10 ideer til at hjælpe dig huske

Du har travlt, og du har tonsvis af ting at gøre. Hvordan kan du overhovedet huske det hele?

At have en skarp hukommelse tilbagekaldelse kan være så simpelt som at finde måder at hjælpe jogge din hukommelse i løbet af dagen. Her er 10 hurtige ideer:

1. Skrive det ned.
Med mængden af ​​ting, du skal huske på en given dag, hvorfor skulle du prøve at proppe det hele i din hukommelse bank? Når du ønsker at huske noget, de allerbedste ting at gøre, er at skrive det ned. Derefter, når du har brug for at huske det, vil det være der for dig på et øjeblik.

2. KEEP det sammen.
Når du skriver ned ting, du ønsker at huske, holde dem i ét sammenhængende plads. Ellers er du nødt til at bruge en masse tid på udkig efter dine noter.

3. Bevare et godt helbred.
Spise sunde fødevarer, få nok søvn, og motion. Disse er alle vigtige for din hukommelse, holder fokus og være opmærksom.

4. Optage dine tanker.
Nogle gange du vil måske huske noget, men det er umuligt for dig at skrive det ned, som når du kører. En lille håndholdt båndoptager er en vidunderlig gadget at bære rundt med dig og optage dine tanker eller din parkeringsplads nummer, eller et telefonnummer, du ser på en billboard.

5. Kalde dig selv.
Hvis du er på kontoret, og du ønsker at gøre noget, når du kommer hjem, ringe til din telefonsvarer og efterlade dig en besked. Når du kommer hjem, vil du lytte til dit budskab og husk præcis, hvad du ønskede at gøre.

6. Tro på dig selv.
Hvis du holder sige du har en dårlig hukommelse, vil du sandsynligvis fortsætte med at have en dårlig hukommelse. Det er vigtigt at have en motiveret, jeg kan huske attitude.

7. SEND DIG SELV E-MAIL påmindelser.
Der er mange gratis e-mail-påmindelse tjenester tilgængelige. Du skal blot indtaste, hvad du ønsker at huske, såsom en fødselsdag, jubilæum eller begivenhed, og du derefter modtage en e-påmindelse mail, når datoen nærmer sig.

8. POST gule sedler.
Disse vidunderlige, små huskesedler kan være forbløffende hukommelse hjælpere. Ønsker at huske noget, før du forlader huset? Notere det ned på en post-it og holde det på indersiden af ​​døren. Du vil være sikker på at se det som du får klar til at gå ud. Nødt til at foretage en indtrængende opfordring første ting om morgenen? Efterlad en post-it på din telefon.

9. SET timere og alarmer.
Udnyt vækkeure og timere hele dagen. Nødt til at tage tøjet ud af vask ved 3:00? Indstil dit vækkeur til at minde dig. Ønsker du at forlade for basketball spil ved 6:15? Indstil din timer til at bippe et par minutter før.

10. Bruge Visual påmindelser.
Visuelle påmindelser kan hjælpe dig med at huske og fokusere. Jeg kan især godt lide visuelle påmindelser for at huske dine mål. Hvis dit mål er at tage en tur til en smuk ø i et par år, holde et magasin fotografi af øen lige på dit skrivebord. Hvis dit mål er at eje din egen virksomhed en dag, finde et billede eller ornament, som vil hjælpe minde dig om dette mål hver dag.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
af Maria Gracia - Få organiseret nu! http://www.getorganizednow.com

GRATIS Idé-Pak og e-zine fyldt med tips, ideer, artikler og mere for at hjælpe dig med at organisere dit hjem, dit kontor og dit liv på Få organiseret nu! Web site!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Redaktører og udgivere til at genoptrykke denne artikel i sin helhed, så længe byline forbliver intakt
.