Jeg Afslut Tomorrow - Beskæftiger sig med Co-Eksisterende Afhængighed

Kors afhængighed eller flere afhængighed er en kendsgerning iboende i spise uorganiseret samfund. Mange af os kommer til værelserne på en 12-trins program, behandlingsanlæg, eller relateret støtte gruppe har til hensigt at tackle vores "primære problem" såsom alkoholisme, narkotikamisbrug, eller en spiseforstyrrelse. Men mange af os indse, vi har andre former for afhængighed til at styre ved siden af ​​den ene, vi synes er en "største problem.". Sætte væk behovet for at tackle de resterende afhængighed (e) har bragt mange en inddrive person tilbage til hans eller hendes primære afhængighed .

Så her er en kopi af en e-mail jeg modtog fra en person ganske nylig.

"Min mand sagde noget i aften, der gjorde mig til at indse hvor syg jeg egentlig er. Vi begge ikke rigtig tale om min bulimi. jeg stadig forsøger at skjule det, men vi begge ved, at han ved, hvad jeg laver.

Jeg har lige haft en tidlig abort, og jeg fortalte min mand, at jeg læste, at en kvinde kan have en abort, hvis hun har helbredsproblemer eller infektioner. Jeg sagde til ham: "Jeg er helt rask. Hvad kunne have forårsaget dette? "Min mand svarede," måske din *** forbandede bulimi! "Jeg var bogstaveligt talt på et tab for ord. Jeg gætter min spiseforstyrrelse er blevet sådan en" normal "del af mit liv, at jeg don ' t engang tænke på det som et problem /sundhed problem længere. Jeg er sikker på du hører det hele tiden ... Jeg tror jeg ville bare dele det med en anden. På en lykkeligere note, jeg fejrede to års ædruelighed løbet jul. Jeg er bare at tage det en dag ad gangen, jeg gætte. " underskrevet ... "L"

Sætte off behandling kan involvere alle mulige mentale gymnastik - hovedsagelig rationalisere, benægtelse eller minimere konsekvenser forbundet med vores afhængighed (r). Ikke ualmindeligt er situationen for alkoholikeren, måske nyt for genopretning og ædru i et par måneder eller endda år. Her bliver problemet konfrontere den co-forekommende afhængighed (r), der typisk ledsager "primære" en.

Vi fortæller os selv et utal af ting, ligesom vi gjorde før vi fat på alkohol, narkotika eller andre primære afhængighed. "Det er nok, at jeg opgav alkohol, nu du vil have mig til at opgive [du udfylde den tomme]. Bedre endnu, vi fortæller ourselevs [og måske vores sponsorer, terapeut, eller familie]" Jeg ved, jeg er nødt til at stoppe, men ikke nu "

I særdeleshed Jeg bemærker kvinde - ikke at mænd er immun - er". ikke klar "til at opgive deres spiseforstyrrelse, fordi" jeg vil tage på i vægt "eller" Jeg vil ikke være i stand til . spise, hvad jeg vil uden at tage på i vægt, "eller" Jeg kan ikke stoppe med at gøre det uden at få mere deprimeret "For nikotin misbrugere, er tendensen at huse de samme tanker om" at vinde vægt "eller" ikke er klar til at holde op - på hvert fald ikke lige nu. "

Listen over" co-forekommende afhængighed, "aka" ting, vi tror, ​​vi har brug for at fastsætte, hvordan vi føler og være i stand til at administrere "er næsten endeløs. Nogle former for afhængighed er mere subtile og snigende end andre. Men efter at have passeret linjen og trådte realm af magtesløshed, hver [afhængighed] har sin egen unikke måde at skabe en krise eller katastrofal konsekvens, der sætter vores "primære" nyttiggørelse i fare. For at være klar, når vores primære afhængighed er taget af bordet, om end en dag ad gangen, vil det næste afhængighed vi åbenbart sandsynligvis tage center fase og tålmodigt vente på en chance for at skabe ravage.

Sætte stillet få hjælp til "andre afhængighed" i dit liv indbyder en bund kan du ikke være parat til at opleve. Du behøver ikke vente på en abort, skilsmisse, konkurs, lungekræft diagnose, en anden DUI eller værre, før vinke et hvidt flag. Faktisk ville erfaring tyder mange af os står over for en progression af tilbagefald og stadigt dybere "bunde", indtil vi fået fodfæste på nyttiggørelse fra afhængighed i alt er det former.

Så "nemme gør det, men gør det .. "