Coping med stalking og Stalkers

en typologi over Stalkers

Stalkers er ikke lavet af en klud. Nogle af dem er psykopater, andre er schizoids, narcissister, paranoide, eller en blanding af disse psykiske lidelser. Stalkere chikanere deres ofre, fordi de er ensomme, eller fordi det er sjovt (disse er latente sadister), eller fordi de ikke kan hjælpe det (klamrer eller co-afhængige adfærd), eller for et utal forskellige grunde.

Det er klart, coping teknikker passer til én type stalker kan give bagslag eller vise sig at være forgæves med en anden. Den eneste fællesnævner er fælles for alle mobning stalkere er deres indestængte vrede. Den stalker er vred på hans eller hendes mål, og hader dem. Han opfatter sine ofre som unødigt, og churlishly frustrerende. Formålet med stalking er at "uddanne" offeret og for at straffe hende

Derfor catch-22 at håndtere STALKER:.

Standard – og god – råd er at undgå al kontakt med din stalker, at ignorere ham, ligesom du tage forholdsregler. Men omgås kun opflammer stalker vrede og forbedrer sin frustration. Jo mere han føler et sidespor og stonewalled, jo mere vedholdende, han bliver, jo mere påtrængende og mere aggressiv.

Det er derfor vigtigt, at først identificere den type misbrugeren du står med.

(1) Erotomaniac

Denne form for STALKER mener, at han er forelsket i dig, og at uanset overvældende beviser på det modsatte, følelsen er gensidig (du er forelsket i ham). Han fortolker alt hvad du gør (eller afstå fra at gøre) som kodede meddelelser bekende din evige hengivenhed til ham og til din "forhold". Erotomaniacs er ensomme, socialt uegnet mennesker. De kan også være folk med hvem du har været involveret romantisk (f.eks din tidligere ægtefælle, en tidligere kæreste, en one night stand) – eller på anden måde (f.eks, kolleger eller medarbejdere).

Bedste coping strategi

Ignorer erotomaniac. Må ikke kommunikere med ham eller selv anerkende hans eksistens. De erotomaniac griber efter strå og ofte lider ideer referencerammer. Han har en tendens til at blæse ud af proportioner hver kommentar eller gestus af hans "elskede". Undgå kontakt – ikke tale med ham, returnere sine gaver uåbnet, nægter at diskutere ham med andre, slette sin korrespondance.

(2) narcissist

Føles berettiget til din tid, opmærksomhed, beundring, og ressourcer. Fortolker hver afvisning som en aggressiv handling, som fører til en narcissistisk skade. Reagerer med vedvarende raseri og hævngerrighed. Kan slå voldsomt, fordi han føler almægtig og immun over for konsekvenserne af sine handlinger.

Bedste coping strategi

Gør det klart, at du vil have nogen yderligere kontakt med ham, og at denne afgørelse ikke er personlige. Være fast. Tøv ikke med at informere ham om, at du holder ham ansvarlig for hans forfølgelse, mobning og chikane og at du vil tage alle nødvendige skridt for at beskytte dig selv. Narcissister er kujoner og let intimideret. Heldigvis de aldrig få følelsesmæssigt knyttet til deres bytte og så kan komme videre med lethed.

(3) Paranoid

Langt den mest farlige partiet. Bor i et utilgængeligt verden af ​​sin egen beslutningsproces. Kan ikke være begrundet med eller lokkes. Trives på trusler, angst og frygt. Fordrejer enhver kommunikation til at brødføde sine forfølgelsen vrangforestillinger

Fra artiklen "undgå din Paranoid Ex":.

"The paranoide adfærd er uforudsigelig, og der er ingen" typisk scenarie "Men erfaringen viser, at. du kan minimere fare for dig selv og din husstand ved at tage nogle grundlæggende trin.

Hvis det overhovedet er muligt, lægge så meget fysisk afstand, som du kan mellem dig og stalker. Skift adresse, telefonnummer, e-mail konti , mobilnummer, hverve børnene i en ny skole, finde et nyt job, får et nyt kreditkort, åbne en ny bankkonto. Du må ikke oplyse din paranoid ex om dine whereabouts og dit nye liv. Du kan være nødt til at foretage smertefulde ofre, såsom at minimere kontakten med din familie og venner.

