Skilsmisse, følelser og Healing

Følelse, at du er offer for din omstændighed i skilsmisse er en af ​​de ting, der kommer op, medmindre du tager ejerskab. Det er altid en tovejs gade, det er ligesom hvad gør du tager ansvar for, fordi det er aldrig bare om én person, er det altid om det kollektive, de to, hvis du er i et partnerskab eller relation.

Look på begge sider, og selv om det er svært at se på begge sider, ligesom OK, "hvad var min rolle i det her?" og bare holde os til, hvad der var min rolle i det her? "Hvordan opretter jeg dette? Og hvorfor jeg opretter den?"

Nogle gange svarene ikke altid komme med det samme. Det er ligesom jeg er ikke sikker på, hvorfor jeg oprettet denne til at være det, fordi skilsmissen var ikke min plan, at skulle flytte ind i min egen plads igen var ikke min plan wow, "hvad skal jeg gøre"? "Og hvordan jeg arbejder, at"? Og den største ting, jeg synes er bare sidder og siger "hvor man nu"? "Hvor skal du nu"?

Og det er virkelig et øjeblik for øjeblik proces, og disse øjeblikke vil begynde at tilføje op. Pretty snart det er ligesom et par af ugerne går, og derefter en måned går, seks måneder passere og alt hele tiden skifter.

Jeg siger ikke det er nemt, siger ikke, at det ikke er energi, fordi det er. Der er en vis mængde energi, der går ind holder fokus på "OK, hvad kan jeg gøre lige nu? Hvad kan jeg gøre lige nu, lige nu, og lige nu?" Og tager en dyb indånding og endelig sige, at.

Uanset om det er aktiviteter eller er omkring denne særlige gruppe af venner eller hvad det er, der holder, at positiv energi. Nogle gange ved jeg for mig, når jeg går igennem sådan noget, jeg går i dvale. Og hvis jeg sidestille mig selv, jeg er en Skorpion, så jeg sidestille mig til virkelig at være en Skorpion, hvis der er noget jeg føler ude af trit med mig selv eller noget, der er ikke helt rigtigt, det er ligesom jeg ikke ønsker at være derude i verden, at være påvirket af andre menneskers energi.

Så jeg går interne og jeg gå "OK, hvad der foregår, og hvordan kan jeg skifte det? Hvad skal jeg gøre for at flytte dette? Hvad er de ting der gør mig godt? Hvad er de ting, der gør mig glad? Hvilken del af mig selv skal jeg passe på lige nu? "

Og hvis et forhold ikke virker, er vi nødt til at se tilbage og se, hvad der virkede, hvad der ikke gjorde og hmmm, hvad kan jeg gøre anderledes næste gang.

Du ved, genvinde selvværd efter en skilsmisse er en hård en, jeg mener det er virkelig en hård, fordi vi altid tager det, at der er noget galt med mig, der er noget galt med mig, og dette er sket, og hvad er der galt med mig? Og vi alle gør det, vi er menneske, så vi alle gør det, og som jeg sagde før jeg synes, det er bare, jeg kender for mig, ligesom når jeg føler ikke min stærkeste, ikke min mest magtfulde, tror jeg, hvad tingene gør mig til at føle stærk? Hvilke ting gør mig til at føle magtfulde?

Det er ligesom, hvad godkendelse kan jeg give mig selv og gør mit bedste for at se på det fra et positivt aspekt i modsætning til den negative. Jeg gør en masse åndelig arbejde på mig selv, lige slags gå ind og slags opkog ikke opkog, men at komme ind i, hvad der er, at tro? Hvor kommer det fra? Og hvordan kan jeg oprette denne energi og frigive den energi og gå videre med det, der gør mig virkelig godt

Jeg elsker at gøre dette; uanset hvad det er, og komme tilbage derude og gøre de ting, der er sjove, laver de ting, der bringer nydelse.

Det handler om at lytte til dig selv og derefter være omgivet af folk, der ved, hvordan man opfordre dig og sætte positiv energi i dit rum. Og der kan holde det plads til dig, fordi nogle gange har vi svært ved at fastslå, at plads til os selv.

Hvis vi har et par rigtig gode venner omkring dig, skal du bare sige, "Bare hold denne plads til mig til bare holde bevæger sig med elegance og med ynde og hold at ting at vide, at det hjælper mig igennem denne ". Og faktisk beder om hjælp, fordi en masse mennesker, især kvinder, vi ikke bede om hjælp.

Det er en af ​​de ting, som før i tiden det er ligesom "OK Marjean, hvorfor ikke du beder om hjælpe? Og ved at bede om hjælp, det er ikke, at du er svag, er det ikke, at du er noget lignende, det er bare at lade en anden til at give deres gave.

Mit råd til kvinder om at flytte på følelsesmæssigt efter skilsmisse er at være åben for at modtage. Vær åben for at modtage mere kærlighed, være åben for at modtage mere godhed, bare blevet rigtig god receiver igen, fordi jeg kender en masse gange, du ønsker at lukke ned følelsesmæssigt. Det er ligesom "Jeg vil aldrig gøre det igen "," Jeg vil aldrig åbne mit hjerte til nogen igen "og" Jeg vil ikke gøre det ", og ja vi alle sige disse ting.

Men bare være åben, bare være åben som udfordrende som det kan være, bare være åben for noget stort og vide noget stort er på vej, noget stort der sker lige nu.

Jeg ville elske at sige, at tiden læger, og at det ikke altid vil være let . Men bare det faktum, at kvinder er udstyret med evnen til at føde og frigivelse smerten ved fødslen, at have nogle kvinder går igennem denne proces igen og igen og igen. Det er ligesom jeg altid sige, hvis en mand skulle igennem fødsel, de aldrig ville have børn igen.

Det er ligesom vi har fået, at evnen til at få børn, frigive hvad der kommer med at så vidt traumer og stress eller smerter, og nogle af os går igennem og gøre det igen.

Der er lys for enden af ​​tunnelen, og tunnelen kan synes lang, men der er altid lys og at holde bevægelige. Kun et skridt ad gangen, et skridt ad gangen.

Nogle dage disse skridt der vil være store og andre dage disse skridt kommer til at være lille, men bare for at holde flytte et skridt ad gangen.

Du kommer til at gå gennem mange forskellige følelser, og der er alle naturlige, de er alle normale, og det er OK at gå igennem dem og til rent faktisk at acceptere dem, fordi du vil være i stand til at komme videre hurtigere, hvis du accepterer disse følelser som de kommer.

Og ikke forsøger at sige jeg er dårligt for følelsen af, at. Det er ligesom nej, dette er, hvad jeg føler, og det er OK "
.