Sådan Administrer stress

Forandring er en uundgåelig partner for livet, uanset om vi kan lide det eller ej. Som tider går alt omkring os ændrer sig. Vores umiddelbare fysiske omgivelser, som kan omfatte bygninger og infrastruktur, som vi måske har stærke følelsesmæssige vedhæftede filer gøre plads til mere moderne og sofistikerede dem med skiftende tider. På samme måde, sociale systemer også ændre sig. Med strømmen af ​​tid selv sociale værdier, der var af allerstørste betydning én gang, ofte et sted af mindre betydning i det moderne samfund. Hvis 100 år siden tempoet af forandringer på det sociale område var på en snegl &'; s tempo, for 50 år siden blev det, at en hare, og i øjeblikket den bevæger sig så hurtigt som en Ferrari. På første ser billedet kan virke som for fremskridt, men ved nærmere undersøgelse kommer klart et billede af kaos, misforståelser og fremmedgørelse af personer, der mentalt tendens til at få løsrevet fra samfundet. Generation huller er blevet en alvorlig trussel mod familien systemet over hele verden, der har udviklet sig fra et naturligt fænomen i en grim virkelighed, der skal konfronteres og kan behandles kun gennem professionel hjælp. Forældre har svært ved at forstå deres børn, fordi de simpelthen er vokset op i en anden verden med forskellige værdier og forskellige prioriteter i livet. Supplerende til disse konsekvenser af ændringer i sociale mønstre, interpersonelle relationer både på platoniske fronten samt på den ægteskabelige forsiden er under enormt stress.

Livet er blevet et løb, hvor alle forsøger at være den første, og i proces skader er uundgåelige. Moderne liv giver os meget lidt tid til at tilpasse sig vores omgivelser &'; og situationer og ikke hurtigere, end vi formår at tilpasse os på ét sted, livet allerede tager os til en anden. Overgangsperioder fra barndom til teenage og derefter til voksenalderen er blevet så komplekse, at de kan forlade enkeltpersoner, ikke kun dem fra problematiske baggrunde, men også fra normale familier dybt traumatiserede. Disse skjulte traumer kan overfladen igen i form af angst, depression, identitet forvirring, personlighed og spiseforstyrrelser, når den enkelte befinder sig i en situation op mod alle odds, der er ikke noget nyt i det 21. århundrede mand &'; s liv. Hver lidelse herunder angst, vrede og stresshåndtering er muligt med hjælp fra en ekspert klinisk terapeut.

Det er i denne sammenhæng, har brug for vigtigheden af ​​fagfolk som psykoanalytikere og psykoterapeuter at blive fremhævet mere. Moderne lægevidenskab forstår ufuldstændige medicin som en videnskab uden psykoanalyse og psykoterapi, fordi en person ikke kan være helt rask, medmindre både sin krop og sit sind er sunde. Kliniske socialrådgivere gøre deres tjenester er professionelt og give familie terapi, par terapi, og også beskæftige sig med børn og unge problemer. Kliniske konsultationer og terapi hjælper folk til at beskæftige sig med en række følelsesmæssige og inter personlige vanskeligheder, som er et almindeligt fænomen i næsten alle moderne husholdning. Bor i den moderne tidsalder af internettet kan have kompliceret liv i områder af interpersonelle relationer, men det har også sin berettigelse i form af den effektive adgang til løsninger på disse problemer, selv på afstand. Mennesker, hvis fysiske tilstand afskrækker dem til at opfylde terapeut eller dem, der er for langt væk og har ikke råd til at bruge tid til rejser kan have konsultationer online. Online høringer er også yderst nyttige i krisesituationer, hvor en umiddelbar løsning er nødvendig, eller som en ressource for forældre, der har brug for at konsultere om en teenager, der ikke er villig til at blive vist til høring. Gør brug af videokonference facilitet, kan gruppe terapier holdes, selv med folk, der er beliggende i forskellige lande.

For at opsummere det hele op, selvom livet i den moderne tidsalder med dens hurtige tempo og den resulterende spænding har givet anledning til en masse psykiske problemer, har det ikke kun givet effektive retsmidler, men også infrastrukturen at gøre det tilgængeligt for personer med behov for det
.