Hvordan du gør noget er lige så vigtigt som hvad du gør

I en krise sundhed, vil du finde mange forslag, der kommer fra de professionelle, du ser, at fortælle dig hvad du skal gøre, men lige så vigtigt er, hvordan du gør dem. I fortiden, lægen &'; s rolle i helbredelse var at være den ubestridelige autoritet. I dag, af hensyn til at reducere udgifter til lægebehandling, lægen /patienten partnerskab er den mest autoritative måde at få de bedste behandlinger. Den læge &'; s uddannelse og medicinske behandlinger er i konstant udvikling, men vi er nødt til at lære at udvikle et vigtigt aspekt af healing-patienten &'; s rolle

Du kan få at vide, hvad din medicin skal være, specifikke øvelser. Din kost og hvordan man sover bedre, men hvor du gør dem vil bestemme de fordele, du modtager. Denne artikel vil ikke fortælle dig, hvad du skal gøre; fokus er at hjælpe dig med at udføre jeres handlinger fra din mest “ bevidste selv &" ;. Lægen &'; s behandling er en gavnlig vej at følge, når du har brug for at helbrede, men hvordan du gør, hvad du gør bestemmer, hvor aktivt du blive involveret. Dit engagement skal være fri for at begrænse condition, du har modtaget i fortiden, som blokerer dig i at oprette forbindelse til det, jeg kalder visdom af din krop, hjemsted for stærke indre ressourcer.

Denne artikel vil præsentere tre livsfærdigheder, der vil hjælpe forbinde dig til visdom af din krop. Hvad ville der ske, hvis du bevidst kunne udløse den selv-billede, du vil være i drift fra? Det ville bestemme, hvordan du vil fortolke og håndtere hvad der sker med dig. Den første færdighed i livet, vil en positiv selvopfattelse naturligt skabe bevidste fortolkninger. En bevidst fortolkning ville frigøre indre ressourcer, mens en ubevidst fortolkning kunne skabe selvstændige tvivl, frygt og et svar på sundhedsproblemer kompromitteret immun.

Den anden færdighed er selv-tillid. Den enkle måde du har tillid til dig selv, vil afgøre, hvor aktiv du bliver i den helbredende proces. Self-tillid er nøglen til at forbinde til visdom af kroppen. Når du don &'; t har tillid til dig selv, vil du blive hængende i bekymring og begrænsende tanker. Det er meget svært at ændre uden tillid, på grund af tendensen til at holde på tænkning, som du ignorerer din dybeste indre visdom.

Den tredje færdighed vi nødt til at udvikle, er bevidst vejrtrækning. Vores åndedræt er så meget andet end blot at giver os den ilt, vi har brug for at leve. Vores åndedræt er et værktøj til præcist at styre vores bevidsthed; hvad vi indånder ind er, hvad vi giver liv til og inden for denne ånde er den bevidsthed, som gør os bevidste. Når vi indånder i vores tanker, aktiverer vi dem og give dem liv. Hvis vi indånder i frygt og negative tanker, synes de at blive vores virkelighed, og det er det manifesterer. Hvis vi lærer at trække vejret ind i stilhed ud over vores tanker, aktiverer vi visdom af kroppen og stærke indre ressourcer.

De livsfærdigheder, der er nævnt ovenfor, er meget subtile og hvis folk ikke blev undervist dem som barn, de ofte bliver ignoreret. De fleste mennesker forholde sig til subtile livsfærdigheder som “ det er bare den måde, jeg er &"; Hvis disse livsfærdigheder dårligt udviklet inden for dig, eller du har lidt spor af bevidst condition, er det ikke for sent at bevidst tilstand din sub-bevidste sind. Du kan ikke bare intellektuelt forstå disse livsfærdigheder. Hvis de er betinget i sub-bevidste sind, de opererer automatisk på et niveau, der ændrer din karakter

Nu, her er det vigtigste spørgsmål vedrørende denne artikel:. Hvis livsfærdigheder udviklet inden du ikke var bevidst … hvorfor don &'; t du ændre dem? Det er muligt at bevidst tilstand livsfærdigheder i sub-bevidste sind. Det betyder, når du står over for en krise sundhed, er du ikke et offer til din fortid condition. Selv hvis du er syg, har du stærke indre ressourcer, der hjælper dig med at håndtere bevidst og det virkelige livskvalitet gør ikke &';. T nødt til at være kompromitteret

Hvis du er klar over, at reelle kvalitet ikke er baseret på sundheden for din krop, er det baseret på dit fokus; du kan opleve livskvalitet, selv når du er syge. Det er, hvad jeg kalder en sund måde at være syg. Hvis du udvikler livsfærdigheder, der giver dig mulighed for at helbrede bedre, vil de samme færdigheder hjælpe dig med at udvikle et nyt perspektiv til bedre aftale med de udfordringer, der endnu manifesteret. Det kunne være dit behov for at ændre dit arbejde, hvad du gør i ensomhed eller endda hvordan forholde sig til bestemte personer. Faktum er, hvis du ændrer livsfærdigheder, ligesom din selvopfattelse, hvordan du har tillid til dig selv eller bevidst trække vejret, du ændre den måde, du åbenbart.

Healing kræver en bevidst perspektiv blot at aktivere indre ressourcer. Hvis du don &'; t har en bevidst perspektiv, kan du ændre livsfærdigheder, som begrænser dig. I helbredelse, disse ændringer er afgørende, fordi de kan reducere lidelse, gør lægen &'; s. Behandlingen mere effektiv og bogstaveligt redde dit liv

Marc Lerner, forfatteren af ​​en sund måde at være syg lærer dig, hvordan du opretter bevidste vaner, der udvikler vigtige livsfærdigheder. Han er formand for Life Institute Skills, med hans arbejde, der vises på hjemmesiden http://lifeskillsinc.com På sin hjemmeside, vil du finde 14 radio viser med særlige gæster og oplevelsesmæssige teknikker, der udvikler disse livsfærdigheder, oplysninger om tele-seminarer og hvordan du køber hans bog. Han har ekspert forfatter status Ezine.com, med over 70 artikler udstationeret. Gå til http://Ezine.com og søg Marc Lerner
&kopi; 2011 Marc Lerner og Life Skills Institute
.