Opløsning Revolution

Som barn, jeg altid elsket nytår &'; s Day. Der syntes at være en friskhed i luften, at jeg kunne ikke &'; t helt få nok af. Måske var det faktum, at så mange folk har forsøgt at stoppe med at ryge, at luftkvaliteten faktisk forbedret … hvem ved. Hvad jeg ved er, at lige siden en tidlig alder, jeg elskede tanken om at starte forfra. Faktisk, nu hvor jeg &'; m tænke over det, I &'; d elsker at finde nogle af de gamle resolutioner jeg lavet. Hvad kunne en otte-årig muligvis sværger at ændre?

1. Få op tidligere for at se mere Speed ​​Racer?

2. Pick på yngre bror med mere regelmæssighed?

3. Lær alle teksterne til “ Jesse &'; s Girl &" ;?

Under alle omstændigheder er mine beslutninger, ligesom de fleste af vores I &'; er bange for, blev kortvarig. Det tog kun et par dage for den nyhed at bære off og så var jeg tilbage hvor jeg startede. Kun denne gang, jeg havde den ekstra vægt af skyld at beskæftige sig med. Så lad mig få denne straight. Jeg don &'; t gerne, hvem jeg er, og jeg ønsker at ændre, men jeg kan &'; t selv gøre det

Godt Nytår faktisk

Lad mig være klar over noget?.. Undersøgelse dig selv og ønsker at ændre, er ikke en dårlig ting. Faktisk hører vi på ScreamFree tror det &'; s den vigtigste ingrediens for at blive den forælder, du ønsker at være. Vi tror, ​​at for at være en forælder, der kan holde hans eller hendes køligt i enhver omstændighed, er du nødt til at være en temmelig sund person. Du er nødt til at passe på dig selv. Vi kalder det “ sætte på din egen iltmaske &" ;. Flyselskaberne lærer os, at ved at tage vare på dig selv, og placere den livgivende ilt maske på dig selv først, er du øger chancerne for, at du &'; vil være i stand til at hjælpe en anden. I ScreamFree vilkår, når vi kan tage os af vores dybeste fysiske, følelsesmæssige og åndelige behov, er vi i en styrkeposition, når andre har brug for os mest.

Denne tid af året, når mange mennesker gør en smule af selvransagelse og selvevaluering, dette begreb af “ iltmaske &"; gør ikke &'; t synes også langt ude på alle. At &'; s hvorfor tonsvis af mennesker gør resolutioner i første omgang. Problemet ligger i, at de fleste af os kun tillade os at tænke over dette en gang om året. Når det nye vægkalender har markeret et par uger, begynder vi at indse, at varige forandringer, selv om det &'; s meget vigtigt for os, er virkelig svært. Det tager flid, det kræver tålmodighed, det tager tid væk fra vores familier. Det tager at sætte på, at iltmaske ikke bare én gang, men igen og igen.

Så de fleste af os give op. Vi trække vores skuldre, og vi mener, at vi bare don &'; t har nok viljestyrke til at hårde det ud. Så vi ender med at føle mærkværdige om os selv og alt for ofte, tager vi det ud på dem, vi elsker mest

I &';. Er her for at fortælle dig, at det &'; s ikke om viljestyrke eller manglende gåpåmod. Den virkelige grund til, at vi giver op på vores beslutninger er, fordi vi føler sig skyldig. Vi don &'; t gerne fokusere på os selv, at gøre, hvad det tager for at opfylde disse dybeste behov, fordi det føles egoistisk. Vi &'; ve købt løgnen, der siger vi skal altid sætte andre foran os selv. Dette er ironisk nok en meget egoistisk måde at leve. Når du forsømmer dig selv for andres skyld, er du placere din egen lykke og sundhed i deres hænder, og du er afhængig af dem til at tage sig af dig. Det er en trængende og svag position til at være i, og det sætter en ekstrem belastning på netop de mennesker, du er formodes at være omsorgen for.

En af mine favorit historiske figurer, den store munk, Bernhard af Clairveaux, betragtes det højeste niveau af kærlighed til at være dette: “ Jeg elsker mig for din skyld &";. For virkelig at elske dine børn, at være rolig, selvsikker forælder, du ved, at de har brug for, er du nødt til at være en person af styrke. Du er nødt til at passe godt på dig selv. Du er nødt til at komme ud at iltmaske og fortsætte med at sætte det på. Mest af alt, er du nødt til at komme over den skyldfølelse tur

Så i år, når man ser over din liste over resolutioner, sætte denne ene øverst:.

Jeg vil tage sig af mig selv, så andre don &'; t har til

Det er en revolutionerende resolution, der vil dramatisk øge chancerne for dig at have en virkelig glad, sund og aldeles ScreamFree 2008.
.