Selv med alle disse forholdsregler, din misbrugende ex er sandsynligt at finde dig, rasende, at du er flygtet, og unddragne ham, raser på din nyfundne eksistens, mistænksom og .. fortørnet over din frihed og personlig autonomi Vold er mere end sandsynligt Medmindre afskrækket, paranoide tidligere ægtefæller har tendens til at være skadelige, selv dødelige

Vær forberedt:. advare din lokale retshåndhævende myndigheder, så tjek dit nabolag vold i hjemmet husly, overveje at eje en pistol til selvforsvar (eller i det mindste en stun gun eller sennep spray). Bær disse med dig på alle tidspunkter. Hold dem tæt ved og tilgængelige, selv når du sover eller i badeværelset.

Erotomanic forfølgelse kan vare mange år. Lad ikke ned din vagt, selvom du ikke har hørt fra ham. STALKER efterlade spor. De har en tendens, for eksempel, at "spejder" det område, inden de gør deres træk. En typisk stalker invaderer hans eller hendes offerets privatliv et par gange, længe før den afgørende og skadevoldende møde.

Er din computer bliver pillet ved? Er en person henter din e-mail? Har nogen været til dit hus, mens du var væk? Nogen tegn på indbrud, manglende ting, atypisk lidelse (eller for meget orden)? Er dit indlæg bliver leveret uregelmæssigt, nogle af kuverterne åbnes og derefter forseglet? Mystisk telefonopkald brat afbrudt, når du afhenter? Din stalker skal være faldet med og overvåger dig.

bemærker usædvanlige mønster, nogen mærkelige begivenhed, enhver underlig hændelse. Nogen kørsel ved dit hus morgen og aften? En ny 'gartner' eller vedligeholdelse mand kom med i dit fravær? Nogen forespørgsler om dig og din familie? Måske er det tid til at komme videre.

Lær dine børn at undgå at din paranoide ex og aflægge rapport til dig med det samme enhver kontakt, han har gjort med dem. Misbrug bøller ofte strejke, hvor det gør ondt mest – på ens børn. Forklar faren uden at være unødigt alarmerende. Skelne mellem voksne, de kan stole på – og din misbrugende tidligere ægtefælle, som de bør undgå.

Ignorer din gut reaktioner og impulser. Nogle gange, stress er så besværlig og så oprørende, at du har lyst til at slå tilbage på stalker. Gør det ikke. Må ikke spille hans spil. Han er bedre til det end du er, og vil sandsynligvis besejre dig. I stedet frigøre det fulde kraft af loven, når du får chancen for at gøre det: fastholdende ordrer, magi i fængsel, og hyppige besøg fra politiet har tendens til at kontrollere misbrugeren voldelige og påtrængende adfærd

Den anden adfærdsmæssige. ekstreme er lige så forgæves og kontraproduktivt. Forsøg ikke at købe fred ved formilde din misbruger. Underdanighed og forsøg på at ræsonnere med ham kun hvæsse stalker appetit. Han betragter både som foragtelige svagheder, sårbarheder, han kan udnytte. Du kan ikke kommunikere med en paranoid, fordi han sandsynligvis vil fordreje alt, hvad du siger til støtte hans forfølgelsen vrangforestillinger, følelse af retten, og grandiose fantasier. Du kan ikke appellere til sine følelser – han har ingen, i hvert fald ikke positive

Husk:. dit misbrug og paranoid tidligere partner bebrejder det hele på dig. Så vidt han er bekymret, du hensynsløst og samvittighedsløst ødelagt en vidunderlig ting, du begge havde går. Han er hævngerrig, sydende, og tilbøjelige til anfald af ukontrolleret og ekstrem aggression. Lyt ikke til dem, der fortæller dig at "tage det roligt". Hundredtusindvis af kvinder betalt med deres liv for heeding dette råd. Din paranoide stalker er uforholdsmæssigt farlig – og, mere sandsynligt end ikke, han er med dig i lang tid fremover. "

(4) Antisocial (Psychopath)

Selvom hensynsløs og typisk, voldelig, psykopaten er en regnemaskine, ud for at maksimere sin tilfredsstillelse og personlig profit Psykopater mangler empati og kan endda være sadistiske –. men forstår godt og øjeblikkeligt sprog gulerødder og stokke

Bedste coping strategi

. Overbevis din psykopat at rode med dit liv eller din nærmeste kommer til at koste ham dyrt. Må ikke true ham. Simply, være utvetydig om dit ønske om at være i fred og dine intentioner om at inddrage loven skal han stilk, chikanere, eller true dig. Giv ham et valg mellem at være alene og blive målet for flere anholdelser, tilhold og værre. Tag ekstreme forholdsregler på alle tidspunkter og møde ham kun i offentlige places.

