*** Er det Addiction ... Eller bare en dårlig vane? De 5 Signs & Symptomer, der siger: "Du er afhængige"

Hvad er meningen med Addiction?
En afhængighed stort set er en kompulsiv behov for og anvendelse af et vanedannende stof, såsom heroin, nikotin eller alkohol. Det er kendetegnet ved tolerance og ved veldefinerede fysiologiske symptomer efter tilbagetrækning. Groft sagt, det &';. Sa vedvarende kompulsiv anvendelse af et stof, der er kendt af brugeren for at være skadeligt

Der &'; s store definition i en bog af Gerald G. May kaldet Addiction og Grace.
Han siger, at afhængighed er en hvilken som helst “ kompulsiv sædvanlige adfærd, der begrænser den frie menneskelige begær. Det er forårsaget af vedhæftet fil, eller sømning af ønsket om at bestemte objekter &";.?

Hvem Er An Addict
Generelt en narkoman er en person enten med en psykisk eller en fysisk afhængighed til noget, som han eller hun er ude af stand til at stoppe, på trods af de negative konsekvenser

Hvordan ved jeg, om I &';. m Addicted

En god måde er at gå tilbage igen til Dr. May &';? s definition. Der er faktisk fem kriterier, der kan hjælpe dig se, om du &'; re afhængige

1.. Tolerance.

tolerance over for indholdet af misbrug stiger. Med andre ord, det tager mere og mere overbærenhed i afhængighed for at nå det samme niveau af tilfredshed.

2. Tilbagetrækning.

person lider i en eller anden måde eller oplevelser dis-lethed, når stoffet eller adfærd er fjernet eller nægtet.

3. Selvbedrag.

Sindet bedrager misbrugeren med neurotiske tanker om stoffet samt om virkeligheden. Tankegangen derefter bliver et problem, og det &'; s ofte kaldes “ benægtelse, &"; en manglende evne eller vilje til at se sandheden i øjnene eller virkelighed af situationen.

4. Tab af Will Power

En del af misbrugeren virkelig ønsker at være fri og indser at der kan være et problem, men en større del er holdt fanget af afhængighed.

5. Distortion Of Attention

Al den opmærksomhed og energi er fokuseret på, hvordan man finder det næste fix eller handle ud den næste opførsel.

Analyse adfærd mod disse fem kriterier kan være en enkel måde at finde ud af, om, i virkeligheden, hverken stoffet eller adfærden er et problem

Hvilke typer afhængighed vil vi tale om i vores bog

Bare for at holde det simpelt, vi &';.? ll være taler om ethvert stof eller adfærd, der forårsager eller begrænser friheden. Så fra dette synspunkt, kan listen være uendelig

For at læse mere om afhængighed, så tjek den gratis bog, Overvind Addiction Nu
.