Breaking Up med giftige venner

“ Du kan ikke ændre de mennesker omkring dig, men du kan ændre de personer, du vælger at være omkring &"; -Ukendt

menneskelige bevidsthed er ved at flytte. Vi opdele i to meget forskellige måder som et samfund. Mens den ene gruppe bevæger sig tættere på kaos, krig, vold og forbrugerisme, den anden flytte mere i retning af åndelig vækst, minimalisme, og fred. Den anden gruppe &'; s bevidsthed ekspanderer og udgydelse af mennesker, ting eller situationer, som don &'; t bringe positiv energi til vores liv tager en prioritet. I det forløbne år har jeg fjernet mig selv for en overdænge række af disse ikke så gode situationer, som omfattede drastisk nedskæringer mine ejendele og relationer. Forlader Facebook var en stor del af dette, og har vist sig at være en fremragende beslutning.

Nogle af de mennesker jeg giver slip var ikke alt, tæt i første omgang eller var barndomsvenner jeg knap nok stadig vidste. Men der har været et par, der var ganske tæt og er involveret i mit liv mere for nylig, som jeg endelig besluttet at skære bånd med. Det var ikke en nem beslutning at foretage eller at gennemføre og der er stadig nogle dvælende følelser omkring disse beslutninger. Men, jeg ved det var det bedste for min vækst og det var tid til at begynde at sætte mig selv først for en ændring. Forholdet ændringer, jeg gjorde var stadig tab, og intet tab er uden nogle følelsesmæssige uforpligtende, men ser tilbage og sammenligne med det liv, jeg har i dag, tilfredshed, kærlighed og overflod jeg nu erfaring på daglig basis er ud over foranstaltning.

Tidligere i år lod jeg en lang ven sigt gå. Vi havde kendt hinanden i næsten 20 år og ser tilbage over den tid, jeg kan huske de fleste af vores forhold at være i samme tilstand, som det var, da jeg skar ting ud mellem os. Det var og altid har været følelsesmæssigt, fysisk og åndeligt dræning. Den negativitet og håbløshed, der sivede fra denne person var blevet uudholdeligt at være omkring. Jeg kunne ikke længere fungere i mit eget liv, mens du prøver at hjælpe dem gennem deres problemer. Som coach er jeg uddannet til at være i stand til at håndtere situationer som disse med kunder, men når det tager en tur ind i mit personlige liv, jeg er nødt til at trække grænsen. Jeg prøvede mange tilgange til at klare hendes adfærd og være den bedste ven, at jeg kunne, men i sidste ende, at lade hende gå var den bedste beslutning jeg kunne gøre. Hun kan aldrig forstå det, men jeg kan &'; t lære en unteachable sjæl. Hun var ikke &';. T klar til at ændre eller acceptere reel hjælp og i stedet fortsatte med at bringe dem omkring hende, inklusive mig selv, ned til et niveau på elendighed, der passede hendes komfort og bevidsthed

De mennesker, du vælger at bruge din tid med skal løfte dig op, ikke trække dig ned. Mange giftige venner don &'; t trække dig ned med vilje, som kan gøre det endnu sværere at lade dem gå. Ligesom vi forhåbentlig ville evaluere en romantisk partner på denne måde, bør vi tage et godt kig på venskaber, vi bruger vores energi på. Indflydelsen et venskab kan have på dit liv er betydelig, så være forsigtig ikke at undervurdere deres effekt på din lykke og selvværd. Giftige venskaber kan ødelægge dit eget velbefindende og livskvalitet og på det tidspunkt, virkelig, hvad er meningen med de resterende venner? Vælge, hvem du bruger din tid med omtanke.

Hvad laver en GIFTIG FORHOLD ligne

Hvordan kan du vide, om de personer, du tilbringer tid sammen med er giftige for dit velbefindende? Her er nogle træk til at søge at finde frem til en giftig forhold.

1. Negativitet – De er altid klager og kan &'; t synes at se den lyse side af noget. Deres stillinger online eller de samtaler, du har altid synes at fokusere mere på de problemer og mindre på de løsninger og positive måder at leve på. Hvis du &'; re stadig på et socialt netværk med dem, tage et par minutter til at se gennem den slags ting, de udstationerer. Dette kan give dig nogle Incite. Selv hvis de don &'; t bruger en masse tid direkte klager, undersøge kvaliteten af ​​indlæg, de gør aktie. Er det nyttigt og opløftende oplysninger eller tankeløse og meningsløse re-indlæg, videoer eller tilfældig skrald fra internettet? Se på, hvordan de bruger deres personlige tid. Med den overflod af sociale medier brug, det &'; s nemt at se disse mønstre ud i det åbne

2.. Ligegyldighed – Du kan føle som om du &'; re altid er der for dem, men du kan &'; t virkelig regne med dem i dine tider med nød. Hvorvidt dette kommer på tværs som manglende interesse, eller hvis de konstant omdirigere dine samtaler på deres egne problemer og kampe, dette isn &'; ta sund adfærd i et forhold, og det &'; s ikke gør godt for begge involverede personer. Det er lige så vigtigt at blive lyttet til og være i stand til at lytte.

3. Jalousi – Et skridt videre end ligegyldighed er jalousi. De kan nedtone dine resultater og succeser eller børste dem ud som ikke vigtigt. Giftige folk har svært ved at blive virkelig glad for andre, fordi de ofte sidder fast i et sted med ikke at føle sig som de har nok. De kan vise tegn på jalousi mod dig og de positive ting, du har i dit liv i stedet for at være glad for dig.

