Hvordan virker Screen Time påvirke mit barn?

Jeg tænkte, da jeg valgte dette emne, at jeg ville styrte det ud hurtigt, men jeg befandt mig at gøre nogle forskning om, hvad vi ved om, hvor meget børn i USA anvender elektronisk underholdning og forskning om, hvad virkningerne af denne er på børn. Det viser sig, at vi ved en masse. Vi ved, at brugen af ​​elektronisk underholdning i gennemsnit gik op næsten en time og tyve minutter om dagen mellem 2004 og 2010. Vi har også god forskning om, hvad adfærd og vaner er forbundet med større mængder af TV ser, video spil at spille, og computer spil og sociale medier. For mine oplysninger, jeg stoler på en 2010 rapport fra Kaiser Family Foundation, Generation M2: Medier i livet for 8- til 18-årige; en rapport fra 2003 af Craig A. Anderson, Ph.D., med titlen “ voldelige computerspil: Myter, Fakta og Ubesvarede spørgsmål &"; ; en nyere stykke forskning af Dr. Anderson, rapporterede på CNN; og faktablade skabt af den amerikanske Academy of Børne- og ungdomspsykiatrisk afdeling. Lest folk tror jeg er en puristiske, der ikke har et tv, så lad mig sige, at jeg tror, ​​der er mange gode anvendelser af elektronisk underholdning. Som min søn voksede havde vi næsten alle de nuværende forlystelser. Som et resultat, jeg ved også, hvad det vil sige at forsøge at styre disse erhverv.

Vi ved, at i gennemsnit børn gør stor brug af elektroniske medier, og at denne anvendelse starter unge. I 2004 fandt Kaiser Family Foundation, at to tredjedele af spædbørn og småbørn set i gennemsnit to timers tv om dagen. Børn under seks overvågede gennemsnit to timers skærmen medier om dagen (TV og videoer). Brugen af ​​elektroniske medier gør en kraftig stigning i midten skole. Den seneste (2010) Kaiser undersøgelse viste, at børn i alderen 8-18 brugte i gennemsnit 7,38 timer om dagen om elektronisk underholdning. Med multi-tasking (anvendelse af mere end én platform ad gangen) tages i betragtning, den tid ekspanderer til ti og tre fjerdedel timer. Knap 30% af de unge sagde, at deres forældre havde regler om brug af medier. I de familier, børn overværede i gennemsnit næsten 3 timer mindre om dagen. Omkring to tredjedele af børnene siger, at fjernsynet er tændt under måltider, og næsten halvdelen siger, at fjernsynet er tændt det meste af tiden i deres hjem. Omkring halvfjerds procent af børnene fortæller, at de har et tv i deres soveværelse og omkring halvdelen har en spillekonsol der.

Hvad ved vi om effekten af ​​mediebrug? Hidtidige forskning kan ikke etablere konkret årsag og virkning, men det viser stærke relationer mellem mængden af ​​brugen medier og visse former for adfærd. Kaiser undersøgelse viste, at omkring halvdelen af ​​de tunge mediebrugere sagde, at de fik C &'; s eller lavere, mens kun omkring en fjerdedel af de lette brugere havde kvaliteter i dette område

Forskning af Craig Anderson, Ph.. D. viser, at børn, der er udsat for mere video game vold bliver mere aggressiv over tid end tilsvarende børn, der bruger mindre voldelige videospil. Dr. Anderson tog hensyn til, hvor aggressivt børnene var i begyndelsen af ​​undersøgelsen og kontrolleret for. Dette efterlader forældre med spørgsmålet om, hvor meget er for meget. Svaret ligger i dine værdier i, hvad du ser i dit barn.

