The Power Of relationer

De fleste af os nyder at være sammen med andre i stedet for at være alene, som værende med en person vi kan lide er en fornøjelig oplevelse. Vi vil gerne dele vores reaktioner på situationer og begivenheder, der forbløffer os, som at gå til Grand Canyon, for eksempel. Da vi stirrer og er awestruck af sin skønhed og majestæt, vi gerne dele denne oplevelse med en person tæt på os, som føler de samme følelser på samme tid som os. Ligeledes når vi er trist og ensom søger vi en person, der kan holde os, komfort og sympatiserer med det, vi føler. En eller anden måde, når vi deler vores følelser, får de underholdende dem forstørret og smertefulde dem don &'; t synes at være for overvældende mere

Hvorfor er det så

Lad &';.? S starter fra begyndelsen, fra når vi er stadig i nice og varm kokon, der er vores mor &'; s livmoder. Derfra kan vi høre hendes stemme (ved fødslen, er spædbørn allerede kender og genkender deres mor &'; s stemme;) vi kan føle hendes hånd gnide hendes maven, der forbinder med os, og vi bliver påvirket af hendes følelser og stemninger. Ved fødslen, hun er normalt den første ansigt vi løse vores blik på, når hoopla af selve fødslen processen er overstået. Og det er hendes ansigt, vi ser igen og igen, dag efter dag, eller over for den person, der vil mor os, uanset om vores biologiske mor eller ej. Så kan vi sige, at fra starten, vores liv er social karakter. Fra folk omkring os, vi lærer at interagere, til at smile, for at ærgre sig, for at være nervøse og bange, men også for at blive trøstet, beroliget og gjort til at føle sig trygge. Vi ser disse mennesker for at lære at være i denne verden, og hvordan til at håndtere vores følelser og andres. Vores tidlige erfaringer af interaktioner forme den måde, vi ser os selv og folk omkring os, og i stor udstrækning, bestemmer kvaliteten af ​​personlige relationer, vi vil udvikle hele livet. Hvis vi var heldige at have gode interpersonelle erfaringer med de mennesker, der tog sig af os som spædbørn og børn, er vi mere tilbøjelige til at udvikle tillid, har en positiv holdning og være åben og komfortable med følelsesmæssige og fysiske nærhed. Hvis ikke, kan vi mistænksom over for andre og ubehageligt med intimitet, mistillid partnere og holde dem på et “ sikker &"; fjernsalg.

Sociale forbindelser giver os mulighed for at regulere vores følelser, forstørrelsesglas behagelige dem og gøre mere håndterbare de ubehagelige og smertefulde dem. Når vi ikke er i et godt forhold, eller når vi er ubehageligt med nærhed og intimitet, kan vi bruge andre midler til at regulere vores følelser, såsom fødevarer, alkohol, ARBEJDE, motion, narkotika i kompulsiv måder. Disse bliver vores følelsesmæssige regulatorer. Men de skaber afhængighed, tilføjer et nyt sæt problemer

Så lad &'; s. Åbner vores hjerter til gode, sunde følelsesmæssige relationer. Disse vil forbedre kvaliteten af ​​vores liv, vil reducere følelser af isolation og ensomhed og gøre os mere komfortable med vores og andre mennesker &'; s følelser
.