Hold din side af gaden Clean

Min 18 år gamle datter, Kelly, kalder mig i panik. Hendes ex bedste ven har tekst hende, fordi hun &'; s hørt rygter om, at hun mener Kelly har spredt om hende. Hun ønsker at komme ned fra college og konfrontere Kelly. Kelly er ked af, fordi hun siger, hun hasn &'; t sagde et forkert ord at nogen om denne pige, og hun føler ekstremt frustreret, fordi hun gør ikke &'; t vide, hvordan at bevise, at hun &'; s gjort noget forkert. Jeg lytter, som enhver god mor ville gøre. Jeg tillader lidt stilhed efter at hun er færdig fortæller hendes side af historien, som enhver god life coach ville gøre. Og så spørger jeg hende det spørgsmål, som har lettet min stress, givet mig ro og giver mig mulighed for at give slip på ting, der ville have drevet mig sindssyg i fortiden

“. Kelly, har du holdt din side af gaden rense &";?

Hun har hørt det mange, mange gange, især som teenager. Hun ved, hvad I &'; taler om. Hun ved, hvor jeg &'; m vil med spørgsmålet. Hun svarer straks “ Ja &"; og jeg kan mærke hendes spændinger mindske en lille smule.

Jeg var velsignet at lære dette siger i Alanon, blandt mange andre perler af visdom. Hvad dette Ord har gjort for mig, er:

* holdt mig fra at sige og gøre, hvad jeg ville fortryde senere
* holdt mig fra at reagere, før jeg kunne behandle situationen
* hjalp mig til at se at jeg altid har et valg
* ydmyget mig til det faktum, at jeg ofte ønskede at handle i en meget umoden måde
* Tilladt mig at leve med integritet
* Guidet mig til at opføre sig på en måde, som jeg var stolt af

Som et liv coach er jeg ansvarlig for at gå den tur. Jeg kunne &'; t, med god samvittighed, hjælpe mine klienter til at leve deres mest autentiske liv, hvis I &'; m ikke leve mine. Så jeg holder dette Ord i min “ værktøj bælte &"; og jeg tager det ud, når jeg føler, jeg kan træde ud af min integritet. Det &'; s et kraftfuldt værktøj. Før du siger eller gør noget, der gør ikke &'; t føler i tilpasningen til hvem du ønsker at være, så spørg dig selv “ Er jeg holde min side af gaden ren &"; Det gør ikke &'; t noget, at andre don &'; t. Vi er kun ansvarlige for vores handlinger. Brug den næste gang du &'; re trukket ind drama og mærke, hvor meget mere fredelig du føler

• I hvilken situation eller relation har du ikke holdt din side af gaden ren
• Hvordan havde du det så, og hvordan har du det nu
• Hvordan kan du rense din side af gaden, hvis du har brug for at
• Hvor er du resistente over for at holde din side af gaden ren? ?. Hvorfor