Dikotome Thinking: Det vil skrue med dig, hver gang

Mange mennesker tror, ​​at vores situationer er ansvarlige for vores smerte. Men har du nogensinde kendt nogen to mennesker, der blev konfronteret med præcis de samme omstændigheder, men reagerede helt anderledes

Lad &'; s se på folk, der har vundet i lotteriet. Nogle mennesker, der har vundet masser af bukke fra lotteriet hurtigt miste det hele, udgifter eller investere det hensynsløst, og i sidste ende ender med præcis, hvor de var før at vinde i lotteriet. Andre reagerer mere ansvarligt, opsøge finansiel rådgivning og bistand om, hvordan at opretholde deres pludselige rigdom. Se på den populære tv-show, “. The Biggest Loser &"; Flere deltagere, der mister en enorm mængde vægt kommer hjem fra Ranch blot for at vinde det hele tilbage, når de er hjemme. Nogle don &'; t, men de fleste desværre gør. samme situation, forskellige reaktioner.

Så hvorfor de fleste mennesker får deres vægt tilbage efter alt det hårde arbejde og disciplin Hvorfor er nogle mennesker, der investerer så meget at spille i lotteriet mister det hele inden for et år efter at have vundet det ? Lyder skørt, gør ikke &'; t det ? Faktisk er det &'; s ikke. Det giver fuldstændig mening. Jeg tror, ​​det &'; s fordi deres tanker ikke er i overensstemmelse med deres nye omstændigheder. Med andre ord, hvis du &'; re ikke af “ ren &"; omkring penge, der &'; s absolut ingen måde du &'; ll holde fast på en million dollars. Så selvom dine forhold har ændret sig (at vinde i lotteriet eller tabe), dine tanker tilflugtssted &'; t. Hvis du &'; re stadig tænker som en dårlig eller overvægtig person, vil du ubevidst skabe resultater, der justeres med din “ gamle &"; tænker:. Du vil miste de millioner, eller få vægten tilbage med andre ord, hvis vi don &'; t ændre vores tankegang, vores resultater vil altid være en afspejling af, at defekte tænkning.

Her &'; s et eksempel Lad &'; s sige du vandt i lotteriet, og du har en eller flere af disse overbevisninger:.

Folk, der er rige er overfladiske
Penge er roden til alt ondt
Hvis jeg var rig, ville jeg bekymre sig om folk stjæler fra mig
I &';.... m ikke godt med penge
rige bliver rigere og de fattige bliver fattigere
Du kan &';. t tillid rige mennesker
Folk fra min hjemby don &';. t få rige
Du kan gifte sig for kærlighed eller penge
. .
Du måske derefter tænke noget som dette:..

Jeg kan enten være rig eller blive elsket
jeg kan enten har enorm rigdom eller være venlig og troværdig
jeg kan enten have penge eller har en dybt og meningsfuldt liv

Dette er, hvad der betegnes som dikotome tænke eller tro, at universet består af par eller modsætninger. . Når dine overbevisninger er “ enten dette eller hint, &"; det holder dig fra at opretholde dit vægttab eller vedligeholdelse af din nye fundet rigdom.

For at frigøre dig selv fra dikotome tænkning,. prøv at omskrive de samme tanker med og i stedet for eller

Jeg agter at være rig og troværdig og venlig.
Jeg agter at have både en velhavende og dybt tilfredsstillende liv ved at give til andre, der er mindre heldige.
Jeg agter at opretholde min nye fundet rigdom og leve et liv. fyldt med kærlighed

ændre dine dikotome tankegang kan være billetten til yderligere frigøre dig fra den adfærd, der aldrig rigtig tjent dig, gør ikke &'; t tjene dig nu og vil sandsynligvis aldrig tjene dig i fremtiden .
.