Enkle måder at holde din familie Sund

Jeg har for nylig set et program, der diskuterede emnet for farerne ved skjulte bakterier. Hvad jeg lærte forfærdet og væmmes mig, men på ingen måde overrasket mig. Jeg har altid mistanke om, at det offentlige er i bedste fald slap, når det kommer til hygiejniske principper, men det dosent betyder, at med et par hurtige tips og tricks kan du ikke i det mindste være på toppen af ​​dit eget hjem miljø.

Din bedstemor havde ret, da hun plejede at sige frisk luft kur alle. Det er blevet bevist, at luftcirkulation dræber bakterier. Bakterier kan ikke overleve ved ekstreme temperaturer. Jo koldere jo bedre. Hvilket er grunden til jeg er en stor tilhænger at medmindre et barn er frygtelig syg, bør alle være udendørs i kolde vintermåneder, hvis selv i 10 minutter. Vi ved alle, at vintermånederne er brutale på vores helbred, fordi de bakterier yngler hurtigt i en varme fyldt atmosfære.

Renlighed er ud for guddommelighed-dette er sandt så godt. Jo mere desinficeres dit hjem er-især områder, der inviterer bakterier (badeværelse, køkken, legerum) jo mindre mulighed, de er til at yngle. Jeg kan kondolere med hver mor, der bemoans skæbne de frygtede husholdning gøremål, men jeg synes, at hvis jeg ser på det som en del af en daglig rutine dvs tænder børstning, får jeg arbejdet gjort. Ideen er at multi-opgave og fastsætte prioriteter. Mit hjem er på ingen måde den sobre, da der er legetøj strøet overalt, men det er sanitære. Når jeg bruger badeværelset, jeg tage et øjeblik at rengøre toilet, tørre ned i vasken og ændre affaldssæk. Jeg konstant tørre ned bordplader i køkkenet, feje gulvet, mens min søn spiller sprøjte køleskab håndtag og mikrobølge plade vask som jeg kører ud af døren.

Som en pædagog lærte jeg, at ved at skifte børn ud af play tøj og ind i et nyt sæt tøj efter skole reduceret deres chance for at få syge. Det fascineret mig, så jeg researchede denne teori og fandt, at endnu en gang de gamle ideer er stadig den bedste. I bedstemødre dag børn havde to sæt tøj; deres leg tøj og deres skole tøj. Jeg vil nu rette sig efter denne regel, og har min søn straks fjerne hans dagpleje outfit og deponering i vaskeriet. Jeg kan gøre mere vasketøj samlet, men det giver mening, at et barn ville bringe hjem bakterier på hans tøj. Jeg kender nogle mennesker, der fjerner Thier sko og fortælle andre til at gøre det samme. Jeg bekæmpe dette problem med dampen maskine. Jeg vil afsætte et helt afsnit til fordelene ved damprensning på blot et øjeblik. Jeg bærer små flasker antibakteriel vask i bilen, min pengepung, ble taske etc. Jeg sørge for at bruge den, når vi har været på offentlige steder såsom bibliotek, park, indkøbscenter og selvfølgelig lægens kontor! (En af de nemmeste steder at blive syg).

Skjulte Bakterier

Nogle kunne kalde mig en germaphobe og hvis jeg så må det være. Viden er magt, og jeg tror på at sige "en ounce af forebyggelse ...." Almindelig sund fornuft dikterer, at vi ville vide at vaske vores hænder, men som dette program gladeligt diskuteret, de fleste mennesker ikke! Så meget som vi forsøger at indgyde i vores unge personlig hygiejne, kan vi ikke garantere, at de vil adlyde.

Antallet en kilde til sygdom er udbredelsen af ​​sygdommen via hånden kontakt. Det er en kendsgerning. I lyset af denne regel, gjorde jeg en liste over alt (og jeg mener alt), der kan være forurenet ved berøring og fortsatte med at rense dem.

Måske har du en liste. Jeg er herunder nogle steder de fleste mennesker ikke tænker på

Bil:. Rat, instrumentbræt, dørhåndtag, Carseat, ryglæn /nakkestøtte, konsol, nøgler
Hus: Doorbell /knop, lightswitches, telefoner, computere, fjernbetjeninger, elektroniske apparater Mobiltelefon
legetøj, bøger (især Bøger. Jeg har altid tørre themdown før aflevering til at læse) CD'er og iPods.
Bag /Pocketbook-wallet, housekeys, penge (lidt . vanskeligt), kreditkort, bunden af ​​tasken, håndtag /remme

Jeg er sikker på, du kan tænke på mere - rengør dem også Salg

samme måde som kolde temperaturer, vi! vide, at ekstrem varme dræber bakterier så godt. Hvilket bringer mig tilbage til damp maskine. Jeg har renset med og uden, og kan fortælle dig der er abig forskel. Ved den omstændighed, at rengøring med en maskine er enkelt og convienient og faktisk sjovt, vil du tendens til at rense mere grundigt og oftere. Modeller varierer i pris fra tusindvis af dollars til billige dem til en 100 bukke. Som én, der grundigt har forsket og købt en række af stilarter, anbefaler jeg stærkt McCullough Heavy Duty Steamer. Denne maskine, som jeg er i øjeblikket bruger koste en komfortabel 150,00 og gør en grundig og ekspert stykke arbejde med husholdningen. Den en forgrunden nævnte skjulte bakterier er en leg at rengøre, da dampen desinficerer som jeg tørre. Steam Rengøring tilbyder den ekstra bonus af kemikaliefri rengøring, selv om jeg nogle gange bruge en kombination af de to.

Som en pædagog for små børn, mine instrumenter osv konstant være puttes i munden og håndteres. Jeg ønskede at finde en sikker, effektiv måde at desinfektion /rengøring produkterne. Mine forældre /familier har fred i sindet at vide, at elementerne er rene uden giftige kemikalier.

Med en damp maskine kan man også få kreative om at fjerne bakterier. Jeg sprøjte indersiden af ​​vores sko
at slippe af med lugt /bakterier. Maskinen er en gave i badeværelset. Jeg desinficere tandbørster hårbørster kopper og barbermaskiner og hver dag paraphanalia med et tryk på en knap.

Jeg ved, at jeg ikke kan styre miljøet, men jeg tror, ​​med nogle mindre justeringer af vores tænkning, vi kan hjælpe vores familie leve et sundere liv

Du er velkommen til at tilføje dine egne tricks /tips i krigen mod bakterier
.  !;