Memory Training - Hvorfor er det vigtigt

Jeg foreslår, at hvis du ønsker at starte søgningen efter den bedste hukommelse uddannelsesprogram for dig selv, du ser op så meget information som du kan på internettet, før du begynder at betale for kurser og bøger. Der er så meget gratis information på internettet, at det er relativt let at finde web-sites, der tilbyder alle de oplysninger, du bliver nødt til at vide om hukommelse uddannelse.

Vi fandt, at depression scoringer forbedret i en behandlet gruppe og forværret i en kontrolgruppe, uafhængigt af diagnose. Global mental status som målt ved Mini-Mental-State Examination og ydelse på et figurative og verbal fluency opgave forblev stabil for hukommelse uddannelse grupper, og faldt i kontrolgrupperne. Korttidshukommelsen faldt i begge grupper dog betydeligt kun i de ikke-behandlede grupper.

Uanset om du har været i en ulykke eller blot ønsker at øge og udvide din evne til at huske ting, så tror jeg, hukommelse uddannelse jeg vil være til gavn for dig. Med den ekstra tillid til, at hukommelse uddannelse bringer det hjælper os både socialt og i vores hverdag. Du vil aldrig behøver at bekymre dig om, hvorvidt du forlod jern eller ovnen for den sags skyld.

Processen med at sætte mål hjælper dig med at vælge en solid vej i livet og opnå succes. Vi underviser, hvordan til at målrette dine personlige mål, måder at motivere dig med at udføre dem, lindre stress, time management, problemløsning, og mange andre vigtige tricks, der gør målopnåelse meget lettere. Uanset om det &'; s kortsigtede personlige mål eller levetid mål, vil vores mål indstilling værksteder være sikker på at hjælpe dig med at fokusere på præcis, hvad du ønsker at opnå

Din hukommelse er gemt i to måder som enten kortsigtede erindringer. eller lang sigt eller ekstern hukommelse. Din korttidshukommelse let påberåbes. Du kan huske, om du kyssede din ægtefælle farvel eller ej, fordi det korttidshukommelsen nemt hentes.
Din fjernbetjening hukommelse vil holde erindringer, der er vigtige for dig. Trods afstanden i tid af begivenheder, der er sket i fortiden, mindeværdige øjeblikke som den dag, dit barn blev født, eller den første bil, som du har købt. Nogle erindringer vil forblive i hukommelsen, indtil vi er klar til at lade dem gå.

Hvis du er ligesom de fleste mennesker, du sikkert kan øjeblikkeligt huske, om du har set nogen før. Du husker ansigtet, men du kan ikke helt huske navnet. Dette kan være en af ​​de mest pinlige situationer som følge af en utrænet hukommelse. Har du nogensinde været sammen med en ven og blev kontaktet af en bekendt, som uden tvivl vil holde op med at snakke. Du bliver nødt til at gøre introduktioner, men du pludselig lyst gemmer sig, fordi du bliver nødt til at ytre disse ydmygende ord "Jeg er ked af, men jeg kan ikke huske dit navn". Du kan lave vittigheder om "en dårlig hukommelse ', men din bekendtskab vil stadig føle, at du ikke værdsætter dem nok til at huske deres navn.

Denne uddannelse aktivitet begynder processen med at hjælpe deltagerne til at forbedre styrken i deres hukommelse huske. Det indfører enkle at bruge hukommelse forbedring hukommelse teknikker, der kommer helt naturligt. Det begynder ved at indføre deltagerne til en række teknikker til at hjælpe hukommelsen tilbagekaldelse. Ved hjælp af en historie, det tager dem på en opdagelsesrejse om, hvordan man begår tingene til hukommelsen. Derefter tager dem igennem &'; forening &' ;, &'; akronymer &'; og &'; kreative sætninger &' ;, at give dem muligheder for at øve individuelt, i par, og i treere hele uddannelsen aktivitet
.