Den egentlige årsag du har Frygt

Jeg har tænkt over dette spørgsmål en masse sidst: "Hvad er den egentlige årsag til vi har frygt" Hvorfor? Fordi jeg har haft mere frygt end normalt. Hvorfor? Jeg laver ting, der er nye i min virksomhed, og dermed, jeg er i ukendt territorium

Du har sikkert hørt disse forklaringer på roden af ​​din frygt mere end én gang:.

• Du er ud af din comfort zone
• Du har brug for mere information
• Du frygter det ukendte
• Du mangler modet
• Du mangler fokus
• Du mangler selvtillid

Og det er kun en kort liste! Mens alle disse grunde er potentielt gyldige afhængigt af situationen, vil jeg gerne grave lidt dybere, ved hjælp af dine fingeraftryk som vores kort gennem frygt.

Dine fingeraftryk afslører flere aspekter af din sjæl, og en af de aspekter er dit liv lektion. Dit liv lektion er din blinde vinkel, din Gremlin, jeres nemesis, dine

dit liv lektion kunne være en eller en kombination af disse spørgsmål "negative bånd.":

• panik forårsaget af et liv ud af balance (alt er en * nødsituation *)
• angst træffe beslutninger
• ikke at udtrykke dine autentiske følelser på grund af de opfattede andres forventninger
• at ofre dig selv ind i besværlige forpligtelse
• manglende klarhed om din definition af succes
• udfordringer, der ejer din magt i verden
• udfordringer, der forvalter din energi, tid og penge
• udfordringer, der udtrykker din kreativitet
• udfordringer taler op til din egen
• udfordringer med din familie og fællesskab (på et liv skala)
• udfordringer at finde din passion og beskæftiger sig med repressalier, skam og følelsesløshed
• udfordringer at finde din niche på grund af skyld ("Hvis jeg lykkes, tager det væk fra andre." Den slags skyldfølelse)
• lammende frygt for afvisning
• tillid /overgivelse /intimitet problemer med noget: andre mennesker, mad, penge osv

Hvis du ser på ovenstående liste, er der en eller to Life Lessons, der virkelig skiller sig ud for dig? My Life Lesson "ikke udtrykke mine autentiske følelser på grund af de opfattede andres forventninger." Sooooo ... nu jeg laver nye og anderledes ting med min virksomhed - og hvad skal jeg frygte? Du gættede det! Jeg frygter, hvad andre mennesker tænker og føler om mig. (Jeg genkender jeg har ingen kontrol over, hvad andre tænker og føler om mig. Men det gør ikke min lektion mindre smertefuldt for at vide.)

Hvis du følger nogen frygt til sin naturlige konklusion, frygten er en smertefuld resultat - ydmygelse, skam, bandlysning, tortur, brand, sult, udslettelse, etc. Du tror, ​​jeg kidding? Jeg er ikke kidding. Det er derfor, vi får så bange om at gøre, at vigtige telefonopkald, lukke salget, stående op til vores mor eller far eller vores børn

Vores liv lektion er overfladen problem, ture os op -. Den handler, forbavsende nok, som en beskyttelsesmekanisme. Hvad der ligger under denne overflade spørgsmål er vores frygt for ikke at overleve. Frygt bor i vores midten af ​​hjernen eller * krybdyr hjerne * og det kører på instinkt. Alle vores krokodille hjerne ved, er, at hvis du træder ind i "Life Lesson Zone," noget skræmmende kommer til at ske.

Og så dramaet begynder. Du får distraheret, du nøle, du har ingen penge, du ikke har tid ... Dramaet er krokodillen hjernens måde at holde dig fra at FACING dit liv lektion og dermed lære det. Ved ikke overfor Life Lesson, vores krokodille hjerne opnår sit mål om at holde os fast. Når vi lærer vores liv lektion, vi aktualisere vores liv formål
.

overvinde frygt

  1. At sidde fast nogle gange i en negativ følelsesmæssig tilstand?
  2. Vores største frygt
  3. Tilslutter XIMO- Ti Tips til Shy People
  4. Forandring er uundgåelig, er du klar?
  5. At vælge en ny tilgang: Fælles Frygten
  6. Erobre Frygt: Genimportering Sanity Midt Chaos
  7. Courage og heltemod
  8. Information Conquers Frygt! (Del 2)
  9. Er frygt Styring dit liv?
  10. Forvirret af Frygt
  11. Neutralisering Dine to store frygt
  12. Fra panik Til Formål: En personlig triumf i overvinde panikangst
  13. 3 tips til at lindre stress i din dag
  14. Skridt væk fra Panic Button: Erobring Frygt
  15. Svigt faktisk ikke eksisterer!
  16. Sagen ikke Solid, tid ikke er lineær, Døden er ikke afslutningen
  17. Hold kæft & Jump - Overvindelse frygt i din hverdag
  18. Udfordringer, der tjener du
  19. Gør det for pengene - Alle er en skøge
  20. Værdsættelse Usikkerhed