7 personlighedstræk du brug for at overleve en break-up

For mange år siden, da jeg endelig overvandt min ekstremt smertefuld bryde op, bemærkede jeg en stærk skift i forskellige områder af mit liv. Jeg ville blive stærkere, mere uafhængig, mit forhold til andre havde forbedret -. Jeg var simpelthen i stand til at nyde livet mere

Det var det øjeblik, hvor jeg begyndte at planlægge, hvordan at formidle dette til andre mennesker med lignende problemer . Men jeg var ikke sikker på, om de teknikker jeg brugte ville hjælpe andre break op eller skilsmisse ofre så godt.

Måske var de kun nyttige i min personlige sag?

Det er, når jeg gik på jagt efter den magiske formel for at overvinde en pause op.

Jeg havde en konkret idé om hvad en coaching-program ville se ud, men jeg også brug for et andet perspektiv, ikke kun min egen. Så jeg besluttede at interviewe så mange mennesker som muligt om, hvordan de overlevede deres break ups eller skilsmisser.

Interviewene

Jeg startede med pårørende, så venner, derefter venners venner. Jeg lavede en undersøgelse i en avis, og til sidst med hjælp fra en ven psykolog, var jeg i stand til at interviewe mange mennesker med forskellige erfaringer.

Blandt dem var et par, der syntes at gå gennem denne proces uden nogen indsats - med naturlig lethed. Jeg så især målrettet dem, for jeg var sikker på, at de havde nogle særlige træk, som gjorde det muligt for dem at få dette bag dem meget hurtigere, og med en mindre indsats end alle de andre.

Mit coaching-program blev født.

I dag, jeg ønsker at dele med dig disse særlige træk og mentalitet, som de "naturlige" overlevende fra break ups har haft eller har udviklet. . Deres viden vil hjælpe dig til at indse, hvor dine egne problemer ligger, og hvordan du kan overvinde dem effektivt

Her er de 7 mest vigtige egenskaber for at overvinde en Break Up Fast:

1. Uafhængighed

Har du lært at løsrive dig fra din partner under forhold?

Detachment betyder ikke, at du ikke elsker din partner, men det indebærer den viden, du ikke har brug for din partner til din egen lykke. Din lykke kommer indefra. Det er vigtigt at indse dette.

Har du nogensinde lært at leve alene, at man kan overleve på egen hånd? Dette er en meget vigtig egenskab, som hjælper, når du skal stå over for en skilsmisse med mere selvtillid. Dette er især vigtigt for husmødre, der ikke arbejder uden for hjemmet for deres levende.

2. At have en Life-Goal

Det meste af den succesfulde bryde op overlevende har et liv mål, der er uafhængig af deres forhold. Dette kunne være en virksomhed, en arbejdsrelateret karriere eller en succes i sport. Alt, hvad der tilfredsstiller en ambition, du brænder for, og som gør dig glad.

Det er vigtigt, at dit forhold eller ægteskab er ikke det eneste, der er afgørende i dit liv.

3. Mental kontrol

En af de vigtigste årsager til, at vi lider kraftigt fra break ups eller skilsmisser er vores manglende evne til at styre vores tanker.

Meget ofte er vi fanget i en ond cirkel af negative tanker, som sidste ende føre til mere lidelse. Hvorvidt vi er i stand til at bryde fri af det afhænger af vores evne til at styre vores sind.

Personer, der praktiseres meditation og andre sind-kontrollerende teknikker før pausen op var i en bedre position til at håndtere disse situationer.

4. Højt selvværd

Har du føler ufuldstændig uden din partner? Var han /hun den bedre del af dig? Så en adskillelse ville naturligvis være en drastisk oplevelse for dig.

Det er meget vigtigt at udvikle en naturlig selvværd. Selv-kærlighed og selvtillid er noget, du kan udvikle gennem forskellige kontinuerte øvelser. Disse er personlige egenskaber, der vil hjælpe dig med at forbedre alle aspekter af dit liv, ikke kun dine relationer eller din evne til at klare en pause op eller skilsmisse.

For at elske dig selv, og etablere dermed en stærk selvtillid, er en af ​​de mest vitale ingredienser i at leve et tilfredsstillende liv.

5. Under en Udadvendt personlighed

Du kan opdele menneskeheden i to forskellige vigtigste personlighedstyper:. Indadvendt og udadvendt

Jeg har observeret, at udadvendte personligheder overvinde bryde ups meget lettere

De. nyde at have mennesker omkring dem og hældning at aktivere sig selv gennem interaktion, mens introverte en tendens til at koncentrere sig mere om deres egne følelser og tanker, hvilket er fatalt under en pause op.

Som en af ​​disse personligheder er noget, der er dybt kablet ind i dig, hvorfor det er meget svært at ændre dette, men du kan i det mindste stræbe efter udadvendte side.

6. Som den Handling-Type

Hvordan reagerer du, når der opstår problemer? Er du mere action-løsning typen, eller har du en tendens til at skjule dig væk i sløvhed og tøven? Det er igen, hvor menneskeheden deler i to typer.

Selvfølgelig ved vi alle, at det er bedre at være en problemløser, desværre gør det ikke nemmere. Det er et socialt induceret problem, så det er muligt at træne dig selv mod at blive en person, der handler.

action-typen personlighed lider meget mindre fra break ups eller skilsmisser. Tager handling driver væk frygt.

7. Erfaringerne i Dating-Game

"Vil jeg nogensinde finde nogen nye?" Det er en af ​​de mest stillede spørgsmål efter en pause op

Hvis du er en erfaren dater, og du kender "spillet", så har du en afgørende fordel:. Du behøver ikke at stille dette spørgsmål til dig selv - du kan gå ud og finde en ny partner, der opfylder dine behov, når du er klar. Du ville vide, hvordan det gøres.

Dette er mere en komfort end du måske tror. Det betyder erobre frygten for at være alene.

Heldigvis er dette er en færdighed, der kan læres.

Hvad er den magiske formel for at overvinde en pause op, du måske spørge?

Det er at forstå, hvor dine personlige problemer er, og reagerer på dem. Det er ved at udvikle de egenskaber, for at overleve en pause op eller skilsmisse hurtigere og nemmere.

Det er, hvad jeg gør i min personlige coaching.

Du kan gå gennem ovenstående liste, og indsnævre de træk, hvor du nødt til at arbejde på dig selv. Enhver forbedring vil straks manifestere sig i alle områder af dit liv.

Du alene har nøglen til dit velbefindende. Brug den.

Din ven,

Eddie Corbano

Featured forfatter, Eddie Corbano er en Breakup-Coach og Relationship-rådgiver, der selv led af en ødelæggende bryde op i 1998 . Siden da han udviklet nogle nye coaching-programmer, som fokuserer på udvikling indre styrke og magt til at sætte og nå personlige mål

For flere artikler og information besøg hans hjemmeside:. LovesAGame.com og abonnere på hans blog &'; s foder eller få opdateringer via e-mail
.