Opnåelse Alpha tilstand for optimal sundhed og afslapning

Afslapning og opnåelse af Alpha tilstand er mest gavnlige for optimal sundhed. Der er mange måder og grunde til at nå alfa tilstand af bevidsthed, og mange mennesker forfølger det og stræbe efter det, selvom de kan kalde det noget andet. For eksempel løberen kan nå en alpha tilstand, mens den kører; han eller hun kan føle sig som alt er stoppet og bliver stadig, stille og fredeligt. En anden kan ankomme hjem fra aktivitet og sidde i deres favorit stedet og lytte til klassisk musik, indtil de føler sig afslappet og opløftet. Og alligevel en anden kan ligge i solen, eller gå på stranden. Imidlertid opnås det, de terapeutiske fordele er ens. Når du er i alfa tilstand, en løftet til et sted inde, hvor der er ro og orden, hvor alt er godt og fornuftigt. Når det menneskelige system er afslappet, kan den naturlige harmoni i bevidstheden tage over, og den indre lys kan sætte tingene på plads.

Meditation og hypnose er tæt forbundet i, at de begge lette Alpha tilstand. Forskellen er, at hypnose er mere direktivet i naturen. Med hypnose visse metoder bruges til at slappe af emnet, herunder sind, krop, følelser og ånd. Disse teknikker indebærer for det meste brug af stemme- og konkrete forslag, men også omfatte brugen af ​​stemning, bløde farver, sikkert miljø, og nogle rekvisitter. Specielt lyden er yderst effektiv i afspænding af kroppen, og sindet. Den slags lyd er vigtig, for sikker, og rock and roll vandt &'; t gøre. Musik, der er på 60 MHz bruges ofte som det har en tendens til at have den virkning at bremse puls. Jeg kan lide at bruge blød musik, og musik, der er helt neutral i stedet direktivet, så motivet er fri til at være direktør for deres egen bevidsthed. Øjeblikkelig afslapning kan ofte fås fra den rene lyd, der kommer fra det krystalklare skåle. Ligeledes kan brugen af ​​forskellige toner fra skåle bruges til forskellige ønskede mål.

Ved at kombinere hypnose med afspilning af kvarts krystal syngende skåle både forbedrer, og forkorter processen (kaldet induktion). Lyden fra kvarts syngende skåle er en meget dyb, ren, og jordforbundet lyd, der synes at sætte folk, ofte gange, ind i en alpha tilstand immediately.And afspilning af de krystal syngende skåle kan gøres alene, uden hjælp fra en hypnoterapeut !

Quartz Crystal Singing Skåle kan "tunet" til forskellige noter af den musikalske skala. En standard er at have syv skåle, indstillet til C, D, E, F, G, A og B. Hver af disse toner vil lyde anderledes, når de 'synge, og hver er forbundet med en anden Chakra af det menneskelige system, også alt 7 '. Det første chakra er "Base &'; chakra og er forbundet til noten, »C«, og den første tone i den musikalske skala. Hvert chakra er forbundet med en anden del af det menneskelige system, herunder de fysiske, følelsesmæssige, åndelige og mentale riger. For eksempel hvis et emne ønsker nogle hypnose relateret til sorg eller tab, kan hjertet chakra være det valgte område at fokusere på. Dette vil omfatte den følelsesmæssige smerte, det kardiovaskulære system, hjertet orgel, også lungerne og generelle brystet. Det ønskede resultat ville være den afslapning, healing, justering, og åbning af denne del af personen.

Så en kombination af traditionelle hypnose teknikker, afbrudt af lyden af ​​skåle ville have den virkning, ikke blot at bringe om alfa tilstand, men også fokus nødhjælp til de særlige behov i emnet. Kombination af to skåle kan være effektive til at behandle to dele af den person. Eksempelvis skålen kronechakraet (forbundet med oplysning, det højere selv, indre lys og toppen af ​​hovedet), kunne anvendes i kombination med hjertet chakra skålen at tilvejebringe en lettelse for hjerte og en opløftende af ånden. Hvis du vil vide mere om de chakraer og deres relation til kvarts krystal syngende skåle eller købe en skål til eget brug, skal du gå til http://www.crystal-singing-bowls.com
.