Hvorfor Tilgiv:? Hvad er det for mig

Efter at nogen har "gjort dig forkert" og dybt såret dig, hvorfor skulle du tilgive dem? Hvorfor skal du bruge al den tid og indsats lade det gå? Og skulle du lade det gå? Og hvis du tilgive dem, hvad betyder det? Betyder det, du går tilbage efter mere?

Jeg har fået disse spørgsmål en masse fra kunder gennem årene, og jeg tror, ​​jeg har nogle svar ikke kun på grund af mine egne erfaringer (Ja, jeg har haft til at tilgive big-time!), men også fordi Jeg har brugt år på at studere, hvad tilgivelse gør for dig. (Hørte du det? Hvad gør den for dig.)

Tom, en klient af mine, er en favorit eksempel på, hvordan dit liv kan åbne op, når du tilgive en anden. Flere år siden, kom Tom til mit kontor for at arbejde gennem nogle udfordringer han har på sit job. Som vi arbejdede sammen, en meget traumatisk historie kom ud.

Femten år tidligere, Tom og hans daværende kone havde trillinger. En dag, da babyer var blot et par måneder gammel, kom Tom hjem ved frokosttid som en overraskelse for hans kone. Det viste sig, at han var den, der fik en overraskelse. Han opdagede sin kone i seng med hans bedste ven.

Det næste der skete var ingen overraskelse - de blev skilt. Så hans tidligere hustru giftede sig med den tidligere bedste ven. Og kort efter, hun spurgte Tom at tillade nye trin-far til at vedtage de babyer. "Du kan bo involveret i deres liv, men det vil være bedre for dem at være en del af en hel familie," sagde hun efter megen overvejelse, Tom indvilligede.

Ikke længe efter Tom underskrev papirerne opgive sin forældrenes rettigheder, han og hans tidligere kone fik i et argument, og hun sagde: "Gå væk. Du har ingen rettigheder her."

Gennem de næste 12 år, selv om Tom sendte sine børn gaver til jul og på deres fødselsdag til at holde kontakt, han fik ikke lov til at være en del af deres liv. Han havde ikke set sine børn i al den tid, og han havde en hel masse (meget forståeligt) vrede mod sin tidligere hustru.

Vi begyndte at arbejde på de følelser, han havde om denne oplevelse, én efter én, ved hjælp af elektronisk pengeoverførsel (Emotional Freedom Technique) aflytning at flytte de underliggende følelser. Efter at vi havde blødgjort vreden lidt, tilbød jeg en erklæring til ham, bare for at tjekke ind med, hvordan han havde det: ". Jeg tilgiver hende for at tage mine børn fra mig"

Nope. Ikke happenin '.

Vi derefter forsøgte, "Jeg er villig til at overveje at tilgive hende for at tage mine børn fra mig." Der var langt mindre modstand mod dette, og som vi bankede igennem det, kunne jeg mærke hans vrede virkelig slippe.

Vi forsøgte igen: "Jeg tilgiver hende for at tage mine børn fra mig." Denne gang blev modstanden gået; vi var vellykket.

Dernæst arbejdede vi på at tilgive sin tidligere bedste ven. Det tog noget tid, som du kan forestille dig. Som vi gik alle omkring hans vrede mod denne mand, Tom fundet steder, han virkelig kunne begynde at lade det gå. Og da han lod det gå, tilgav han.

Sidste, vi fat sin vrede på sig selv for at opgive sine forældres rettigheder. Da frigivelse skiftede hans følelser, bliver hele hans blødgjort, og han var til sidst i fred.

Han havde tilgivet sig selv.

Flere uger senere, kaldte han mig. "Du vil ikke tro, hvad der skete!" han fortalte mig, åndeløs af spænding. "Min datter kontaktede mig, og hun ønsker at mødes! Vi mødes i næste uge for første gang!"

"Du ved, hvordan det er sket, gør du ikke?" Jeg spurgte ham.

"hvordan?" han reagerede. "Du tilgav. Du har ændret din energi. Du har ændret hvordan du føler om, hvad der skete. Du hævet dine vibrationer til det niveau af kærlighed og medfølelse i stedet for vrede og skyld. Og når du gjorde, svarede hun. Hun hørte dig."

Toms datter var 14 år gammel, da hun så sin far for hvad virkelig udgjorde første gang. Det var en tårevædet møde.

Efter at hun og hendes to søskende alle fik på ny i forbindelse med deres far. Deres mor også tilsluttes igen med ham, og de havde den første af mange dybe samtaler. Da hans tidligere hustru hilste Tom tilbage i deres liv, fik han til at være sine børns far. Det var en drøm, han havde længtes efter i så mange år.

Mange år senere hørte jeg fra Tom igen. To af trillinger var at leve med ham, mens gå på college, og han delte med mig, hvor udfordrende forældreskab var til tider! Jeg lo, da jeg hørte, hvordan de levede og elske hinanden som enhver normal familie.

Så ... hvorfor tilgive? Hvad betyder det for dig? Du tilgive, fordi dit liv vil dukke op i en helt ny måde, når du gør. På en måde kan man ikke engang forestille mig lige nu.

Du ved ikke, hvad der er muligt, når du giver slip på din vrede og din skyld. Du ved ikke hvad der er tilgængeligt, når du lysne dit væsen. Du ved ikke, hvem der venter på at møde dig, at danse med dig, for at elske dig, til at give dig, at dele med dig, for at lege med dig, når du slipper der blokerede energi.

Du skal bare ikke kender. Og du ved ikke, hvad du ikke ved. Og fordi den frihed og den kærlighed og den overflod og de muligheder og glæden er alle i realm af jer-ikke-ved-hvad-du-ikke-know, dit job er at træde ud i tro og lad det gå.

Altid.

Af den måde, Tom havde stadig at arbejde gennem nogle spørgsmål - og det gjorde vi, gennem løbet af flere måneder. Men hans oprindelige vrede og bitterhed og dyb skam aldrig nogensinde tilbage. (Det er den magt elektronisk pengeoverførsel, mine venner.)

Dine Action Steps:

1. Beslut lige her, lige nu, at du er villig til at tilgive.

2. Beslut hvilke skridt du skal tage for at tilgive, så tag dem. (. Jeg kan varmt anbefale bogen "Radical Forgiveness", af Colin C. Tipping Denne bog vil have du ser på tilgivelse i en helt ny - og meget smuk -. Lys) Af den måde, at vælge at tilgive betyder ikke, du har at glemme. Det betyder blot, du kommer til at lade fortiden gå, så du er fri nu.

3. Få hjælp, hvis du ikke kan finde ud af at tilgive på egen hånd. Skaf hjælp. Skaf hjælp. Skaf hjælp. (Hørte du det? Få hjælp. Der er mange gode terapeuter, der kan hjælpe dig, men jeg kan varmt anbefale at finde en god eft praktiserende læge. Med elektronisk pengeoverførsel, vil du være at frigive den blokerede energi i din krop, og det er den blokerede energi, der forårsager alle af vrede, skam, skyld, frygt og andre negative følelser.)

Nu, se og se, hvordan dine liv ændringer. Det vil ændre. Det bliver uigenkendelig. Og det er en meget god ting
.