Håndtering Rådgivning for mænd - Faser af Skilsmisse og hvordan til at håndtere dem

“ Livet er ikke en vanskelig ting &"; – mindst at &'; s hvordan mænd skal vises foran andre mennesker. Som mænd, vi ønsker at vise verden, at uanset hvor svært kompliceret, eller smertefuld situation kan være, vil vi altid være i stand til at håndtere det nemt og komme ud fint i sidste ende. Nå, desværre er dette ikke altid tilfældet, især hvor skilsmisse for mænd
er bekymret.

Skilsmisse vil skubbe dig ind i ting, som du ellers aldrig ville gøre under normale omstændigheder. Det &'; s kombination af forvirrende følelser blandet med stressende situationer, der kan bogstaveligt talt gøre livet et levende helvede. Men det gør ikke &'; t nødt til at ende der enten. Bevæger sig fremad er stadig meget muligt, efter en skilsmisse, og mens processen faktisk kan være svært, at kende de faser, som du går igennem og hvordan håndtere dem, vil være en stor hjælp i din søgen efter accept.

I stedet for at skulle forklare hver fase, men det &'; s bedste, vi koncentrere os om de løsninger, som du allerede har en idé om, hvilket stadie du allerede ved. Det &'; s også bedst at huske, at du bliver nødt til at beskæftige sig med hvert enkelt problem en ad gangen for at få de bedst mulige resultater.

Denial

Det &'; s vigtigt, at du lader denne fase så hurtigt som du kan, hvis du tilflugtssted &'; t allerede endnu. Indse, at den situation, du er i, der sker, og det sker for dig lige nu. Indse, at den eneste måde, du nogensinde kan komme videre, er at acceptere, at det, du &'; re går igennem er vejen frem. Du bliver nødt til at acceptere det faktum, at der ikke er nogen vej tilbage, og at du bliver nødt til at træffe foranstaltninger for at komme videre med dit liv, selvom du ikke har nogen idé om, hvad denne handling kunne være.

Vrede

Korrekt håndtering af vrede kan være svært, især hvis alle de smertefulde erindringer om, hvad du har været igennem er stadig frisk i dit sind; vanskeligt, ja umuligt, nej. En god måde at håndtere den vrede, du har, er at frigøre det, men på en positiv måde. Motion er en god måde at svede ud af dine dæmoner, boksning og kampsport når gøres ordentligt vil give dig en fysisk afsætningsmulighed for at vrede kan selv kunsten bruges til at udnytte de vrede, at du har til noget, som ikke er derude at såre, men blot som en form for overgang.

Overenskomstforhandlinger

Uden at skulle virkelig forklare, du allerede har en idé om, hvad denne fase indebærer. Dybest set det &'; s din sidste fortvivlet forsøg på at gøre alt, hvad du kan for at angiveligt redde dit ægteskab. Selvværd, ego og selvværd er smidt ud af vinduet for at bringe verden tilbage i en tilstand, hvor du er i stand til at forstå det igen. Tigger om forsoning vil ikke kun hindre på din egen helbredelse, men kan endda kaste dig tilbage til hvor du startede. Beskæftiger sig med denne fase er afhængig af realisering. Indse, at du ikke vil være i stand til at ændre nogen &'; s sind eller tvinge dem ind i din vilje. Folk vil kun ændre sig, hvis de selv ønsker det, og uanset hvad du ikke gør noget vil ske.

Depression

Depression kan være en vanskelig emne at beskæftige sig med. At være fri for depression, bliver du nødt til at arbejde hen imod accept af ikke alene skilsmissen selv, men også dit liv efter skilsmissen. Du må forstå, at der ikke er noget mere du kan gøre for at ændre eller ændre fortiden, men der er noget, du kan gøre for at gøre fremtiden en hel del bedre. Begynde at leve et nyt liv, selvom du føler, at du bliver tvunget ind i det. Fjern de vaner, som du &'; ve blevet så vant til, når du var gift, og begynde at udvikle nye, – dem, der komplimenterer din uafhængighed.

Accept og nyttiggørelse vil kun finde sted, når du har behandlet alle faser af din skilsmisse korrekt. Bevæger sig fremad vil være vanskeligt, men ikke umuligt, hvis du er villig til at træffe foranstaltninger med henblik på at ændre tingene til det bedre
.