Hvad skal man gøre, når Feeling Stuck

Har du nogensinde følt helt frustreret, blokerede og ked af det? Søndag eftermiddag var jeg fast i trafikken på vej ind i NY by. Større broer, tunneller og motorveje var alle lastet med biler, og jeg var i midten. Jeg havde ingen vej ud. Min eneste mulighed var tålmodighed. Det var ikke en let opgave, fordi jeg ikke var alene. Jeg havde mine unge børnebørn og min ældre mor med mig, og jeg følte meget ansvarlig for deres velbefindende.

Det er, hvordan livet ser ud til tider. Vi bliver fanget i situationer, der er uden for vores kontrol. Vi føler helt hjælpeløs og usikre på, hvad - om nogen - skridt, vi kan tage. Det er nemt at gå i panik, for at føle sig som kæmpe eller flygte, når ingen er muligt.

Jeg har oplevet flere sådanne situationer i mit liv. En trafikprop er en mindre irritation i sammenligning. Og hver gang, efter mit første chok og panik, jeg har spurgt mig selv, "Hvordan kan jeg ønsker at være i denne situation?"

Det er ikke et let spørgsmål at besvare.

I det væsentlige, vi ikke bestemme meget af hvad der sker med os. Livet på tidspunkter synes at være styret af den samme kaos teori, der ligger til grund for trafikpropper.

Så hvordan skal vi reagere på kaos? Vil vi blive fanget i det eller, ligesom orkanens øje, finde fred og ro inden?

Selvom vi ikke er ansvarlige for livet, er vi ansvarlige for os selv. Vi kan beslutte, hvordan de skal reagere i enhver situation, selv de mest rædselsvækkende dem, Gd forbyde det. Da Victor Frankl bemærker i Menneskets søgen efter mening, "Alt kan tages fra en mand, men ... den sidste af de menneskelige friheder - at vælge en holdning i en given sæt omstændigheder, at vælge sin egen måde."

Der var et par øjeblikke på søndag, når jeg mistede følelsesmæssig kontrol. Jeg kørte ned endnu en rampe til en anden motorvej og fundet det sidder fast. Jeg slog mine hænder på rattet og praktisk græd højt. Min unge barnebarn begyndte at græde. Indtil dette tidspunkt var hun beskæftiger sig ganske godt med den lange udvidet rejse.

At se, hvad der sker, når jeg falder fra hinanden, jeg hurtigt tjent ind igen, og begyndte at synge. Vi stoppede ved den næste tankstation, besøgte resten værelser og købte børnene en snack.

Efter mange timer nåede vi vores destination. Til sidst vi alle gør. Det er, hvordan vi kommer derhen, der tæller
.

psykologi

  1. Sådan, hvis du har brug for Psykologisk Rådgivning
  2. Barndom Opførsel: problemet og løsning for det samme
  3. Reality og hvis Living Der
  4. Vælg Sådan spiller Great Tennis
  5. 10 trin til et lykkeligere 2010
  6. Drømmetydning og Analyse - Lær Hvorfor drømme Beskyt din Mental Health
  7. Akser psykiske lidelser
  8. Hvordan til at føle sig godt om dit udseende
  9. En dag i et liv af vandtrædning:. Borderline Personality Disorder
  10. Hvordan Psykoterapi Muligvis får det hele galt
  11. Hvad din type håndtaske afdækker
  12. Master Mind
  13. Vi laver Hjælpe for kompliceret
  14. Mødet mellem to Personer: Hvad Behandlingen skal (Foredrag ved 13th Annual ICSPP konference, Syracu…
  15. Hvorfor er nogle mennesker overdrevent kritiske og sarkastisk
  16. Sådan at opmuntre dit kæledyr til at overvinde deres fobi for Storms
  17. Sådan Følelsesmæssigt behandle forkølelsessår
  18. Hvordan Forståelse Science Of Mind kan medføre dramatiske ændringer i dit liv
  19. Forstå, hvad der gør en terrorist
  20. Følelsesmæssige problemer, psykologisk eller biologisk