Hvordan kan jeg stoppe So-og-så fra at være så negativ?

Helt ærligt vi ikke kan gøre en person eller selv gøre noget, medmindre vi ønsker det. Når vi foreslår nyttige ting til andre, eller endda til os selv, er det ofte høres som kritik. OMG, alt, angst og bekymre sig om hvad jeg gjorde den dag, eller vil gøre i morgen, er rodfæstet i selvkritik, negativitet, og skyldig skam? Ja. FYI - det forårsager søvnproblemer og adrenal lidelser, også. Vores medfødte criticalness er lært fra barndommen og skole. Og for meget af vores medfødte, uvidende criticalness kommer fra vores talte leveringsmetode. Vi bruger sjældent ord af venlighed eller en personlig historie metode til at foreslå en ændring i adfærd eller en løsning på andre og os selv. VI HAR BRUG FOR INSPIRATION at ændre.

Vi har brug for inspiration så dårligt, at vi skal arbejde på os selv, først. Hvordan? Det vil afhænge af din personlighed og arsenal af erfaring, men start med at lægge mærke til vokal negativitet. Er dine ord slags? Må dine kommentarer lyde kritisk eller dømme? Realistisk nogle gange de vil. Smilende tavshed er bedre, eller brug en neutral kommentar, “ Hvordan interessant &"; Prøv en time, en dag eller en uge til at bruge ord venlighed, eller i det mindste, neutralitet.

Du føler stor om de få øjeblikke, du bruger på at give venlige ord. Jo flere venlige ord der anvendes, jo mindre spændinger, mindre angst, og i sidste ende, med en ensartet anvendelse, vil vores personlige liv være positiv. Det kan tage måneder eller et år eller deromkring, men åh, den bivirkning fra at bruge ord af venlighed er en healing-- generelt bedre adrenal styrke, mindre søvnproblemer, og højere serotonin
.