Forstå formålet med meddelelsen og forbedre Ægteskab Intimitet

kommunikation er vigtig Right?

De fleste mennesker er klar over, hvor vigtig kommunikation er for at forbedre deres ægteskab intimitet. De ved, at de skal være åbne og ærlige med deres partner, og at de skal være villige til at lytte til deres partnere ønsker og behov. Men at vide, hvad du skal gøre, og faktisk gør det er to forskellige ting.

Et af problemerne med at opnå effektiv kommunikation er at tro, at blot at tale og lytte er det samme som god kommunikation. Mens starte en dialog med din partner er det første skridt, skal du være sikker på at du ikke bare taler, men virkelig at finde måder at forstå hinanden. For at nå dette mål, skal du være villig til at tale uden skyld og lytte uden dom.

Husk, at Ingen Ones Blame!

For at komme i gang, så spørg din partner til dig problemer i dit ægteskab til at forklare, at de ikke er tilfredse med. Når de reagerer, være meget opmærksom på dine følelser. Det er sandsynligt, at din første indskydelse er at føle ondt, eller at ville forsvare dig selv. Husk, at dit mål er at arbejde hen imod mere ægteskab intimitet i fremtiden – ikke at pege fingre og tildele skylden.

Selvfølgelig kan du ikke på magisk stoppe følelse såret eller vred om problemer i fortiden. Ignorerer disse problemer ikke vil hjælpe noget heller, men at tale om dem fra et sted af vrede kan gøre det modsatte af at hjælpe. Når din ægtefælle deler et problem med dig, og du føler dig selv ønsker at forsvare din position eller forklare, hvorfor du gjorde hvad du gjorde, stoppe og tage et åndedrag. Juster din tankegang fra, hvad du har gjort forkert i fortiden, og tænke på måder, du kan ændre din adfærd i fremtiden.

For eksempel, lad os sige din ægtefælle fortæller dig, at de tror, ​​du tilbringer mere kvalitetstid med dine kolleger, end du gør med dem. Din første indskydelse er sandsynligt at forklare, hvor hårdt du har arbejdet for din familie. Du har lagt i mange timer, så du har råd til dit hjem, ferier og andre luksusforbrug, at både du og din ægtefælle har nydt godt af.

Mens disse er gyldige grunde til at have brugt så meget tid med dine kolleger, er det sandsynligt, at din partner allerede forstår dine grunde. Men forstå dine grunde og følelse tilfreds med situationen er to forskellige ting. I stedet for at forsøge at skyde skylden og forklare dig selv måde, så spørg dem, hvad du kan gøre i fremtiden for at hjælpe med at forhindre dem i at føle denne måde.

Nu Forhandling Begins

Når du har oprettet, hvad problemet er, det vigtigste er at forhandle. Ved hjælp af eksemplet ovenfor, hvis din partner mener, du bruger for meget tid på arbejde, har du sandsynligvis ikke kan forlade dit job. På den anden side, kan du være i stand til at finde måder at hjælpe dem til at føle mindre alene, mens du arbejder. Måske kan du ringe til dem en gang om dagen, og lad dem vide, at du tænker på dem, og at du savner dem. Måske kan du oprette en frokost dato en gang om ugen.

Uanset hvad problemet er, er der altid en løsning skal findes. Nøglen til at komme til et punkt, hvor du laver mere end blot at tale. Aktivt at forbedre dit ægteskab intimitet, og tager din kommunikation til det næste niveau er, hvad det hele handler om. Lad skylden spillet bag og fokusere på fremtiden. Når du gør det, vil du finde tilfredsstillende løsninger at du både nyde
.