De trin til at overvinde frygt

Frygt er en dagligdags følelser. Det driver os til at gøre ting, som vi ikke normalt ville gøre. Det har vi handler og opfører sig på måder, der ikke er, hvem vi virkelig er: guddommelige væsener af kærlighed, skabt i Guds billede. Hver dag, er vi inspireret af energien af ​​kærlighed til at være, hvem vi virkelig er. Men vi reagerer med frygt og i sidste ende lade os ned ved ikke at tro på os selv, mangler troen på, at vi er smukke væsener i vores egen ret, værdig at give og modtage, som vi så fortjener.

Når var sidste gang du virkelig erkendte dette til dig selv? Hvornår var sidste gang du gav af hensyn til at give, forventer noget til gengæld, men jubel i den følelse og følelser af at give til et andet på en sådan måde? Hvornår var sidste gang du gav det meget samme gave til dig selv?

Selv-kærlighed er en fjende af frygt. Føl Frygt og gør det alligevel, fordi du elsker dig selv nok til at overvinde livet &'; s forhindringer, der er placeret foran dig. Føl Frygt og gør det alligevel, fordi du elsker dig selv nok til at sige til en anden, “ I &'; er ked, men lige nu har du såre mine følelser og manglende respekt jeg føler er uacceptabelt for mig. Jeg har brug for din forståelse lige nu &" ;. Føl Frygt og gør det alligevel, fordi du elsker dig selv nok til at acceptere, at universet er, hvordan det er lige nu. Du må ikke helt forstår det hele, men tillid og vide, at fordi du er skabt i Guds billede, vil alle være lige i tide.

En af de sværeste ting for enhver selvbevidst rejsende at gøre, er at identificere, når man er i drift og leve med Fear, især når det &'; s påvirke vores valg og handlinger
Nogle fortælle fortælling tegn til at se ud for, er:.

• En stigning af negative og selvstændige tvivle tankeformer Salg • En knude sidder i din mave, som isn &'; t gå væk
• En manglende evne til at se tingene klart
• Maskering dine sande følelser
• Smøleri
• Drømme, der indeholder symboler på frygt – at blive jagtet, faldende, angreb osv
• Enhver drøm, hvor du oplever følelser af frygt i drømmen
• En manglende evne til at træffe en beslutning bevæger dig fremad
• Samlet tab af retning
• Frustration

I løbet af de jeg er kommet til at forstå, at hver gang jeg nåede en del af min rejse, hvor det var tid til at modtage en ny indsigt om mig selv, og lad det gå, var der altid frygter fældning af få af denne år forståelse. Det afspejlede direkte i mit arbejde som medie. Hver gang jeg løsladt og overvandt en sådan hindring, var min Mediumship stærkt forbedret allerede næste gang jeg lavede en forbindelse med en elsket i åndeverdenen. Ved at give slip på enhver negativitet helt og erstatte den med kærlighed, min energi og make-up oplevede også, at ændringen. Som min aura er stærkt involveret i kommunikationsprocessen med Ånden, denne ændring tillod en mere problemfri udveksling energi mellem mig og Ånden, som derfor så større information, der kommer igennem. Mindre negativitet og blokeringer i min egen energi betød Spirit have en klarere kanal til at kommunikere igennem. Dette mig er blevet bevist igen og igen, ikke bare personligt, men også med mange af ACOM &'; s. Udvikle medier

Vi er i stand til at anvende denne teori i alle områder af samfundslivet ikke bare Mediumship. Oplever de samme ændringer af nye forståelser og give slip på blokeringer og frygt vil føre dig til assimilere energimæssigt mere problemfrit i universet og dets skaberkraft. Dette vil tillade dig at frembringe dine drømme og forhåbninger, som du arbejder hen imod at manifestere dine mål. Må ikke undervurdere effekten af ​​energi og selvbevidsthed, som du bliver mere bevidste og afdække, hvad det er, der holder dig tilbage.

Nu ved vi, hvad de skal kigge efter, og hvor vigtigt overvinde frygt er. Hvad er nogle enkle dagligdags handlinger, vi kan gøre for at bevæge sig væk og give slip på vores frygt?

1. Træk vejret
Ja, jeg mener, at du bliver mere bevidst om at tage meget dybere vejrtrækninger og virkelig fylde dine lunger. Vær sikker på at værdsætte og nyde de gaver, der opretholder livet. Jeg vil også dig til at tænke over det på en meget større skala og spørg dig selv spørgsmålet? Er jeg virkelig “ puste liv &" ;? Er jeg tager det hele i?

Tag dig tid til at komme tilbage til, hvad der løfter din ånd og gør du føler dig godt. Er det sådanne aktiviteter som at gå til gymnastik, walking hunde, være sammen med venner, tage et bad, nyder en rockkoncert? Tag dig tid til bare nyde!

2. Anerkend Frygt
Dette er den store. Anerkender, at du er klar over, at du i øjeblikket går med Fear.Seek en forståelse af, hvorfor og hvor det gælder i dit liv. Nogle gange er det lige så simpelt som at være åben nok til at stille spørgsmålet og acceptere hvad du føler svaret til at være.

3. Take Action
Når du afdække svarene ovenfor, så bliver det nødvendigt at gribe ind. Der er ingen overvinde Fear uden dette. I modsat fald vil resultere i stagnation, der kan vare år, selv et helt liv, hvis vi tillader det. Når det kommer til at handle, det &'; s ok at tage små skridt i din egen tid, lige så længe du går fremad. For eksempel bør du være ulykkelig i dit arbejde, men ikke helt klar til at gøre et stort skridt. Så start med at forske i de jobannoncer. Det &'; s et skridt, som kan føre til en anden. Jeg finder på dette tidspunkt det hjælper mig til at spille den “ værst tænkelige scenarie &"; spil. Jeg spørger mig selv, “ Hvis jeg var at gøre dette, ville hvad det værste resultat muligvis være, og hvis jeg didn &'; t gøre dette, hvad ville det værste resultat muligvis være &" ;. Jeg synes, at det hjælper mig til at præcisere mine tanker og frygt, når jeg indser, at det værst tænkelige scenarie er normalt noget, jeg kan sagtens håndtere.

Der er en anden enkel, men sjovt teknik, som jeg &'; D gerne dele med dig. Denne teknik jeg lærte af Peggy McColl, en New York Times bestseller og mål at opnå ekspert. Jeg synes, det er et alt for uvurderligt værktøj til ikke at videregive til dig.

Tag en ballon og som du blæse det op, være bevidst, at du blæser al din frygt og negativitet ind i denne ballon. Når du har blæst det op nok, don &'; t binde det, men lad det gå så det flyver rundt i lokalet gør den dumme støj. Grine og nyde så du lader det hele gå.

Bemærk, hvor meget lettere du føler.

Frygt holder os tilbage på så mange måder. Det er vores valg, men om, hvor meget vi gør det muligt at kontrollere, hvem vi er, og det liv, vi lever. Nedbrydning lidt frygt hver dag er fremskridt og går hånd i hånd med at tillade mere kærlighed i dit liv. Kan du finde, anerkender og elsker den grimme ælling inden da du slipper nogen Frygt holder dig fra at være den smukke svane
.