Tilgivelse: Den mest kraftfulde Healing redskab for Alle

Hvad er tilgivelse?

Hvad mener du, når du siger ordet "tilgivelse"? For mig betyder det, overgivelse, give slip, så, og accept. Accept af, hvad der er, af hvad der har været, og accept af os selv bare den måde, vi er. Tilgivelse betyder, at vi vælger at elske LOVE mere end vi vælger at hade verden.

Der er mange måder at definere "tilgivelse". Traditionel Tilgivelse betyder, at selv om noget virkelig forfærdeligt skete, stopper vi holder øje med det. Vi "lader fortid være fortid", og vi tillader passage af tid til at hjælpe dulme vores smertende hjerter. Vi kan endda bevæge sig mod en form for delvis medfølelse med den tanke, "han eller hun ikke vidste bedre" eller "de gjorde det bedste, de kunne."

Med traditionelle Tilgivelse, der er særskilte roller at vi og vores modstandere spiller, som normalt i form af offeret og gerningsmanden. Nogle gange er vi ofre, og den anden person er gerningsmanden. I disse tilfælde, vi ofte føler vrede, frygt, forræderi, jalousi, desillusion og had, når vi overvejer, hvad der skete. I andre situationer, vi er gerningsmændene, og vi føler frygt, skyld, skam og fortvivlelse, når vi tænker over, hvad vi gjorde til vores offer (r). Salg

tilgivelse og Konflikt

Pinefulde situationer ofte sker i barndommen. Udviklingsmæssigt, må vi reagere fra et barns uskyldige synspunkt, og de fleste mennesker beholde både smerte og de overbevisninger, der blev udløst af sårende familie og sociale interaktioner. Vi føler også den dybe effekt af samfundsmæssige condition, og vi tager på ideer om, hvem vi er som vi forholder os til vores køn, farve, udseende, intellekt, økonomisk status, og seksuelle præferencer.

Hver traumatisk begivenhed skiller sig ud i vores sind, illustreret af mange farverige detaljer. Vi husker, hvad der skete (eller, for at være mere præcis, vi fremmane en aktuel version af vores historie om, hvad der skete), og vi begynder at føle de velkendte tilsvarende smertefulde følelser. Når vores erindringer opildne ubehagelige følelser, vi ofte undertrykke dem dybt ind i vores underbevidsthed sind.

Vores sind tænker: "Hvis jeg føler, at meget smerte igen, vil jeg dø. Jeg kan ikke klare det. Hvis jeg går derind, vil jeg aldrig komme ud."

Som reaktion på de smertefulde begivenheder i vores liv, danner vi konklusioner om virkelighedens natur. Vi lægger vores liv essens til visse ubevidste overbevisninger om hvad der er virkeligt, om den måde, livet fungerer, om hvem, hvad og hvordan vi er. Nogle af vores foretrukne overbevisninger er:

• Jeg er ikke god nok
• Jeg er unlovable
• Jeg må have gjort noget grueligt galt
• Jeg kan ikke gøre det lige
• Jeg vil aldrig blive god nok
• Alle vil forlade mig
• Verden er et farligt sted at • Jeg kan ikke stole
• Gud hader mig

Nogle gange er vi ikke klar over, at vi rent faktisk huser disse overbevisninger om os selv og om livet. “! Ikke mig &"; vi tænker. Nå, medmindre vi lever i absolut enhed med Oneness på hvert øjeblik af vores eksistens, nogle af disse blindpassagerer overbevisninger kan stadig sammenkrøbet i fordybningerne i vores sind. Vi kan fortælle, hvis de er omkring ved at lytte til vores tanker, som vi går om vores dag

Måske er disse tanker er mere fortrolige:.

* Det vil aldrig vise sig til højre
* Disse mennesker er idioter
* Se din ryg - du ved aldrig, hvad der kommer
* De kan ikke lide mig
* De mennesker altid får de pauser (og jeg ikke)
* Penge er beskidte og unspiritual
* Jeg hader min krop
* Alderdom er et træk
* Jeg kan aldrig beslutte
* Vejret stinker
* Jeg kan ikke gøre det, fordi ...

Lyder det bekendt?

Vores fysiske legeme er også fremragende barometre. Kvaliteten af ​​vores tanker direkte påvirker vores hjerner, hjerter, blod og generelle sundhed. Smerter, syndromer, sygdomme og fysiske svagheder af alle slags er tegn på, hvad der foregår i vores sind.

Selv den måde, vi indånder, og den måde, vi slappe af (eller ikke slappe af) giver os tip om de indre funktioner i vores tanker og følelser. Jo mere vi tænker over de forstyrre begivenheder, der har fundet sted i vores liv, jo mere vi faktisk skabe erfaringer af frygt, defensiveness, angreb og tilbagetrækning, der blusse op igen, som mønstre i hele vores liv.

Disse temaer er som regel lettere at se i livet for alle andre, men som vi skærpe vores ønske om at leve i sandheden om, hvad der er, snarere end en illusion af, hvordan vi ønsker livet ville være, vi begynder at ærligt se på vores egne disharmoniske mønstre. Det er på dette tidspunkt i vores udvikling, at tilgivelse begynder at skinne som en varm fyrtårn af håb og nye muligheder.

Når vi tilgiver, behøver vi ikke at tolerere de handlinger, der blev udført af os selv eller andre. Vi kan stadig give os selv, og vi kan vælge at bruge retssystemet til støtte i at søge retfærdighed. Det er den arena, hvor undskyldninger forsoning, kompensation, mægling og andre konfliktløsning teknikker er nyttige og hensigtsmæssige.

Radikal Tilgivelse

Med Radikal Tilgivelse, vi udforske den dybe smerte, vi føler, når vi opfatter, at vi blev angrebet eller forrådt, eller når vi angribe eller forråde en anden. Vi har også ærligt berøre de steder, hvor vi har angrebet eller forrådt vores guddommelige Selv. Dette er den smerte og sorg i den menneskelige tilstand, for at føle separat, alene og bange.

Radikal Tilgivelse tilføjer endnu et element til billedet: World of guddommelige sandhed. Dette er ikke en religiøs idé; snarere er det en bevidsthed om, at hvem vi er er ikke kun fysiske, følelsesmæssige og mentale -i Derudover er vi alle hellige åndelige væsener, der har en midlertidig menneskelig oplevelse. Vi er klar over, at på et åndeligt plan er ingen nogensinde såret eller helbredt. Vi er i en tilstand af perfekt, evig helhed, i enighed med vores Skaber på alle tidspunkter.

Hvis dette er tilfældet, så hvad er formålet med denne menneskelige liv? Et af formålene er, at vi deltager i en Jord skole for vores sjæl, så vi kan udvide vores bevidsthed om den Enhed, som vi er. Så hvad gør de mønstre af traumer og hjertesorg betyde? Hvordan kan vi forstå de erfaringer, vi er kommet til at lære?

Vi begynder at forstå, at alle, der har spillet en rolle i vores individuelle dramatisk spil der som en målrettet, evig ven. Vi begynder at tage ansvar for alt det, vi har skabt, vel vidende, at vi også - samtidig - spillede en vigtig del for alle, vi nogensinde har rørt.

Vi er klar, "Så liv var ikke ude på at få mig jo!" Vi lærer at inkludere alle, hvad der har fundet sted, uanset hvad det føltes som eller lignede. At bringe denne nye vitalitet hele vejen ind i de fysiske celler i vores krop, vi vaske væk gamle overbevisninger med kærlig, tilgivende medfølelse.

Find din frihed ved at tilgive din verden
.