteret som sandt, og overveje og handle på det som sandt, når det er i den bedste interesse for den person, og alligevel bevare evnen til at afvise det, når er i strid med grundlæggende overbevisninger og værdier .

Betragt den almindeligt anvendte convincer forslag, “ din arm er stiv, stiv og du ikke kan bøje det, jo hårdere du prøve den mere stive bliver det &" ;. I den normale tilstand en person afviser forslaget som latterligt. Med den ekspansive tankegang karakteristisk for hypnose personen kan acceptere forslaget som sandt, og oplever det som sandt.

tænkning aktier Kritiske kvaliteten af ​​ekspansiv tænkning med den for barnlig tankegang. Af denne grund mange mennesker betragter hypnose som en regression til barn-lignende tankemønstre. Den vigtige forskel er, at kritisk ikke blot er ekspansiv, det er også orienteret.

For eksempel person, der ønsker, men ude af stand til at stoppe med at ryge er allerede informeret, i det mindste på det bevidste plan. Der er stive mønstre at opfatte, tænke, føle eller opfører der holder rygevaner gang. Når kritisk tænkning er forbedret personen kan opleve nye mønstre for at opfatte, tænke, føle og opfører som understøtter hans eller hendes ønske om at være en ikke-ryger. Han eller hun kan begynde at opfatte selv som en ikke-ryger.

Denne definition forklarer værdien af ​​regression arbejde. I regression en person ikke blot genopleve en begivenhed. Han anvender nye domme og evalueringer til denne begivenhed.

Kritisk tænkning er vigtig uanset hvor kvaliteten af ​​den menneskelige tænkning væsentligt påvirker livskvaliteten. For eksempel er succes i menneskers liv bundet til succes i læring. Samtidig er alle faser i læringsprocessen bundet til kritisk tænkning. Kritisk tænkning er “ en måde at tage op livets problemer &"; (William Graham Sumner, Folkways, 1906 citeret i en.wikipedia.org/wiki/Critical_thinking)

Dette er ikke at sige andre definitioner af hypnose skal skrottes, men der er behov for en sandere forståelse af hypnose , der gør det en acceptabel løsning for mennesker, hvis nuværende forståelse (baseret på gamle definitioner) gør det noget, der skal undgås. Tanken om at have ens kritisk faktor forbigået - der er noget skræmmende ved det. .. Forbedring din læring, og tænker mere critically-- nu det er noget næsten alle kan gå til