*** Forsøge at kontrollere Gør os Miserable

Har du nogensinde lagt mærke til, hvor slemt du føler, når du forsøger at kontrollere ting, du ikke kan kontrollere -? som andre og resultater

Larry hørt med mig, fordi han ofte var elendig - trods at køre en succesfuld virksomhed , og som har en dejlig kone og to døtre, som han forgudede

Det blev snart klart, at Larry var dybt afhængige af at kontrollere alt -. sine egne følelser, hvordan andre mente om ham, hvor godt hans medarbejdere udførte, hvad hans kone gjorde for ham, hvor godt hans børn gjorde i skolen, og uanset om nogen nogensinde benyttede sig af ham. Hans primære hensigt i livet var at være i kontrol og ikke kontrolleres

I begyndelsen af ​​vores arbejde sammen, meddelte jeg ham, at i Inner Bonding proces, er der kun to hensigter at vælge imellem:. Hensigten at lære om at elske dig selv og andre, og den hensigt at beskytte mod smerte, med en form for kontrollerende adfærd. Larry kunne let se, at hans hensigt i livet var at beskytte mod smerte med sin non-stop kontrollerende adfærd. Han havde aldrig knyttet sin elendighed til dette valg. Han kunne se ironien -., At der i hans forsøg på at beskytte mod smerte, blev han gør sig elendig

"Larry, ville du være villig til at prøve et eksperiment Hver gang du føler dig elendig, så spørg dig selv, uden? enhver selvstændig dom, "Hvad skal jeg forsøger at kontrollere?"

Larry enige om at prøve dette.

I vores næste telefon session, Larry fortalte mig, "Jeg tror, ​​jeg er på at . noget her Jeg er forbløffet over, hvor meget jeg prøver at kontrollere og hvor slemt det gør mig Jeg har altid troet, at min angst og ulykke kom fra noget uden mig selv -. min kone, mine børn, min forretning, mine medarbejdere , mine venner eller mangel på dem. Jeg har troet, at hvis kun andre gav mig en masse opmærksomhed og gjorde, hvad jeg ønskede, ville jeg føle glæde. Det er meget øjenåbnende for at begynde at forbinde min utilfredshed med min egen kontrollerende adfærd. Faktisk !, det er bemyndigelse Jeg tror, ​​jeg har altid følt som sådan en offer -. andre blev ikke giver mig, hvad jeg ønskede og havde brug for at føle sig glade og godt med mig selv "

" Larry, har du bliver opmærksom på, hvordan du forsøger at styre dine egne følelser? "

" Nå, blev jeg klar over, at jeg hele tiden at dømme mig selv, og at dette gør mig forfærdelig. Dømmer mig selv styre? "

" Nå, gå inde og spørge dig selv, hvad du håber på ved at dømme dig selv. "

" Jeg tror, ​​jeg tror, ​​at dømme mig selv vil få mig til at gøre tingene rigtigt og så andre vil lide mig. "

" Så ved at dømme dig selv, du forsøger at få kontrol over din adfærd, for at styre andres følelser? "

" Ja, jeg tror, ​​det er højre. Men det gør mig ulykkelig. "

" Ville du nogensinde bedømme dine døtre til at få dem til at gøre tingene rigtigt, så andre vil kunne lide dem? "

" Åh nej, jeg ville aldrig gøre det! Jeg har aldrig dømme dem. Det er ikke at elske dem … Ah, og jeg kan se, at det ikke også er kærlig mod mig. "

Larry ikke kun lært at holde op med at forsøge at kontrollere sig selv og andre, han også lært, gennem hans Inner Bonding praksis, at åbne for læring med hans personlige kilde til åndelig vejledning. Da han lærte at forbinde med sig selv og med sin kilde af kærlighed og sandhed, begyndte han at føle sig fuld og levende indenfor. Hans glæde og passion for livet voksede dagligt som han udskiftet sine selv-domme med selv-medfølelse og . blid omsorg for sig selv er overflødigt at sige, hans forhold til hans kone, børn, medarbejdere og venner stærkt forbedret såvel
.