*** Golf Tips: Fjorten måder at komme ud af en sand fælde den måde Pros Do
I rådgive masser af golfspillere. Nogle af dem er professionelle, nogle er højt rangeret amatører og juniorer. Andre er weekend krigere i håb om at vinde et par mere dollars og måske klubben mesterskabet.
Mens de fleste proffer ikke har noget imod at ramme ud af bunkers, nogle golfspillere hader at blive hængende i sandet. Det er indlysende, at de bliver vrede, frustrerede og nervøse, når de lander deres bold i sandet.
Når disse negative følelser tage over, er det svært for golfspillere at få bolden ud af sandet med en følelse af nøjagtighed, tillid, fokus og kontrol.
For at kompilere nogle nyttige tips til weekend golfspillere, der kæmper med bunkerslag, jeg brugt en del tid med en af de fineste lærere jeg know.Jon Manos er en PGA professionel, der underviser i nærheden af mit kontor i BergenCounty, New Jersey. Jon, der har sin egen golfskole på Closter Driving Range, er meget dygtige til at nedbryde de forskellige aspekter af golf spillet andproviding golfspillere med enkle måder at forbedre den brede vifte af skud, der omfatter en afbalanceret golfspil.
Ifølge Jon, “ Hvis sandet var spray malet grøn, ville alle være fint &"; Efter hans opfattelse, at bunker skud er virkelig ikke anderledes end skuddet thatgolfers kalder en banen. Farven på sandet, tekstur og dybde DEN bunker synes at skræmme mange
golfspillere.
Hvis du ønsker at ramme dine bunkerslag med mere konsekvens og med større nøjagtighed, her er et par enkle tips at hjælpe dig med at mestre de fysiske og mentale aspekter af bunkeren skudt.
1. Forestil dig, at du forsøger at få sandet foran bolden og bag bolden ind på green. Dette er en fantastisk måde at hjælpe dig med at visualisere de føler og bane du har brug for på dit skud.
2. Hold dine knæ bøjet og forblive i en crouch hele dit skud.
3. Don &';. T begå den fejl at forsøge at hjælpe bolden ud af bunkeren med dine skuldre
4. Flyt din forreste fod tilbage to inches fra din normale pitching holdning.
5. Du skal kvæle ned på klubben. Dette vil give dig mere kontrol.
6. Bunkeren skud er en tre kvart sving.
7. Generelt, så prøv at tage en divot, som er en tomme dyb, når du er i en bunker.
8. Brug din sand wedge for de fleste af dine bunkerslag. Når du mestrer sand wedge i bunkeren, kan du eksperimentere med andre kiler, din otte jern og din ni-jern til at rumme forskellige løgne og afstande fra pinden.
9. Forestil dig, at bolden sidder i centrum af en dollarseddel og tage en dollar af sand, når du svinger på bolden.
10. Swing din klub i den retning, du ønsker, at bolden til at rejse.
11. Hold din hånd pres på samme måde som du gør på din normale tonehøjde skudt. Mange spillere har en tendens til at holde klubben også fast i sandet.
12. Don &'; t grave dine fødder i sandet. Dette vil gøre bunkeren skudt mere vanskeligt for dig.
13. Nogle professionelle bruger en åben holdning, når de ønsker at ramme ud af en bunker. Jon mener ikke det er rigtigt eller nødvendigt for den gennemsnitlige golfspiller.
14. Øv dette skud ofte. Du vil sikkert finde ud af, at det er ikke så svært som du tror det er. Faktisk nogle golfspillere elsker at spille ud af busken, fordi de føler skuddet er let, da de kan gå glip af bolden og ramte en stor skud.
Ud over de mekaniske færdigheder, der kræves for at udføre en god sand skud, golfspillere er nødt til at være rolig, selvsikker og fokuseret, når de konfrontere bunkerslag. Det er nyttigt for golfspillere at være dygtige i selvhypnose, så de kan få sig selv ind i den højre ramme i sindet at kunne udføre bunker skud og andre udfordrende skud. Husk, du har brug for at kontrollere dig følelser og dit sind til at spille konsekvent golf
For flere mentale golf tips og en gratis bog om at komme ind i zonen, skal du gå til:. Http://www.stayinthezone.com/shop-ophold-i-zonen /6-shop-ophold-in-the-zo ...
.
sportspsykologi
- Lær karate fra kendte karate skoler i NJ
- *** Sætte tips til golfspillere: Hvordan at putte i zonen 39 Sport Psykologi tips til Golfspillere-…
- Sådan finder hvile og fred i sindet?
- *** Sådan Really Stop volden i Sport
- *** Hvad gør du, når dit barn gør ikke Team?
- *** Hvem er den største Baseball Hitter Of All Time? Matematik og Psykologi give svaret
- Det fundamentale i golf sætte
- Hvorfor teenagere elsker mix kampsport ting?
- Den 8 Dangerous Weaponry af Muay Thai
- *** Golf Tips: Fjorten måder at komme ud af en sand fælde den måde Pros Do
- Staying aktiv, når tilskadekomne eller syge
- Workout dvd'er er fantastisk til dit velvære
- Opret din personlige Mantra -! Det virker vidundere
- Hvor indre visdom Serves os i hverdagen
- Marine Electronics - at styrke kapaciteter af både
- Holde sig motiveret, når du motionerer
- Hvordan jeg blev en bedre forælder gennem mine børn 'sport erfaringer
- *** Sports Psychology, Peak Performance og baseball Derek Jeter: Hvad gør ham så speciel
- *** Kærlighed Golf? Nervøs på første tee? Her er 16 tips til at hjælpe dig forblive rolig, selv…
- Historie europæiske Motocross