--------------------------------------------------------------------------------

The Erotomaniac

Denne form for STALKER mener, at han er forelsket i dig. For at vise sin store interesse, han holder ringer til dig, kigger forbi, skrive e-mails, laver uopfordrede ærinder "på dine vegne", taler med dine venner, kolleger og familie, og generelt, hvilket gør sig til rådighed på alle tidspunkter. Den erotomaniac føler sig fri til at gøre for dig juridiske, økonomiske og følelsesmæssige beslutninger og til at forpligte dig uden dit udtrykkelige samtykke eller endda viden.

erotomaniac trænger på dit privatliv, ikke respekterer dine udtrykkelige ønsker og personlige grænser og ignorerer dine følelser, behov og præferencer For ham –. eller hende – "kærlighed" betyder overinvolvering og klamrer kombineret med en overvældende separationsangst (frygt for at blive forladt). Han eller hun kan endda tvinge sig selv (eller sig selv) over jer seksuelt.

Desuden ingen mængde af benægtelser, tugte, trusler og endda ligefrem fjendtlige aktioner vil overbevise erotomaniac at du ikke er forelsket i ham. Han ved bedre, og vil gøre dig se lyset så godt. Du er simpelthen uvidende om, hvad der er godt for dig, skilt, som du er fra dine følelser. Den erotomaniac målrettet ser det som hans eller hendes opgave at bringe liv og lykke ind i din kedelige eksistens

Således, uanset overvældende beviser på det modsatte, at erotomaniac er overbevist om, at hans eller hendes følelser er gengældt – med andre ord, at du er lige så forelsket i ham eller hende. Den erotomanic stalker fortolker alt hvad du gør (eller afstå fra at gøre) som kodede meddelelser bekende til og formidle din evige hengivenhed til ham og til din "forhold".

Erotomaniacs er socialt uegnet, akavet, skizoid, og lider fra et væld af affektive sindslidelser og angst. De kan også være folk med hvem du har været involveret romantisk (f.eks din tidligere ægtefælle, en tidligere kæreste, en one night stand) – eller på anden måde (f.eks, kolleger eller medarbejdere). De er drevet af deres altopslugende ensomhed og altgennemtrængende fantasier.

Derfor erotomaniacs reagere dårligt til en opfattet afvisning fra deres ofre. De vender på en tallerken og bliver faretruende hævngerrig, ude på at ødelægge kilden til deres montering frustration – dig. Når "forhold" ser håbløs, mange erotomaniacs henvende sig til vold i en amok af selvdestruktion.

Bedste coping strategi

Ignorer erotomaniac. Må ikke kommunikere med ham eller selv anerkende hans eksistens. De erotomaniac griber efter strå og ofte lider ideer referencerammer. Han har en tendens til at blæse ud af proportioner hver kommentar eller gestus af hans "elskede"

Følg disse adfærd tips – No Kontakt Politik:

Med undtagelse af den mindste mandat af domstolene – afvise enhver og alle umotiveret kontakt med din stalker,
Må ikke reagere på sine mange undskyldninger, romantiske, nostalgiske, flatterende eller truende e-mails;
Retur alle gaver, han sender dig;
nægte ham indrejse til din lokaler. Ikke engang reagere på samtaleanlægget,
Må ikke tale med ham i telefonen. Hæng op i det øjeblik du hører hans stemme, samtidig med at det klart for ham, i en enkelt, høflig, men fast, sætning, at du er fast besluttet på ikke at tale med ham,
Må ikke svare sine breve,
Må ikke besøge ham ved særlige lejligheder, eller i nødstilfælde,
Må ikke svare på spørgsmål, anmodninger eller anbringender tilsendt dig gennem tredjemand
Afbryd fra tredjemand, som du ved er udspionerer dig på hans foranledning,
gøre ikke diskutere ham med dine børn;
Må ikke sladrer om ham,
Må ikke spørge ham om noget, selvom du er i akut behov;
Når du er tvunget til at møde ham, ikke diskutere din personlige anliggender – eller hans;
forvise enhver uundgåelig kontakt med ham – hvornår og hvor det er muligt – til professionelle: din advokat eller din revisor.

