Forståelse angst symptomer for korrekt behandling

Alle ved, hvor angst føles. Det sker, når du er ved at gøre en stor præsentation, når du er ved at tage en vanskelig eksamen, når du er bekymret for problemer, som du har derhjemme eller på arbejdet, eller når du er ved at blive krævet af din chef til hans kontor . Hvis vi alle føler angst, hvornår det bliver en lidelse så?

Angst sker, når du lader dine bekymringer og din frygt hindre dig i at leve dit liv, den måde, du vil. Den angst er overdreven og overdrevet, og du bekymre dig mere end simple ting, der ikke bør være en stor bekymring for dig. Der er fire aspekter af oplevelser, der er omfattet af angst og disse er de fysiske tegn og symptomer, dissociativ angst, fysiske spændinger og mental ængstelse. Symptomerne på angst kan forekomme i episoder, eller de kan være kontinuerlig. Angst betingelse er fælles, og undersøgelser har vist, at det forekommer i omkring 18% af befolkningen i USA.

Årsagerne til angst tilstand endnu ikke helt kendt, men der er flere faktorer, der bidrager til dens udvikling. Forskerne siger, at familiens historie spiller en væsentlig rolle i udviklingen af ​​angst. Hvis dine forældre eller andre familiemedlemmer lider af denne lidelse, så er der en chance for, at du også kan udvikle det. Der er også de biologiske årsager til angst, som omfatter det lave niveau af GABA, den neurotransmitter, der nedsætter aktiviteten af ​​det centrale nervesystem. Miljømæssige faktorer kan også spille en rolle i angst, såsom stress og traumer, fysisk eller seksuelt misbrug, afhængighed og tilbagetrækning fra rygning, alkohol og andre afhængighedsskabende stoffer.

De forskellige angst symptomer er klassificeret i følelsesmæssige og fysiske. Bortset fra den overdrevne frygt og bekymring, andre manifestationer er også at være irritabel og rastløs, blive anspændt og foregribelse det værre, der vil ske. Du vil også være bange med en følelse af skræk og koncentrere kan være svært. Fysisk angst symptomer følge af flyvning eller kampen svar af kroppen. Disse symptomer omfatter muskelspændinger og rystelser eller trækninger mest i de øvre og nedre ekstremiteter. Hovedpine og træthed er også almindelige tegn på en angst tilstand samt diarré, hyppig vandladning, åndenød, kvalme og diaforese.

Du kan være undrende, hvis angst tilstand kan behandles. Svaret på dette er ja. Angst er meget behandles, og det første skridt mod behandling er en anerkendelse af problemet. Når du anerkender og accepterer, at du har et problem. Når du er villig til at gøre det, så kan du få den hjælp, du har brug for. Tal med nogen, der kan hjælpe dig med at identificere årsagerne til din angst. Du kan også udvikle en behandlingsplan, de måder om, hvordan du kan håndtere de problemer og bekymringer, som du står over for. Medicin er kun nødvendig i alvorlige tilfælde, og hvis du kan administrere angst uden dem, er det bedre.

At vide, hvad angst er, vil hjælpe dig, hvis du lider af denne lidelse. Du vil derefter være i stand til at søge behandling tidligere, så at yderligere problemer undgås
.