Hvordan man laver et rod af dit liv

Alle ønsker lykke. Lykke er den drivende kraft bag næsten alle vores handlinger, og selv når vi er utilfredse, er vi involveret i en eller anden måde at ændre denne ulykke i lykke for os selv.

Når vi konfronteres med nogen eller noget, vi enten har en tvang til at trække det mod os, det er; vi kan lide det eller endda elsker det. Eller vi skubbe det væk, hvilket betyder, at vi ikke kan lide det, eller endda hader det. Vi kan se dette træk og skub i alle aspekter af vores liv, som vi går om at gøre vores beslutninger hver dag.

Simple ting, såsom at gøre en indkøbsliste, er fuld af beslutninger. Skal vi ikke købe is, fordi vi er på en kost, eller bøf, fordi vi er på et budget? Skal vi købe sunde fødevarer, der er dyrere, eller ris og kartofler, som vi lettere kan tillade?

Mere komplekse ting, som at vælge en kammerat eller vælge en karriere følger samme proces med at trække eller skubbe. Vi kunne skubbe væk de manuelle arbejdskraft arbejdspladser og omfavne de mentalt stimulerende dem, eller trække de smukke mænd eller kvinder mod os, og skub fysisk utiltrækkende væk. Vi kalder dette at træffe valg, men i virkeligheden, forsøger vi at være lykkelig.

Problemet er, når vi skubbe væk eller trække ind mod os, dette kaldes tilknytning og modvilje. Disse to, tilknytning og modvilje, synes at være en naturlig måde at leve, men når så på nøje, skubbe og trække er roden til vores ulykkelighed. Og så længe vi skubbe eller trække, vil lykke undgå os som pesten.

Denne erklæring synes at være falsk, for når vi trækker noget mod os, er det en glad oplevelse. Problemet ligger i, at vi ikke kan fortsætte med at trække det mod os uden at danne en afhængighed af denne særlige person eller ting, og når vi bliver afhængige, vi så må kontrollere det. Ellers, hvis vi ikke styre det, kan det glide væk, og vi ville være utilfredse gang mere.

Kontrol, er imidlertid aldrig lykke. Kontrol er frygt-baseret, og frygt kan aldrig avle lykke, kan frygt kun avle stress. Vi i øjeblikket trækker derfor noget mod os, eller skubbe den væk, er frygt og stress involveret på en subtil niveau i det mindste. Dette er aldrig let at se, især når det, vi trækker mod os er behagelig, såsom en kærlighedsaffære. Men dette trækker mod os danner en vedhæftet fil næsten med det samme, og ligger til grund for romantik og vidunderlige følelser er den frygt, at noget måtte ske. Derefter, på grund af denne underliggende frygt, begynder vi at sørge for, at intet vil ske.

Vi kan måske gøre dette ved at sikre vores forhold med en vis form for arrangement, såsom en ægteskab eller engagement. Kontrakten er meningen at forsikre, at vi ikke mister vores tilknytning, men en kontrakt tager ikke hensyn til, at følelser vil ændre sig, og når de ændrer sig, kan kontrakten ikke gøre noget for os undtagen medføre komplikationer.

Derfor, uanset hvor vi forsøger at forsikre vores lykke, kan vi ikke, undtagen ved én metode. Den eneste måde, vi kan forsikre vores lykke er at placere os selv, så hvert øjeblik af livet giver os mulighed for at være lykkelig uden noget andet i vejen. Det betyder, at vi aldrig kan vedhæfte eller skubbe væk, og skal acceptere alt der kommer før os. Ingen tilknytning, ingen modvilje. Kun når vi ikke vedhæfte eller afværge kan vi være gratis, og frihed er det eneste, der vil forsikre os varig lykke.

Kunsten i ikke at fastgøre eller afværge er i den, der lægger eller averts; med andre ord, vores "selv". Dette er problemet. Så længe vi tror på, at vi er et separat selv mod verden, vil vi naturligvis vedhæfte og afværge. Når vi ser igennem denne illusion af selv, men så livet bliver glade, og dette er den eneste varige lykke. Al den lykke er, der er baseret på en idé om en separat self er bestemt til opløsning, fordi det er umuligt at opretholde den slags lykke. Den slags lykke kan ikke opretholde sig selv; det vil i sidste ende gå fra lykke, til neutralitet, og derefter til stress, som tingene ændrer sig. Og alt er i konstant flux.

Omvendt når en selvstændig er fraværende, lykke er konstant fordi uden et selv til at diskriminere og dommer, er der kun "hvad er" og "hvad der er" kun kan være perfekt , hvert øjeblik, i mangel af en selv. Det er, hvad meditation handler om - det opløsningen af ​​selvet og den opstår konstant lykke.

Tag et oprigtig kig på dit liv. Ikke dine idealer eller overbevisninger, men din faktiske liv. Er du glad? Er dit liv blive en rod? Hvor meget arbejde har du lagt i at gøre dig selv glad, og har det fungeret?

Det er spørgsmål kun du kan besvare, og svarene er, hvad der skal gøre dig se rundt og indse, om hvad du gør, er virkelig arbejder, eller om du stadig venter på det at arbejde på grund af en slags vage løfte.

Kun du kan ændre dit liv. Ingen andre er, at interesserede; de er alle involveret med deres egne problemer. Så tage kontrol over dit liv til det punkt, at kontrol ikke længere er nødvendig. Dette er en anden tilgang, og en, der tager styrke og beslutsomhed af en kriger.

Tag det første skridt
.