Min Skilsmisse Journal - Tror du ikke du bliver Dramatisk

I sidste uge følte jeg jeg kørte mig selv amok med spørgsmål, forestillinger og intuition. Denne uge I &'; m er spurgt om, hvorvidt I &'; m at være for dramatisk

Så - 2/3/2004

“. Den anden morgen jeg var så fortørnet, fordi &'; Carl &'; havde moping omkring taler om &'; ingen nærhed &'; og &'; Erin &'; (min datter) begyndte at samle op på hans humør. Hun spurgte ham, hvad der var galt, og han sagde, at han var bare træt. Hun sagde &'; Nej du &'; re ikke, det &'; s. Noget andet &'; Jeg trak ham til side og fortalte ham, at han gør ikke &'; t har ret til at påvirke børnene længere, end han allerede har; at han har brug for at komme over &'; nærhed &'; ting lige nu, fordi han &'; bare r såre sig med falske forventninger.

Jeg begyndte at græde over, hvordan uanset hvor frustreret jeg får, jeg stadig gøre, hvad jeg skal gøre for at holde familien sammen for børnene, osv Hans kommentar til mig var &'; Don &'; t dig tror, ​​du &'; re at være dramatisk? Det &'; s ikke ligesom jeg don &'; t gøre noget her omkring. Du &'; re bare på udkig efter negative ting &' ;. Jeg fik vred og sagde &'; Fint, du måske tror, ​​jeg &'; m er en drama queen spille min rolle i at redde denne familie, men du har et problem med nedtoner din rolle i sin undergang. Du gør det synes som dit problem er lille i forhold til alle andre på AA. Du har altid nedtone effekten dine handlinger har haft eller burde have på mig og børnene. Så måske et sted mellem min såkaldte dramatisk version, og din version er virkelighed &';!

Den næste nær vi sidder ned taler om at gå tilbage til terapeut og jeg opdrage samtalen den anden morgen. Jeg fortæller ham, at det forstyrre mig, at han gjorde det til at lyde som om jeg var for dramatisk, når jeg i virkeligheden forsøger at holde mine følelser i skak og don &'; t vin eller græde over ting. Han ser på mig og siger &'; Jeg har aldrig sagt, du var ved at blive dramatisk &';!

jeg kan &'; t tage at have samtaler med nogen, der kan &'; t huske fra den ene dag til den anden !!! &";

Nu – 4/3/2011

Wow … hver gang jeg &'; m taget tilbage i tiden i min dagbog er jeg bogstaveligt talt kan føle, hvordan jeg følte på det tidspunkt. Det &'; s forbløffende, hvor magtfulde erindringer kan være, ikke bare i vores tanker, men i hele vores krop. Jeg kan mærke sorg, frustration og vrede i mit hjerte, skuldre og hænder.

Jeg kan se nu, at jeg var en forgæves kamp, ​​håber ud håb om, at mine børn ikke ville blive påvirket af situationen i hus. Der var en enorm elefant i stuen, som jeg forsøgte at dække op med en “ business as usual &"; type holdning. Da jeg så børnene blive trukket ind i dramaet, min vrede nået en feberagtig stigning som naturligvis didn &'; t hjælpe på situationen. Jeg didn &'; t har de mestringsstrategier da, at jeg gør nu. Men som man siger, når jeg vidste bedre, jeg gjorde bedre.

Jeg boede med så meget drama i så lang tid, at jeg er blevet meget følsomme over for det. Siden dengang 7 år siden jeg har måttet give slip på visse relationer, og har sat sunde grænser med de mennesker, der er i mit liv.

gave fra den dramatiske tid af dagbog er, at jeg ikke længere blive fanget i drama og vælger ikke at få det ind i mit liv

I næste uge – Hvad &'; s det rigtige at gøre
 ?;