*** Ægteskab Help: Coping med en ægtefælle Sygdom

Det er naturligt at indtaste et langsigtet forhold med forventningerne. Og en forventning fleste af os har, er, at vores ægtefælle eller partner vil forblive relativt sunde. Selvom bryllup vows beder os om at overveje muligheden af ​​sygdom, vi ikke automatisk gå ud fra vores kære vil lide en alvorlig sygdom.

"Jeg følte blindsided af diagnosen. Så meget af vores forhold ændret sig fra dette punkt på. Der er ingen måde at forberede sig til det, fordi du aldrig tror det kommer til at ske for dig. Det føltes som det kom ud af ingenting. "
~ Jennifer, hvis mand Dan blev diagnosticeret med leukæmi i en alder af 37

Når Sygdom Hits Hjem

Virkeligheden er, at mange par skal lære at håndtere og tilpasse sig et liv-ændre sygdom. Forstå konsekvenserne dette kan have på dit forhold kan hjælpe dig justere og tilpasse sig sådan en enorm udfordring.

Lad os se på nogle af de måder, hvorpå en alvorlig sygdom kan påvirke dig og dit ægteskab /forhold:

1. Problemet med en følelse af tab

Afhængigt af arten af ​​sygdommen, de syge partner kan ændre sig i subtile og undertiden dybe måder. Det forhold, som du engang påberåbes kan ikke længere føler tilgængelige for dig.

Tilpasning til en sådan større ændring kan tage tid, og du kan finde dig selv kæmper med følelser af vrede, fortvivlelse og depression. Det er almindeligt at føle vrede mod den person, der har sygdommen (som så kan få dig til at føle sig skyldig). Dette er alt sammen en del af sørgende tabet af det, der engang var fundamentet for dit forhold og liv.

2. Virkningen af ​​Shifting roller

Vi har alle spille forskellige roller i vores relationer. Og meget ofte ender vi med en person, hvis foretrukne rolle supplerer vores egen. For eksempel kan en person, der er tilbageholdende og usikre finde ham /hende selv med en partner, der udstråler tillid; nogen, der er meget følelsesladet og spontan kan drages til en mere rationel-minded planner; den naturlige pårørende kan føle sig mest hjemme med en partner, der længes efter denne type af opmærksomhed; og så videre.

En sygdom kan pludseligt ændre disse roller, og tippe balancen, der engang jordet dit forhold. Den selvsikker, tage google person kan nu finde ham /hende selv i en alt for afhængige position; rationel-minded planner kan have til at slippe kontrollen; og pårørende kan nu nødt til at blive passet. Sådanne ændringer kan rock grundlaget for din fagforening ved at tvinge dig til at påtage sig roller, der er fremmed for det, du har kendt det meste af dit liv.

3. Problemet med Usikkerhed

Vi er alle gerne tro, vi er i kontrol over vores liv. Når man står med en betydelig sygdom, dog ideen om absolut kontrol afsløret som en illusion. Spørgsmål du aldrig før overvejet nu er blevet rutine: Er han /hun kommer til at være OK? Hvad vil der ske med os? Hvad burde jeg gøre?

Og når en sygdom forstyrrer ens evne til at arbejde, kan den finansielle usikkerhed nu i centrum – frygt og angst er almindeligt som de engang sikre områder af dit liv vige for usikkerhed.

4. Letting Go af skyld

Sam begyndte at føle sig skyldig, da han endelig begyndte at tilbringe tid med venner og fandt sig selv nyder tid væk fra sin kone mere end et år, og en halv efter at hun blev syg. I løbet af sin kones rehabilitering, Sam sjældent gjorde noget for sig selv. Som han beskrev, "Jeg var nødt til at komme til livs med det faktum, at hun er syg, og jeg er sund. Det var ikke let. Hun er bremset betydeligt, og jeg følte dårligt, fordi jeg altid har været så fuld af liv."

Sam fortsætter med at passe sin kone når det er nødvendigt, men han er også begyndt at tage sig af sig selv. I en periode af tid, skyld-inducerende tanker oversvømmet hans sind ("Hvor vover du har det sjovt, mens din kone er syg?", "Du skal være hjemme med hende"), men Sam var langsomt i stand til at indse, at hans skyld tjente noget nyttigt formål. Med støtte fra sin minister, Sam var i stand til at give slip på sin skyld, da han begyndte at omfavne livet igen.

5. Forståelse af syge partners følelsesmæssige reaktioner

Den person, kæmper med en alvorlig sygdom, er på en følelsesmæssig rutsjebane. I det ene øjeblik han /hun kan være taknemmelig for din hjælp og et øjeblik efter s /han kan synes at handle irrationelt, ikke længere i stand til at holde frygt, vrede og fortvivlelse i skak. Til tider kan du ende med følelsen berated, skylden, skubbede væk, og marginaliseret – trods dit bedste for at trøste din partner. Det er svært ikke at tage det personligt. For din egen tilregnelighed, er det vigtigt at huske, at du ikke er ansvarlig for din partners reaktioner, og du bliver nødt til gentagne gange minde dig selv om denne sandhed.

Husk, at den partner, kæmper med sygdommen er at tilpasse sig denne traumatiske liv forandring og forsøger at håndtere frygt og usikkerhed. S /han kan ikke engang klar over konsekvenserne hans /hendes adfærd har på andre, herunder hans /hendes sunde partner. Det er vigtigt for dig at søge måder at forstå din partners uforudsigelige, tumultagtige reaktioner; og det er lige så vigtigt, at du beskytter dig selv fra eventuelle følelsesmæssige voldsomme angreb rettet mod dig.

En væsentlig sygdom kan have en dramatisk og uventet effekt på dit ægteskab eller forhold. Nogle par rapporterer, at deres forhold er blevet stærkere på grund af en sygdom, mens andre fortsætter med at snuble under betydeligt stress. Have en forståelse af de forskellige måder, hvorpå en sygdom kan påvirke dig, din partner og dit forhold er et vigtigt skridt i at tilpasse sig disse smertefulde begivenheder.

Vil du modtage gratis forholdet rådgivning hver måned? Besøg http://StrengthenYourRelationship.com/og tilmelde dig Dr. Nicastro gratis Relationship Toolbox nyhedsbrev.

Når du tilmelder dig, vil du også modtage de populære gratis rapporter: "De fire tankesæt, som kan vælte dit forhold" og "Forholdet selvforsvar:. styre den måde, du argumentere for dine argumenter kontrollere dig"
.