Lad ikke din Forventninger om din partner & Forholdet Harm Du Lige før ferien!

forventninger om PARTNERE og relationer

Vi har alle forventninger om samarbejdspartnere og relationer, og det er naturligt. Men hvis du holde på urealistiske forventninger håb om at de vil blive opfyldt, er du sandsynligvis til at skade dine relationer. At blive bevidst om dine forventninger og den måde, de påvirker dine reaktioner og adfærd gør det muligt at udvikle bedre relationer.

FORVENTER AT “ alle dine drømme går i opfyldelse &"; ER en kvittering for MANGLENDE

Lad os antage, at du &'; endelig har fundet en partner og indtastet et forhold. Du forventer verden! I begyndelsen alle fluer gnidningsløst – det kan &'; t være bedre! Men så, “ out-of-the-blå &" ;, der opstår konflikter og argumenter; uenigheder blomstre, og efter timer og dage med diskussioner, forklaringer, løfter og forsøger, forholdet slutter, og du spekulerer på:? hvad der er sket - igen

Når expectatons bliver til KLAGER

Har du nogensinde flyttede sammen med en partner, der fortæller dig, at du &'; ll aldrig en del, at din kærlighed ville overvinde al konflikt, der måtte opstå mellem dig, kun for at finde dig selv, et par måneder senere, klagede over, at din partner isn &'; t hjem nok; isn &'; t der for dig den måde, du “ behov &"; ham /hende til at være; at han /hun behandler hans /hendes venner, som om de &'; re vigtigere end dig, og at han /hun ikke længere elsker dig den måde, han /hun plejede at

hængende på TIL urealistiske forventninger skader FORHOLDET?

Hvis disse var dine forventninger, da du flyttede sammen, og nu du &'; re skuffet, kan du kontrollere, om dine forventninger om parforhold er realistiske, eller har tendens til at være noget urimeligt.

Forventer, for eksempel, hvis du forventer din partner til at være sammen med dig “ så meget tid som muligt &"; og du don &'; t acceptere, at han /hun har et liv og venner af hans /hendes egne; og hvis hver gang din partner forlader huset for at opfylde hans /hendes venner eller af andre grunde, du føler forrådt, siger til dig selv, at det er ikke den måde sande kærlighed formodes at være, hvad det siger om dig? Er det indikere, at du &'; re en jaloux menneske?

Du kan finde det vanskeligt at acceptere, at virkeligheden er forskellig fra dine forventninger, og måske en tendens til at presse din partner til at opfylde dem. Dette kan være skadeligt og fremmedgøre ham /hende. Så længe du er uvidende om denne situation, kan du tendens til at beskylde din partner for at være den ene årsag til fremmedgørelse. Din partner kan føle, at du placerer alt for mange krav til ham /hende. Dette kan føre til konstante argumenter mellem jer to, eller til den endelige afslutning af forholdet

HVAD KAN DU GØRE

* Tænk over dine forventninger;.?

* Spørg dig selv hvis de er realistiske, eller om de &'; re for ekstreme eller urimelig;

* meddelelse (opmærksomme på), hvordan de styrer dine reaktioner og adfærd i forholdet,

* Spørg dig selv, hvis din partner – nuværende eller fremtidige én – måske oplever dine forventninger, da krav;.

* Spørg dig selv, hvad du kan gøre for ikke at lade dine forventninger sabotere dine relationer

Med jul og nytår nærmer sig, skal du sørge for don &'; t Lad dine forventninger står i vejen fra en dejlig, varm, glad ferie
.