S Is For underbevidste

S er underbevidste

Tidligt i denne alfabetisk progression, vi stødte på det bevidste sind (C is for bevidst). Lad os gennemgå lidt.

Thought er det sprog, det bevidste sind. Det er det bevidste sind, der ved, at den kender. Det virker på, hvad det “ kender &" ;. Således er den bevidste sind regulerer intentionalitet; det styrer vores frivillige tanker, handlinger og processerne. Desværre kan det bevidste sind jonglere kun 7 eller deromkring stumper af information på én gang og omhandler kun den ldquo &; nu &" ;. Det hverken husker fortiden eller ser på fremtiden

Hvis du nogensinde har haft en persons navn på spidsen af ​​tungen, men var ude af stand til at huske det, eller hvis du nogensinde har lidt af “. Information overload &" ;, du har oplevet begrænsninger det bevidste sind.

Ligesom metroen kører under fortove og veje i en by, så det underbevidste kører under det bevidste sind.

Men for at få en bedre forståelse af forholdet mellem det bevidste og det underbevidste sind, forestiller en meget lille by med én gade og syv byggepladser. Under denne lille by er en labyrintisk labyrint af passager og stopper undervejs, der strækker sig så langt som (sindets) øjet kan se i alle retninger. Byen er det bevidste sind, som kun udgør 10% af vores sind. . Labyrinten er det underbevidste, som udgør det andet 90%

“ websteder &"; i labyrinten af ​​din underbevidsthed kan meget vel indeholde et stort “ byen dump &" ;, men det omfatter også et museum hvor alle de skatte din fortid bor, et hospital (det er din subconcious som holder hjertet bankende og dine lunger vejrtrækning) og en lufthavn, hvorfra du kan tage ud til alle former for drømme og futures.

Som store og komplekse, som det er, har det underbevidste sind også sine begrænsninger. For eksempel mangler det underbevidste sind bevidsthed. Den kender, men meget ofte er det ikke ved, at den kender. Endvidere mens det underbevidste jonglerer fortiden og drømmer fremtiden, betyder det ikke altid gøre godt med nu.

For eksempel kan det underbevidste af “ kender &"; at når du var et lille barn, du havde problemer med toilet uddannelse, der kørte dine forældre vildt. Når du havde en ulykke, dine forældre, i deres frustration, kan have sagt du var en slem dreng eller pige. Din underbevidsthed vil huske det, men glemmer, at ldquo &; nu &"; du er en meget ældre og at du ikke har haft den slags af en ulykke i et langt, i lang tid. Det (Du) stadig tænker på dig (rself) som en dårlig dreng eller pige

Du ser, mens “. Troede &"; er det sprog, det bevidste sind, “ følelser &"; er det sprog, det underbevidste sind. Det underbevidste sind mangler bevidsthed om aktuelle virkelighed. Den har blot "reagerer" til følelser som vel kan være (og ofte er) forældede, ligesom de følelser af skam i disse ulykker.

stadigt praktisk bevidste sind, når det bliver opmærksom på disse ubevidste følelser, har evnen til at erkende, hvad der virkelig foregår på det ubevidste plan. Det kan opdage, hvorfor visse stimuli få os til at handle eller tænke eller reagere på bestemte måder i her og nu.

Dette er vigtigt. Husk, det underbevidste behandler ikke godt med den her og nu. På grund af dette “ blindspot &"; - Aktuelle virkelighed – din underbevidsthed kan modtage tanker fra dit bevidste sind og tage ordrer, du giver det baseret på, hvad dit bevidste sind tror og accepterer som sandt.

Dette betyder at du kan tage de negative scripts og selvbegrænsende overbevisninger, der er blevet gemt i din underbevidsthed (hvor hukommelsen er bosat) og udsætte dem for den kolde, hårde, nu centreret analyse af det bevidste sind, og udslette dem, fordi de ikke længere er sandt (hvis de nogensinde blev), og dit bevidste sind ikke tro dem

Faktisk kan &ldquo dig;. trick &"; dit sind til at tro, hvad du vil have det til at tro. Sig du fortælle dit bevidste sind, at du ikke ønsker, at chokolade kage, der sidder foran dig oser kalorier. Dit bevidste sind ikke huske, at du tørster chokolade ligesom dine lunger tørster luft. Den siger til (din) selv, “ Åh, okay, du ikke ønsker kagen &"; I mellemtiden, din underbevidsthed husker kun alt for godt, at man elsker chokolade, og det er at hoppe op og ned og råben “ Gimme! Gimme &";!

Dine bevidste sind er højtideligt ryster sit hoved og sagde: “ Uh-huh, du ikke ønsker kage. Du behøver ikke engang som chokolade, &"; og din underbevidsthed siger, “ Ja, jeg gør! Jeg gør! Eller – Jeg gjorde. Du mener jeg ikke nu? Okay, hvis du siger det. Min, at selleri ser godt &"!;

Det er en komisk scenarie, men pointen er, at følelser (sproget i det underbevidste) er udløst af dine tanker, som er sproget i det bevidste sind. Hvis du styrer dine tanker, kan du styre din følelsesmæssige reaktion på dem.

Synergien af ​​det bevidste /ubevidste sind er, at hvis du ramp up dine positive følelser og nedtone dine negative følelser, kan du også styre dine tanker, som hjælper dig med at kontrollere dine følelser, som hjælper dig med at kontrollere dine tanker , hvilket – hjælpe dig med at skabe den form for liv, du ønsker at leve
 !;