Min Skilsmisse Journal -? Bekymring Om min opførsel

I sidste uge var jeg dele, hvad bragte mig ind i Al-Anon. Denne uge I &'; m bemærke, der har udtrykt bekymring over min opførsel og anerkendelse af, når mit liv er uhåndterligt

Så – 3/20/2004

“ Journal spørgsmål – Hvem har udtrykt bekymring over min opførsel? Mit helbred? Mine børn? Giv eksempler.

De mennesker tættest på mig har udtrykt bekymring ligesom min familie og Tricia. Min mor har udtrykt bekymring om alt vedrørende mig og børnene. Min mor er endelig kommet til udtryk med det faktum, at jeg ikke er forelsket i &'; Carl &'; og at vi lever sammen af ​​hensyn til børnene. Hun &'; s bekymret mine behov, men for nu, involverer mine behov giver børnene nogle normalitet. Tricia har udtrykt bekymring om mig og børnene, men især for min fornuft og lykke

Journal spørgsmål – Hvordan ved jeg, når mit liv er uhåndterligt

Når jeg kan &'; t finde tid til mig selv at læse, lur, grine. Jeg kan tage på en masse ansvar, men når jeg don &'; t få tid til mig selv, jeg føler ophidset og overvældet. Jeg har lært et stykke tid, hvordan du håndterer tingene selv, fordi følelsesmæssigt og fysisk &'; Carl &'; har ikke været &'; alle der &' ;. Jeg tror, ​​tingene kan blive uoverskuelig, når jeg kan &'; t fjerne mig selv fra hans situation; når jeg bliver bragt ned ved det. Jeg kan jonglere med alle de bolde jeg har i luften, men hans problemer kan undertiden støde ind i mig og forårsage mig til at droppe nogle. Jeg har brug for at holde fokus på, hvad der skal få gjort, og hvordan man kan gøre mig glad &";

Nu - 7/10/11

I bakspejlet, er spørgsmålet om min adfærd er interessant.. Jeg svarede, at spørgsmålet fra perspektivet af mine venner og familie at bekymre sig om mine behov, ikke min adfærd, fordi jeg don &'; t tror, ​​at jeg troede, at min opførsel berettiget bekymring fra en outsider &'; s perspektiv. Men indeni var jeg føle sig som en kurv sag; Jeg didn &'; t lad det vise. Jeg blev langsomt ramme en bund, som jeg ikke genkende foregik.

Det faktum, at jeg følte min opførsel var at skjule, hvad der egentlig foregår inde i mig helt binder ind i det næste spørgsmål om mit liv bliver uoverskuelig. Jeg kan se nu, at alle, &'; s definition af &'; uhåndterlige &'; er lige så enestående som situationen, og de involverede personer. Der har været tidspunkter, hvor mennesker er blevet chokeret over, at jeg var i stand til at håndtere en situation, så roligt og så har der været tidspunkter, hvor jeg &'; ve fordelt over noget tilsyneladende lille.

Kom ærlig overfor mig selv var det første vigtige skridt, og derefter lade folk vide, hvad jeg virkelig føler var den næste. Jeg forstår meget mere om mig selv og hvordan man håndterer problemer på grund af al den klarhed jeg har modtaget i Al-Anon
.