Er Jalousi Et tegn på Co-Afhængighed

Den anden dag jeg læste denne bog kaldet den interne Journey of Us:? Bind 1 Af: Chazz sindsro. I sin bog har han et kapitel om jalousi og i det han sagde noget, der virkelig været med til at sætte mit sind i perspektiv på netop dette emne. I sit kapitel skriver han, “ Jalousi er en form for afhængighed. Det eksisterer som en overlevelsesmekanisme i nødlidende børn. Det bruges til børn til at genvinde den opmærksomhed på den person, de er afhængige af &"; Jeg don &'; t vide om dig, men sørg lige åbnet mine øjne for en hel verden, at jeg var uvidende om; er, at jalousi er faktisk et tegn på co-afhængighed. Men før vi dykker endnu længere ind i dette emne, så lad &'; s tage et hårdt kig på jalousi.

Jalousi faktisk stammer fra et sted af usikkerhed. Selvom de fleste af os har noget, vi &'; re usikker, de fleste af os er bare alt for bange for at indrømme det højt af frygt for dom eller kritik. Så for at virke som vi har det alle sammen, hvad vi ofte gør, er at forsøge at dække over vores usikkerhed ved at bære en maske. Det fungerer godt for en tid at være, indtil masken og ind kommer vi &'; re udsat for. Netop de ting, som vi engang var bange for mennesker at finde ud af er nu ude og åbent for alle at se

For eksempel, lad &';. Sige, du lider med lavt selvværd, og du &'; re ud til en fest med din betydelige andre, og de bliver ramt, mens stående lige foran dig. I det øjeblik, kan du begynde at føle en vifte af følelser. Din umiddelbare reaktion er vrede, men kort tid efter du begynder at føle bange; du kan begynde at føle, at du kan miste din partner til denne anden person. Således du begynder at handle ud af linjen, dvs. jaloux, muligvis begynde at udveksle ord med den person og derfra kunne muligvis eskalere til en fysisk skænderi. Grunden til at du gør alt dette er for at genvinde opmærksomheden på din partner som Chazz siger, fordi du er afhængig

Du ser, når du viser folk, du &';. Re jaloux, du &'; re i sidste ende at lade dem ved, at du &'; re afhængig af dem til at gøre du føler dig godt om dig selv. Dette dykker tilbage i spørgsmålet om korrekt forståelse og kende din selvværd. Når du virkelig forstår, hvem du er, og er i stand til fuldt ud at elske dig selv (uden at måle dig selv mod en anden &'; s standard eller forventning om, hvad du skal være), så at &'; s når du vil være fri til at være i stand til at leve et lykkeligt liv. Men når du &'; re co-afhængig en anden til at gøre du føler dig godt om dig selv, du &'; re fanget på deres hver indfald. Dette er meget dårligt for den overordnede trivsel din mentale og følelsesmæssige sundhed.

Så hvis du finde dig selv at være en alt for jaloux person, du har brug for virkelig at tage et skridt tilbage og tænke over, hvorfor det er? Derfra er du nødt til virkelig at arbejde på de ting, som du virkelig er usikker på, samt at lære at elske dig selv for hvem du er og ikke afhænge af en anden til at gøre det for dig. Jeg ved, at det kan få dig til at tage et skridt tilbage fra muligvis at have et forhold. Men det er ligesom det gamle ordsprog siger, "Ingen kan elske en person, der ikke kan elske sig selv først." Nå, ligesom altid, ville jeg elske at høre dine tanker om dette emne. Håber dette hjælper til at berige dit liv på en eller anden måde. Vær velsignet
.