-------------------------------------------- ------------------------------------

Den narcissist

Føles berettiget til din tid, opmærksomhed, beundring og ressourcer. Fortolker hver afvisning som en aggressiv handling, som fører til en narcissistisk skade. Reagerer med vedvarende raseri og hævngerrighed. Kan slå voldsomt, fordi han føler almægtig og immun over for konsekvenserne af sine handlinger.

Bedste coping strategi

Gør det klart, at du vil have nogen yderligere kontakt med ham, og at denne afgørelse ikke er personlige. Være fast. Tøv ikke med at informere ham om, at du holder ham ansvarlig for hans forfølgelse, mobning og chikane og at du vil tage alle nødvendige skridt for at beskytte dig selv. Narcissister er kujoner og let intimideret. Heldigvis de aldrig få følelsesmæssigt knyttet til deres bytte og så kan komme videre med lethed.

Andre mestringsstrategier

I. Skræmme ham

Narcissister lever i en tilstand af konstant vrede, undertrykt aggression, misundelse og had. De er overbevist om, at alle andre er netop ligesom dem. Som et resultat, de er paranoid, mistænksom, bange, labil og uforudsigelig. Skræmmende narcissist er en kraftfuld opførsel modifikation værktøj. Hvis tilstrækkeligt afskrækket – narcissist omgående frigøres, opgiver alt, hvad han kæmpede for, og nogle gange gør det godt igen

For at handle effektivt, må man identificere sårbarheder og modtagelighed for narcissist og slå gentaget, eskalerende slag på dem – indtil narcissist slipper og forsvinder

Eksempel:. Hvis et narcissist har en hemmelig – man skal bruge denne kendsgerning til at true ham. Man bør droppe kryptiske hints, at der er mystiske vidner til begivenhederne og for nylig afslørede beviser.

Den narcissist har en meget livlig fantasi. Det meste af drama finder sted i paranoide sind narcissist. Hans fantasi løber løbsk. Han befinder sig snerrede af gruopvækkende scenarier, der forfølges med de mest gemene "visheder". Den narcissist er hans egen værste forfølger og anklager. Lad hans fantasi gøre resten.

Du behøver ikke at gøre meget undtagen fremsige en vag henvisning, gøre en ildevarslende hentydning, afgrænse en mulig vending i begivenhederne. Den narcissist vil gøre resten for dig. Han er som et lille barn i mørket, genererer selve monstre, der lammer ham med frygt

Den narcissist kan have været involveret i skatteunddragelse, i fejlbehandling, i børnemishandling, i utroskab – der er så mange muligheder, som tilbyder en righoldig angreb. Hvis det gøres smart, noncommittally, gradvist, og i stigende grad, narcissist smuldrer, frigøres og forsvinder. Han sænker sin profil grundigt i håb om at undgå smerte og smerte.

Mange narcissister har været kendt for at fornægte og opgive hele deres liv som reaktion på en godt fokuseret (og upåklageligt juridisk) kampagne, som deres ofre. De flytter, etablere en ny familie, finde et andet job, opgive et felt af faglig interesse, undgå venner og bekendte, endda ændre deres navne.

Jeg vil gerne understrege, at alle disse aktiviteter har der skal forfølges lovligt, helst gennem de gode tjenester advokatkontorer og ved højlys dag. Hvis det gøres forkert, kan de udgøre afpresning eller afpresning, chikane og et væld af andre straffelovsovertrædelser.

II. Lokke ham

En anden måde at neutralisere den narcissist er at tilbyde ham fortsatte narcissistisk Supply indtil krigen er forbi, og vundet af dig. Blændet af stof narcissistisk Supply, narcissist bliver straks føjelig og tæmmet, glemmer hans hævngerrighed og triumferende igen besidder hans "ejendom" og "territorium".

Under indflydelse af narcissistisk Supply, narcissist ikke er i stand at fortælle, når han bliver manipuleret. Han er blind, stum og døv. Du kan lave en narcissist gøre noget ved at tilbyde, tilbageholdelse eller truer med at tilbageholde narcissistisk Supply (beundring, beundring, opmærksomhed, køn, ærefrygt, underdanighed, etc.).

