Hvorfor Har din Ex Keep Reeling dig tilbage i Lige når du tror du er over dem?

Jeg ved, at break ups er vanskelige at håndtere. Det &'; s svært at håndtere alle disse følelser af afvisning og tab på egen hånd. Nogle gange kan det endda tage måneder, før du føler at du er tilbage op på dine fødder efter at blive dumpet.

Valle så gør din ex nogle gange holde trække dig tilbage i ved at kalde dig eller sms'e din eller skyde dig en e-mail ud af det blå?

Det kan virkelig gøre healing svært og gøre det ud som din ex er bare forsøger at strengen dig ud og forlænge din lidelse. Hvad &'; s virkelig foregår her, og, endnu vigtigere, hvad skal du gøre ved det

Nå, først og fremmest, at forstå, at du føler en stærk følelse lige nu hedder afvisning?. Din ex bare afviste dig, og besluttede, at et forhold med dig var ikke &'; t værd for dem. Der kan stikke, men det &'; s sandheden

Det er dog vigtigt at se, at din ex også oplever en lige så kraftfuld og intens følelser også.. De føler skyld over at bryde op med dig. De kan se, ingen ønsker at være den “ skurken &"; og påføre smerte på en anden, ikke engang din ex. Men de kan &'; t hjælpe, men har lyst til denne person

De kender alle de smerter, de sætte dig igennem, og da de fleste mennesker er anstændige (og ikke sociopater), din ex føler sig skyldig over at såre dig..

De holder ringer til dig eller sms'e dig nå ud til dig på andre måder, fordi de er virkelig bekymret for dig. Deres skyld får den bedste af dem og bare ønsker at røre base med dig for at sikre, at du &'; re håndtering bryde op okay

Hvad de virkelig ønsker, er at høre, at du er glad og klarer sig fint.. Det vil tage en masse stress og skyld ud af dem, og de kan føle sig bedre om sig selv.

Hvad skal du gøre ved en ex der holder kontakte dig? Nå, det hele afhænger af, hvilken fase du &';. Re ind med din pause op

De fleste mennesker har brug for lidt tid til at helbrede og komme sig efter en pause op. De har brug for at hoppe tilbage og lad sår heler. Hvis pausen op lige er sket, ville du sikkert nyde godt af ikke opholder sig i kontakt med din ex for en stund

Men hvis det &';. S været en måned eller mere, og du &'; re begynder at føle sig bedre om dig selv, derefter genåbne kontakt med din ex kan ikke være en dårlig idé. Dette gør ikke &'; t betyde, at du skal komme tilbage i kontakt selv. Det er virkelig afhænger af, hvilken slags rolle du vil have din ex at spille i dit liv. Ønsker du at forblive venner? Ønsker du at vinde dem tilbage? Eller var pausen op, så smertefuld og nedsunket i negative følelser, at det er bare bedst at lukke den dør bag dig?

Kun kan du virkelig bestemme svaret på det spørgsmål. Men jeg &'; d være villig til at vædde på, at du allerede kender, hvorvidt du bør forblive i kontakt med din ex. Stol på dine tarm-level instinkter og gøre, hvad du føler er rigtigt
.