Sådan at opnå Peace & Lykke?
". Være glade i håbet, tålmodige i trængsler og trofaste i bøn"
Romerne 0:12
"Start ved at gøre, hvad der er nødvendigt så gør hvad der er muligt, og pludselig er du gør det umulige. "
Du bliver, hvad du mener om det meste af tiden. Og den vigtigste del af hver dag er, hvad du synes om i starten af denne dag og i slutningen af dagen. Starte og slutte dagen med positive tanker og undgå at lytte til nyhederne, som højst sandsynligt forlade dig deprimeret!
Start dagen Right
tage 30 minutter hver morgen til at sidde stille og reflektere over dine mål. Du vil finde, når du læser biografier og selvbiografier af succesfulde mænd og kvinder, at næsten alle af dem begyndte deres opadgående bane til succes, når de begynder at komme op tidligt om morgenen og bruge tid med sig selv.
fodre din Mind Med Positive Idéer
Dette kaldes den gyldne time. Den første time sætter tonen for dagen. De ting, du gør i den første time forberede dit sind og sæt dig op for hele dagen. Under den første tredive til tres minutter, tage tid til at tænke og gennemgå dine planer for fremtiden.
Brug din stille tiden effektivt
Her er fire ting, du kan gøre i løbet af denne stille tid om morgenen. Nummer et er at gennemgå dine planer for opstilling af dine mål og ændre dine planer, hvis det er nødvendigt.
Nummer to er at tænke på bedre måder at opnå dine mål. Som en øvelse, antager, at den måde, du går om det er helt forkert, og forestille sig at gå om det helt anderledes. Hvad ville du gøre anderledes fra, hvad du laver lige nu?
Nummer tre, reflektere over de værdifulde erfaringer, som du har lært, og er ved at lære som du bevæger dig mod dine mål.
"Livet . er ikke let for nogen af os Vi skal have udholdenhed og frem for alt tilliden til os selv, vi må tro, at vi er begavet for noget, og at denne ting, uanset omkostningerne, skal være nået "
.
12 trin programmer
- 12 Trin og Optimal Health 4 U
- Hvilke kvaliteter skal du se efter i en Sponsor
- Codependency: The Dance
- Afhængighed og Recovery: Ti udbredte myter om alkohol og Narkotikamisbrug
- Er du afhængig?
- Addiction Recovery Tools: hvorfor du ønsker at lære at tilgive i Inddrivelse
- Flere hemmeligheder til at finde lykke
- Arbejde Gennem Følelser i Addiction Recovery
- Tilbagefald - Hvad Familier kan gøre for forebyggelse
- I Like Anonyme Alkoholikere
- Vi er ikke, hvad vi synes at være
- *** Nybegynders Grundlæggende Oversigt over 12 trins programmer
- One More vigtigt redskab til forebyggelse af tilbagefald i Early Addiction Recovery
- De tolv trin i Anonyme Alkoholikere: Sådan Stick med Vindere
- Hvordan du tilgive en Addict
- Hvad ved du om A.A.?
- Addiction and Recovery: The Cross Addiction Arbejdsark
- Addiction and Recovery: Hvorfor har de ikke bare Quit
- Jeg Afslut Tomorrow - Beskæftiger sig med Co-Eksisterende Afhængighed
- Addiction and Recovery: Hvem vil sætte dit Addicted Loved One Når du afslutter