III. True ham med Opgivelse

Truslen at opgive behøver ikke at være eksplicit eller betinget ("Hvis du ikke gør noget, eller hvis du gør det – jeg vil droppe dig"). Det er tilstrækkeligt til at konfrontere narcissist, til helt at ignorere ham, at insistere på respekt for ens grænser og ønsker, eller at råbe tilbage på ham. Den narcissist tager disse tegn på personlig autonomi til at være forvarsel om forestående separation og reagerer med angst.

narcissist er en levende emotionel pendul. Hvis han kommer for tæt på en person følelsesmæssigt, hvis han bliver intim med nogen, han frygter ultimativ og uundgåelige opgivelse. Han dermed straks distancerer sig selv, virker grusomt og bringer om den meget opgivelse, at han frygtede i første omgang. Dette kaldes Approach-Avoidance Gentagelse Complex den.

I dette paradoks ligger nøglen til at håndtere den narcissist. Hvis, for eksempel, er han at have et raseri anfald – rase tilbage. Dette vil provokere i ham frygt for at blive forladt og berolige ham øjeblikkeligt (og uhyggeligt).

Mirror narcissist handlinger og gentage hans ord. Hvis han truer – true tilbage og troværdigt forsøge at bruge det samme sprog og indhold. Hvis han forlader huset – gøre det samme, forsvinder på ham. Hvis han er mistænkelig – handle mistænkeligt. Vær kritisk, nedgøre, ydmygende, gå ned til hans niveau – fordi det er den eneste måde at trænge igennem hans tykke forsvarsværker. Stillet over for hans spejlbillede – narcissist altid viger tilbage.

Du vil opdage, at hvis du spejler ham konsekvent og konstant bliver narcissist servil og forsøger at gøre det godt igen, flytter fra én (kold og bitter, kynisk og misantropisk, grusom og sadistisk) pol til en anden (varm, selv kærlig, fuzzy, oversvømmer, følelsesmæssige, rørstrømsk, og saccharin).

IV. Manipulere ham

Ved at spille på narcissist s grandiositet og paranoia, er det muligt at bedrage og manipulere ham besvær. Bare tilbyde ham narcissistisk Supply – beundring, bekræftelse, beundring – og han er din. Harpe på hans usikkerhed og hans forfølgelsen vrangforestillinger – og han vil sandsynligvis kun stole på dig og klamre sig til dig på livet løs.

Men pas på ikke at overdrive det! Adspurgt om, hvordan er narcissist forventes at reagere på fortsatte mishandling, jeg skrev dette i en af ​​mine Patologisk Narcissisme Ofte stillede spørgsmål:

"Den første reaktion fra narcissist til en opfattet ydmygelse er en bevidst afvisning af ydmygende input. Den narcissist forsøger at ignorere det, taler det ud af eksistens, eller forklejne dens betydning. Hvis dette rå mekanisme kognitiv dissonans mislykkes, narcissist resorts til fornægtelse og undertrykkelse af det ydmygende materiale. Han glemmer 'alt om det, får det ud af hans sind, og når mindet om det, benægter det.

Men det er som regel blot lappeløsninger. Den foruroligende data er forpligtet til at kollidere med det narcissist er plagede bevidsthed. Når bevidst om sin genopståen, narcissist bruger fantasi til at modvirke og opveje det. Han forestiller sig alle de forfærdelige ting, som han ville have gjort (eller vil gøre) til kilderne til sin frustration.

Det er gennem fantasi, at narcissist forsøger at indløse sin stolthed og værdighed og at genetablere sin beskadigede sans for unikke og grandiositet. Paradoksalt nok, idet narcissist har ikke noget imod ydmyget, hvis dette skulle gøre ham mere unik eller til at trække mere opmærksomhed til hans person

For eksempel:. Hvis der er involveret i processen med ydmygelse uretfærdighed er uden fortilfælde, eller hvis ydmygende handlinger eller ord placere narcissist i en unik position, eller hvis de forvandle ham til en offentlig figur – narcissist forsøger at fremme sådanne adfærd og til at fremkalde dem fra andre.