4. Manipulation – De er kun nice eller til rådighed, når de har brug for din hjælp. De ved også, hvordan du nemt skubbe de rigtige knapper for at få, hvad de ønsker fra dig. Dette kan omfatte ting som skyld snubler dig til at gøre, hvad de ønsker eller gøre undskyldninger, der spiller direkte på din empati.

5. Selviskhed – De don &'; t har stor interesse i situationer eller interaktioner, der don &'; t gavne dem på en eller anden måde. Mens din hensigt kan være at tilbringe kvalitetstid sammen have det sjovt, kan de kun være interesseret i at have en anden person til at klage til. Denne isn &'; t hvad venskab handler om, og det isn &';. T flytte nogen af ​​jer frem

6. Uredelighed – De er ikke troværdige og har bevist det igen og igen. Du har måske gode tider med dem, men du aldrig føler at du virkelig kan regne med dem. De bruger uærlighed at manipulere situationer og følelser for deres egen vindings skyld. De kan heller ikke være meget åbne over for råd fra andre, der forsøger at flytte dem i en mere positiv retning.

7. Sladder – Dette går hånd i hånd med uærlighed og manipulation. De kan lide at sladre om andre mennesker og deres holdning ofte føler ondskabsfuld. Husk, hvis de taler på en negativ måde om andre bag deres ryg, chancerne er, vil de gøre det samme for dig, hvis situationen var gavnligt for dem på en eller anden måde.

8. Uærlighed – De kan gjerne støtte eller interesse i person, men når du &'; re ikke sammen, at renter svinder hurtigt, og de kan ikke engang huske ting, du fortalte dem om dit liv, næste gang du interagere. De har tendens til at have svært ved at fokusere på og fastholde oplysninger, der gør ikke &'; t direkte inddrage dem

9.. Utilgængelighed – De forventer du at være tilgængelige, når de har brug for dig, men er sjældent tilgængelige eller til stede, når du er den ene i nød.

10. Se bort – De har lidt hensyn til besværet med deres krav. De kan også have svært ved at vise taknemmelighed for de tidspunkter, du går ud af din måde at hjælpe dem.

11. Indflydelse – Hverken direkte eller indirekte, at de opfordrer dig til at gøre dårlige beslutninger. Dette kan komme direkte gennem gruppepres, eller de kan påvirke dine valg, når du er sammen på en mere subtil måde ved ikke at være åben over for sundere forslag eller kompromiser.

BETYDNING give slip

Nogle valg har varige følger og uanset hvor ked af en person er, eller hvor hårdt de forsøger at ordne tingene, er det netop vundet &'; t være det samme igen. Og nogle gange, en person på den modtagende ende af adfærden beslutter simpelthen at lade dem gå. Dette kan være svært at acceptere for den ven, bliver slip. Men det &'; s én ting at være der for en person i en krise og være omkring en person, der altid er i krise. Vi er alle ansvarlige for vores egen lykke og en person, der tager sig intet ansvar for deres egen vil aldrig være i stand til at vokse og har varige, meningsfulde relationer

Med væksten I &';. Ve oplevet i mit åndelige og følelsesmæssige liv i det forløbne år, jeg bare kan &'; t være i relationer som det længere. Det &'; s ikke, at jeg pludselig don &'; t pleje om min gamle ven, i virkeligheden, at lade hende gå var den mest omsorgsfulde, jeg kunne gøre for os begge. Forhåbentlig vil det tvinge hende til at tage nogle spring af tro og skabe nogle stier på hendes egen uden at blive aktiveret tilbage i gamle vaner og overbevisninger. Jeg var en katalysator for hende, og jeg ser, at nu. At &'; s hvorfor jeg skulle lade hende gå. Jeg håber, at hun vokser til at forstå, at en dag. Tab og smerte er dele af livet, vil vi aldrig være uden dem. Den vigtigste lære er at finde accept og styrke fra at smerte og bruge dem til skabelse ikke ødelæggelse.

Mens den fornemmelse af at være ung, vild og fri med klaser af venner, penge, fester og ejendele kan synes som den bedste måde at finde lykken og kærligheden, at &'; s virkelig ikke svaret på alle. Men det er, hvad de fleste mennesker gør, fordi det er, hvad samfundet fortæller os vi skal gøre. Vi er storforbrugere, og at &'; s hvordan vi &'; ve blevet uddannet til at interagere med verden. Vi over forbruge mad, penge, ejendele og mennesker, og når det gør ikke &'; t arbejde at bringe os lykke, vi i løbet af forbruge medicin og andre stoffer, nogensinde søger efter en nem fix til vores lidelse. Den eneste let rettelse er accept

At leve en minimal og privatliv har været den bedste beslutning jeg &';. Ve nogensinde er lavet. Mine personlige og professionelle liv blomstrer og den kærlighed, jeg føler og modtage har ganget uden tro ved at have færre mennesker, forpligtelser, og besiddelser i mit liv, ikke mere. De seneste seks måneder, siden jeg gjorde disse forhold ændringer har været den mest fredelige og lykkeligste i mit liv. De har ikke været uden smerte og usikkerhed, men den fred, jeg har inde i mig på daglig basis er stærkere end nogen lidelse, som jeg oplever

Hvis du &';. Re ikke føler tilfreds med dit liv, mental sundhed, eller lykke, tage et godt kig på dine relationer. Dette er endnu et område, hvor det kan være tid for dig at tage dette spring ind i det ukendte. Hav tro i processen. Accepter det, der er, acceptere, at der vil være smerter, og acceptere, at på den anden side af denne smerte vil være fred og frihed
.