Afvisning er oppustet ind og ud af relationer

hjerteskærende smerte af et breakup kan være for svær at benægte. Men vi behøver ikke at blive skubbet ud af døren for at føle smerten af ​​afvisning
Æoner siden vores overlevelse afhang af at være følsomme over for afvisning -. Uden beskyttelse af klanen, var vi døde kød. Nu, hvad bruges til at gemme vores huder kan gøre os ulykkelige!
Hvis du ikke tror mig, bare tænke på sidste gang du spurgte ham, hvis du kiggede fedt. Chancerne er, at han ikke behøvede at sige noget; bare at kigge ligesom han ikke vidste (SET ITAL) hvad (SLUT ITAL) for at sige var nok. Eller hvad med den sidste gang hun nævnte en bil eller en ferie du kunne ikke råd til, måske en hendes ex kunne nemt have betalt for
Vi er biologisk programmeret til at sanse afvisning som et tegn på, at noget er galt med os, … og fordi vi vokser op med ord som "nej", "dårlig" og "det onde", ubevidste følelser af mindreværd er universelle. Vi kan få deprimeret eller mærkelig uden selv at vide det er fordi vi fik vores følelser såret
Det gør ikke rigtig noget, hvis du er syv pounds overvægtige -. Udover du vidste du var før du spurgte. Og hvem bekymrer sig, hvad du kører, eller hvor du ferie - hvad du (SET ITAL) virkelig (SLUT ITAL) ønsker, er at være lykkelig. Hvad gør ondt - hvad holder dig fra at være glad - er, at du ikke føler godt nok
Uanset om vi er klar over det eller ej, er vi tvunget til at bevise, at vi er værd.. Vi klatre den legendariske stigen til succes - for at se godt nok, tjene penge nok, få uddannelse eller status nok, eller kaste en bold rigtig godt. Og ofte gør disse ting får os anerkendelse, eller i det mindste accept.
Hvorfor så vi ikke føler sig godt nok? Ah, fordi mens vi kan få godkendelse fra andre baseret på vores trin på stigen, vores egen godkendelse unddrager os. Vi kan ikke få (SET ITAL) selv (SLUT ITAL) -esteem ved reoler op, hvad der får os agte fra andre,
Den eneste måde at føle sig godt om os selv, er at stå over for, hvad der er indeni -. Herunder de følelser af mindreværd, som vi forsøger at holde i skak. Derefter kan vi afkræfte den falske forestilling om, at vi er nødt til (SET ITAL) gøre (SLUT ITAL) os godt nok. Vi kan kassere overbevisninger, der ikke tjener os og erstatte dem med overbevisninger, der gør.
Derefter kan vi tilpasse vores essens. Det ville være kærlighed - hver gang - i dig, i mig, i alle. Og tilpasse vores valg og vores adfærd med hvem vi virkelig er, er den måde, den eneste måde, at få selvværd.
Vi kan ikke være utilfredse med selvværd, og vi kan ikke være lykkelig uden det &hellip ; uanset hvor klassiske bilen eller hvor blå de caribiske farvande.
Lyder simpelt, måske så enkelt, at du vil bestå med at blive lykkelig. Men simpelt betyder ikke let. Ser man på sandheden om, hvem vi er har aldrig været let eller populære.
Abraham Maslow, Gud hvile hans sjæl og holde sit geni i live, anslået, at mindre end 10 procent af os bevæge sig ud over selvværd til selvrealisering. Og indtil vi når selvrealisering, vi distraheret fra det bedste af livet ved vores egoer!
Mens vores egoer kan føre os til bedøvelse gode udseende, store bankkonti, mere viden, end vi bruger, og så meget anerkendelse, som vi længes efter privatlivets fred, vores egoer (SET ITAL) kan ikke (SLUT ITAL) føre os til selvværd (læs: fred og lykke).
kun tilpasse med vores medfødte godhed kan gøre det. Så næste gang du føler dig lidt pang, måske kan du tage et kig på, hvad der er bag det. Hvad du vil se, er frygten for, at du ikke er god nok.
Slippe af frygt, og hvad du har tilbage, er kærlighed. Det er dig. Hvis du kan justere med det, du er hjemme gratis. Intet kan såre dig da!
Jan Denise er en klummeskribent, forfatter til bogen "Naked Relationships," højttaler og coach baseret i McIntosh, Fla. Venligst e-mail hende på [email protected], eller besøge hendes hjemmeside på www.nakedrelationships.com. For at finde ud af mere om Jan Denise, og læse funktioner af andre Designere Syndicate forfattere og tegnere, besøg Designere Syndicate hjemmeside på www.creators.com
Copyright 2007 skabere SYNDICATE, INC
. &Nbsp.;