10 måder at komme tilbage til skolen Rutine

Kom nu, indrømme det. Du havde tænkt dig at holde en tidsplan denne sommer, men når børnene sov i du kunne lide den ekstra stille tid. Så dagslys varet så længe, ​​det var ofte senere end du indså når børnene endelig ramt sækken. Ikke lever af uret var en forfriskende ændring af trit, men skolen vil starte i et par uger, og du kender børnene og du har brug for at komme tilbage i rillen.
Først, lad mig forsikre dig, er det sundere at have en fleksibel tidsplan end en stiv en. Så har ingen skyld om din sommer tidsplan. Bare indse, at skolen tidsplan er en stor forandring, og du kan få brug for at hjælpe børnene med at gøre overgangen.

Som så mange ting i livet, back-to-school tiden er en øvelse i at genvinde balance. Så her er nogle tips til at gøre overgangen lidt glattere:

1. Brainstorm en liste over aktiviteter til bekæmpelse af sommer kedsomhed, der også bygge eller holde skole færdigheder på sporet. Det vil forhindre børn &'; s hjerner fra at dreje til mos og hjælpe dem fortsætte, hvor de slap i skolen

2.. To til tre uger før skolen starter, begynde at bevæge sig tilbage til skolen år sengetid i intervaller halv time.

3. Samtidig har børnene vågner tidligere hver dag, indtil de har fået op på deres regelmæssige skole tid for omkring en uge.

4. Lav en bevidst indsats for at genetablere regelmæssige spisetider og taler om deres dag.

5. Lær dine børn at planlægge og pakke en sund frokost, så de (og dig) kan være mere uafhængig. Brainstorm lister over de sunde fødevarer, de kan lide, med separate kategorier for sandwich, drikkevarer, osv Så børn kan vælge et element fra hver kategori for at skabe en bred vifte af sunde afbalancerede frokoster. Hvis de virkelig vil have noget usundt, begrænse den til ét element hver uge, så det er en særlig oplevelse, ikke en dagligdags mad.

6. Tag dem dagligvarer, så de kan udvælge sunde fødevarer til deres frokost. Jo flere børn er involveret, og at træffe valg, jo færre magtkampe du får ind. De vil også etablere sundere vaner og livsstil, som vil følge dem i deres voksne år.

7. Lær børn at planlægge deres tidsplaner, så tingene går glattere før, under og efter skole. Få dem planlægge en måde at huske deres lektier, frokost og rygsække hver dag. Også, når de vil gøre deres hjemmearbejde, spiller, spise og gøre andre aktiviteter. Målet er at gennemføre ansvar og samtidig opretholde balance, ved hjælp af god tid ledelseskvalifikationer. Lyder det bekendt? Det er, hvad du skal gøre på arbejde! Nå skole er børnenes "arbejde", og de har brug for at tage ansvar for det, så de vil blive forberedt til den virkelige verden. Planlægning for dem berøver dem af disse læringsmuligheder. Undervisning færdigheder og lade dem finde ud af en plan opfylder målet.

8. Tilskynde dem til at organisere deres rygsæk og mapper som forberedelse til den første store dag. Igen, det er deres ansvar. Levere de nødvendige forsyninger, så de kan organiseres. Du kan fortælle dem, hvad du ville gøre, men har brug for at lade dem finde ud af hvad der virker for dem.

9. Når skolen shopping, gemme deres nye klæder indtil den første dag. Dette vil give dem noget at se frem til.

10. Har børn vælger ikke mere end to aktiviteter efter skole per sæson, så de don &'; t overdrive selv. Opretholde balancen kræver prioritering og træffe valg.

Er du se nogle mønstre i disse tips? Effektive overgange ske gradvist og hjælpe med at forberede børnene til den forestående forandring. Ved at inddrage dem i planlægningen og give dem valg om, hvordan ændringen sker, vil de styre overgangen og ændre bedre. De vil også lære vigtige livsfærdigheder og være mere uafhængig, ansvarlig og selvsikker. Alle forældre ønsker, at --- og fremtidige arbejdsgivere vil værdsætte det, også
 !;