*** Er dine venner såre jeres forhold?

Du eksistere inden et spind af relationer. For eksempel, hvis din ven går igennem hårde tider, kan du finde dig selv følelsen en følelsesmæssig tyngde i løbet af dagen, tænker og bekymre sig om din ven. Som denne farver dit humør, kan din partner begynder at lægge mærke til, at sidst du har været optaget og ned. Da følelser er smitsom, vil det påvirke din partner på en eller anden måde, og hendes /hans samspil med andre kan nu være anderledes som følge af, hvad din ven delt med dig.

Hvordan er dette relevant for dit ægteskab eller forhold?

Din forhold eksisterer i en større social sammenhæng, og dine venner, kolleger, familie, og selv det samfund hvor du bor, kan direkte eller indirekte påvirke dit forhold. Tænk på dit forhold som en link på en uendelig kæde af forbundethed

Det var tydeligt med to par, jeg for nylig coachet:.

En kort historie om forholdet isolation:

Tad og Wanda har boet sammen i lidt over et år og under en nylig coaching session, Wanda klagede over, at "alle vores venner synes at være at få skilt eller bryde op. Det er deprimerende og gør mig tror, ​​der er noget galt med mig for at forsøge at gøre mit forhold arbejde. Når jeg forsøger at tale med mine venner om en kamp jeg havde med Tad, de bare fortælle mig at "finde nogen bedre velegnet til dig," eller "relationer er overvurderet alligevel. ' Hele "der er masser af fisk i havet 'tankegang er ikke nyttigt, når jeg forsøger at gøre mit forhold arbejde nu."

Tad og Wanda mangler parret-til-par støtte, der er afgørende for en bæredygtig, langsigtet forhold. De har begge kamp med at føle sig som den "særling parret" i et hav af mislykkede relationer (og de har ikke nogen enkelt venner, der er pro-forhold) – og begge erkendte, at dette var begyndt at negativ indflydelse deres fagforening.

En kort historie om ægteskabelig støtte:

Molly og Jeff har været sammen i elleve år. Begge er pensioneret og har været aktive deltagere i deres lokalsamfund og frivillige for mange årsager. Dette engagement har tilbudt dem muligheder for at udvikle venskaber og socialisere med andre par.

Molly spøgte, at deres venner "reddet vores ægteskab ved mindst to lejligheder" på grund af den støtte, de tilbød Molly. Hun delte: "Hvis Jeff og jeg går gennem en vanskelig tid, uanset årsagen, jeg føler ikke alene. Jeg har mindst to andre kvinder, jeg kan tale med, som har været igennem vanskelige tider, men de er stadig lykkeligt gift &hellip , jeg ved jeg ikke er alene i mine kampe, og det gør en verden til forskel Og jeg har et par enkelt venner, der er positive over mit forhold og engagerede relationer i almindelighed, selv om de ikke er i en nu Alt,.. opmuntring blandt mine venner virkelig hjælper, når jeg begynder at bekymre sig, at de udfordringer, et romantisk forhold kan være for meget for mig. "Salg

Behovet for forholdet støtte

Par elsker at høre om andre par, der har succesfulde relationer. Har du nogensinde lagt mærke til, hvordan folk i parforhold er glade for at erfare, at en berømt par er i det for langt, sejt træk? Mange par føler valideres for at opdage, at deres foretrukne filmstjerne eller musiker har modstået fristelserne, der kommer med berømmelse og har forpligtet sig til én person. Læg mærke til din reaktion, næste gang du hører, at folk du kender og /eller beundre er opsplittet.

Par rod for andre par – der er en uudtalt, kosmisk-forbindelse, en fornemmelse af, at vi er i samme båd. Hvis Brad og Angelina kan gøre deres forhold arbejde, og dine naboer og venner kan gøre deres relationer arbejde, du ender med at føle mere håbefuld, at du kan lave dit eget arbejde.

Seek Out Relationship Support

Relationship støtte kommer i mange former, og det første skridt er at kigge i din egen baghave. Lav en liste over alle de enkeltpersoner og par, du kender og beundrer: familie, venner, lærere, lokale ledere, lokale organisationer eller kirkens medlemmer.

Du vil måske blive overrasket over at erfare, at der er mennesker i dit liv, der er blevet gift, eller sammen i lang tid (og føler sig heldig at være sammen med den samme person). Disse par kan være en følelsesmæssig ressource for dig og din partner. Ville du overveje at bede dem om deres forhold, især hvad der har virket for dem? Er du villig til at søge deres støtte, når du (eller din partner) har brug for råd eller vejledning?

Vi har alle brug forholdet mentorer – par, der med succes har navigeret den komplicerede interpersonelle terræn, der kommer med engagerede relationer. Dette gør ikke &'; t betyde, at du skal overse venner i relationer som potentielle kilder til støtte ikke aktuelt. Ofte enlige venner, der forstår og fejre dig og dit forhold kan være et sikkert sted at gå til, når du har brug for et andet perspektiv eller bare har brug for at lufte.

Du må ikke overse det store forhold visdom, der omgiver dig.

Mange par ligesom tilbringe tid sammen med andre par. Hvis de fleste af dine venner synes at være i dire forholdet stræder eller dine venners værdier om engagement adskiller sig fra dine egne, du har brug for at udvide dit sociale netværk – opsøge par du og din partner kan socialisere med, par, dedikeret til at gøre deres egne relationer arbejde. Målet med at udvide din par-support-systemet betyder ikke, du er nødt til at opgive din nuværende venner, fordi de ikke er i et forhold eller deres forhold er i problemer – det betyder, at du berige din kreds af venner til også at omfatte dem, der tror i fordel for en langsigtet, engageret forhold og vil bidrage til at støtte dig i din.

Det kan synes som et paradoks, at du kan være med en, du dybt elsker, og stadig føler sig isolerede. Ofte par antage følelse isolerede betyder, at der er noget galt med deres forhold – mens dette kan være et tegn på, at der er problemer, der skal løses, kan det også være en indikation af, at dit forhold er omgivet af negativitet og mangel på støtte.

Uanset hvor stærk dit forhold måske synes, du og din partner ikke eksisterer i et vakuum. Når du opretter målet om at opbygge et støttenetværk for dit forhold, har du taget et vigtigt skridt i buffering de skadelige virkninger af forhold-isolation.

Er dit forhold værd at beskytte? Er du klar til at gøre dit ægteskab alt det kan være?

At opdage mere forholdet tips, besøg http://StrengthenYourRelationship.com og tilmelde dig Dr. Nicastro gratis Relationship Toolbox nyhedsbrev.

Som en bonus, vil du modtage de populære gratis rapporter: "De fire tankesæt, som kan vælte dit forhold" og "Forholdet selvforsvar:. styre den måde, du argumentere for dine argumenter kontrollere dig"
.