Børn, der ser mere end fire timers fjernsyn om dagen er mere tilbøjelige til at være overvægtige. Dette er en meget alvorlig bekymring med stigningen i fedme og type II diabetes hos børn. Overdreven TV watching er også forbundet med nedsat læsning og faldt motion. Dette giver mening – hvis du sidder på sofaen, du er ikke involveret i aktive tidsfordriv eller læsning. Desuden børn bombarderet med reklamer for usunde snacks, og folk, der ser tv kan forventes at nippe. Forskning har vist, at begrænsende børn &'; s TV ser reduceret deres vægtforøgelse

Annoncering på tv i almindelighed er en bekymring.. Er de annoncer, der reklamerer elementer, du værdi? Små børn er ikke i stand til at forstå, at annoncørerne bekymrer kun om at sælge deres produkt, om det er godt for dig eller ej. Forældre kan begynde at undervise lønklasse skolebørn om dette; du kan uddanne dem om de måder, som annoncørerne forsøger at narre dig til at købe noget. Men reklamer er meget avancerede, og de kan fremme en verden vision, der siger, at du har brug for at få den næste store ting at være tilfreds. Det er værd at tænke over, hvor meget tv-reklamer har at gøre med dit barn &'; s ønske om ting. Det er værd at spørge dig selv, om annoncerne på tv er fremme ønskede værdier for dit barn.

Børn der ser voldelige handlinger på tv er mere tilbøjelige til at vise aggressiv adfærd og er mere tilbøjelige til at frygte fare i verden, og bange for, at noget slemt vil ske. Det vil sige, der er en stigning i aggressiv adfærd og angst hos disse børn. Der er tusindvis af voldelige billeder, portrætteret på tv. Ofte vold begået af “ gode &"; da de kæmper for “. skurkene &"; Mens du lære dit barn ikke at bruge vold til at løse problemer, han eller hun er ser det modsatte i en karakter, han eller hun kan beundre. Små børn har svært ved at skelne fakta fra fiktion, så det er svært at forsikre dem om, at de former for vold, de ser på tv er usandsynligt at ske i dit nabolag. I min praksis sidst jeg har mødt midt skole alder børn, der er blevet skræmt af tv-vold eller film reklamer. Disse børn ved, at det, de ser, er ikke virkeligheden, men billederne er overbevisende. Pludselig disse børn er bange for at gå til at sove om natten i dagevis.

Tv tegn engagere ofte i andre risikobetonet adfærd, såsom at drikke, ryge og seksuel adfærd, at de fleste forældre ønsker deres børn til at undgå. Der er forskning, der forbinder den mængde seksuelt indhold vises på tv til tidligere seksuelle adfærd. Selv de komedier, der er rettet mod familier gør vittigheder om seksuel adfærd. Hvis du ser nogen form for sport, har du set rigtig mange reklame for øl og andre alkohol. Det fremgår, at attraktive mennesker har den mest sjovt, når de drikker. Mens cigaretter ikke er annonceret på tv, kan tegnene på tv ryge og give et eksempel på “ coolness &"; mens rygning. Forskning i rygeadfærd viser, at børn, der ser fem eller flere timers fjernsyn om dagen er mere tilbøjelige til at ryge, end dem, der ser to timer eller mindre.

Dette er noget af det, vi ved om virkningerne af overdreven brug af elektroniske medier på børn i dag. Elektroniske medier ikke er dårlige i sig selv. Der er en stor del af brugbart indhold og fine underholdning til rådighed. Jeg ved, at mange forældre føler, at deres børn ser for meget fjernsyn eller spille videospil for meget eller bliver distraheret af Facebook, mens du laver lektier. Men de føler sig magtesløse til at gøre så meget ved det. I mit næste nyhedsbrev vil jeg diskutere nogle af de måder, som forældre kan overvåge deres børn &'; s eksponering – med hensyn til indhold og mængde. Jeg vil også dække anbefalingerne fra sundhedseksperter for børn &'; s brug af elektroniske medier. Det er helt sikkert en kompliceret verden, og det vil kun få mere, så flere forskellige typer af medier introduceres
.