At lære at tale fransk

Personer, der vokser op i vanskelige familier savner at lære noget af livet &'; s mest basale færdigheder. I hjem, hvor fysisk misbrug er til stede, for eksempel, ofte børn don &'; t vokse op med den forståelse, at deres organer fortjener respekt. Hvis forældrene var følelsesmæssigt kolde, misser barnet lære, hvad det &'; s gerne leve i en verden, hvor kærlighed er nemt og kan tages for givet. Børn vokser ind voksne, der don &';. T tror, ​​de kan klare sig selv, når deres forældre er kontrollerende og over-beskyttende

En rød tråd gennem disse udfordrende miljøer er en manglende evne til at tale sproget i følelser. Disse former for familier har ofte uudtalte regler om ikke at føle, ikke taler om følelser, eller ikke føler følelser, de mener, er forkert at føle. Ikke at lære sproget af følelser kan føre til følelsen fremmedgjort fra sig selv og andre.

Det &'; s, som om dine forældre didn &'; t lære dig at tale fransk, og du pludselig indser du &'; re at leve i en verden, hvor alle taler fransk, men du. Ja, det &'; s handicap, men du kan lære, selv på fremskreden alder du er nu. Du bliver nødt til at arbejde på det flittigt i mindst et par år, men det kan gøres.

Det første skridt er at lære at føle følelser er okay, selv foretrække, og at byde velkommen til deres tilstedeværelse i dit liv. Næste er at lære navnene på de forskellige følelse stater og deres mange gradueringer. Nogle gange har jeg &'; ll give mine patienter et simpelt diagram med ansigter efterligner de forskellige følelser som vrede, glæde eller frygt, og vi &'; ll gå igennem dem metodisk bemærke ledsager fysiske reaktion. Patienten begynder en proces med kontrol i med deres krop til at identificere, hvad de føler. De lærer at omgå sindet, at leverandør af falske oplysninger

Patienter praktiserer “. Taler fransk &"; i løbet af ugen mellem sessioner og rapportere tilbage, hvordan det er at identificere deres følelser og leve med deres svar. Den næste fase er at øve udtrykke disse følelser i ord, både i terapi session og med troværdige mennesker i patienten &'; s liv. Udtrykke følelser til en elsket man kan føre til nærhed og intimitet, ofte af en type, som patienten aldrig har oplevet før

Det er helt sikkert sværere at lære fransk, når du &';. Re en voksen, end hvis du var vokset op tosproget derhjemme, men vi ved alle mennesker, der har gjort det. Det er ganske muligt at blive flydende i et andet sprog, og nyd veltalende samtale med venner, skrive digte og sonetter og essays, og hvem ved, måske endda dele et par vittigheder.

© 2011 Catherine Auman
.