Akronymer for Awareness, del II: Vrede

Jeg har oprettet min egen akronym for denne artikel, tro det eller ej, ligesom jeg skrev det. ANGER står for: igen ikke Opsamling af en Evolved Opløsning. Det giver god mening for mig!

~ En mand er omtrent lige så stor som de ting, der gør ham vred. ~ Teddy Roosevelt

En anden udløber af frygt er, at frygten er bare “. Vrede højt &"; Når vi er vrede over noget, er det &'; s fordi at vrede er baseret på frygt for resultaterne af, hvad det er, vi er vrede over. Hvis vi er vrede på vores børn til opfører, for eksempel, det &'; s fordi vi frygter muligvis flere forskellige ting: Vi frygter, at de vil være “ fræk &"; hele dagen (eller måske endda resten af ​​deres barndom). Vi kan frygte, at de aldrig vil lytte til os og kan vokse op til at være “. Urolige voksne &"; Vi kan frygte, at vi aren &'; t patient eller ro nok til at beskæftige sig med deres “ dårlig opførsel &"; dag, eller en hvilken som helst dag for den sags skyld. Vi frygter, at vi alt for meget har stået på i vores eget liv på det tidspunkt at bremse, sidde ned, tage dybe indåndinger og tale stille og roligt til vores børn for at finde ud af, hvorfor de synes at handle ud af alt dette “. Dårlig opførsel &" ;

En anden “ vrede-er-frygt-out-højt &"; eksempel ville være: når vi er vrede med vores ægtefælle, kan det være på grund af disse frygtede forventninger vi sætter på dem. Vi frygter, at de vandt &'; t gøre, hvad vi vil have dem til at gøre eller være, hvad vi vil have dem til at være, så vi får skuffet, hvilket får os til at se vores partner som en fiasko, fordi de kunne ikke &'; t leve op til vores forventninger eller vi føler vi er en fiasko os for selv forventer noget af vores partnere.

Vi kan være ofte vred på os selv for ikke at leve op til vores egne forventninger. Vi kan angive linjen alt for høj til selv forsøge at stræbe mod vores perfektionistisk syn på os selv. Vi har måske lært, at vi ikke var værdifulde eller værdig til kærlighed og ros og respekt, så vi bære en kæde rundt om vores hals knyttet til en enorm bunke af bagage bag os, at tro, vi er nødt til at være perfekt i øjnene af verden, så vi kan lære at føle sig værdifuld og værdig til at blive bemærket. Vi frygter andre vil altid være bedre end os, at jo hårdere vi stræber, jo mere vi vil blive bemærket. Jo mere vi er bemærket, jo mere frygt dvæler dybt inde, får os til at føle, at hvis vi gør en lille fejl, bare en lille fejl, vil vi blive dømt og latterliggjort og for evigt hjemsøgt af vores underlegenhed. Vi frygter aldrig at blive tilgivet. Vi frygter evig foragt og bitterhed og had gennem øjnene på dem, der ser på os. Alt, vrede og alt det frustration. Alt forgæves.

Jeg håber denne artikel har helped.Keep læsning at finde ud af mere om mit næste emne: Benægtelse
.