I dette tilfælde han fantaserer, hvordan han trodsigt nedgør og fornedrer sine modstandere ved at tvinge dem til at opføre sig endnu mere barbarisk end før, så deres uretfærdige adfærd er almindeligt anerkendt som sådan og fordømt, og narcissist er offentligt retfærdiggjort, og hans selvrespekt genoprettet. Kort sagt:. Martyrium er så god en metode til at opnå Narcissist Supply som enhver

Fantasy, dog har sine begrænsninger, og når nået, narcissist sandsynligvis opleve bølger af selvhad og selvlede, den resultaterne af hjælpeløshed og for at realisere dybet af hans afhængighed af narcissistisk Supply. Disse følelser kulminere i alvorlig selvstyret aggression:. Depression, destruktive, selvdestruktiv adfærd eller selvmordstanker

Disse selvstændige virkningsløs reaktioner uundgåeligt og naturligt, forfærde narcissist. Han forsøger at projicere dem videre til sine omgivelser. Han kan dekompenserer ved at udvikle obsessiv-kompulsiv træk eller ved at gå gennem en psykotisk microepisode.

På dette stadium, narcissist pludselig belejret af foruroligende, ukontrollerbare voldelige tanker. Han udvikler rituelle reaktioner på dem: en sekvens af bevægelser, en handling, eller neurotiske counter-tanker. Eller han kunne visualisere sin aggression eller opleve auditive hallucinationer. Ydmygelse påvirker narcissist denne dybt.

Heldigvis er processen helt reversibel når narcissistisk Supply genoptages. Næsten med det samme, idet narcissist svinger fra den ene pol til den anden, fra at blive ydmyget til at blive opstemt, fra sat ned til at blive genindsat, fra at være på bunden af ​​hans egne, forestillede, pit at besætte toppen af ​​hans egne, forestillede, bakke . "

Hvad hvis jeg ønsker at fortsætte den Forhold?

FEM IKKE GØRE'S
Hvordan at undgå de Wrath af Narcissist

aldrig uenig med narcissist eller modsige ham,
Aldrig tilbyde ham nogen intimitet;
Look imponeret af hvad attribut spørgsmål til ham (for eksempel: af hans faglige resultater eller af hans gode udseende, eller af hans succes med kvinder og så videre);
Aldrig minde ham om livet derude, og hvis du gør, skal du slutte det på en måde til hans sans for grandiositet,
Gør ikke nogen kommentar, som kan direkte eller indirekte indvirke på hans selvopfattelse, almagt, dom, alvidenhed, . færdigheder, evner, faglige rekord, eller endda allestedsnærværelse Bad sætninger starter med: "Jeg tror, ​​du overset … lavet en fejl her … du ikke kender … kender du … du ikke var her i går, så … du kan ikke af … bør du af … (opfattet som uhøflig indførelse, narcissister reagerer meget dårligt til restriktioner på deres frihed) … Jeg (aldrig nævne det faktum, at du er en separat, uafhængig enhed, narcissister betragter andre som udvidelser af deres selv, deres internalisering processer blev skruet op og de ikke skelner korrekt) …. "Du får kernen i det
TEN DO'S
Sådan Gør din Narcissist afhængig af dig
Hvis du insisterer på Staying med ham

Lyt opmærksomt til alt narcissist siger og er enig med det hele. Tro ikke et ord af det, men lad det glide som om alt er fint, business as usual;.
Personligt tilbyde noget helt unikt for narcissist, som de ikke kan få andre steder også være parat til at line op fremtidige kilder til Primær narcissistisk Supply til din narcissist, fordi vil du ikke være it-ret længe, ​​hvis overhovedet Hvis du tager over skaffe funktion for narcissist, bliver de så meget mere afhængig af dig, som gør det lidt hårdere for dem at trække deres hovmodige kram –. en uundgåelighed, under alle omstændigheder;
Vær uendeligt tålmodig og gå vej ud af din måde at være imødekommende, og dermed holde den narcissistisk Supply flyder liberalt, og holde fred (relativt set);
Be uendeligt give. Denne ene kan ikke være attraktivt for dig, men det er en tage det eller lade være proposition;
Vær helt følelsesmæssigt og økonomisk uafhængig af narcissist. Tag hvad du behøver: spænding og engulfment og nægte at få forstyrret eller ondt, når narcissist gør eller siger noget dumt, uhøflig, eller ufølsom. Råben back fungerer rigtig godt, men bør være forbeholdt særlige lejligheder, når du frygter din narcissist kan være på nippet til at forlade dig; den tavse behandling er bedre som en almindelig reaktion, men det skal ske uden nogen følelsesmæssig indhold, mere med luften af ​​kedsomhed og "Jeg vil tale med dig senere, da jeg er god og klar, og når du opfører i en mere rimelig måde "
Hvis din narcissist er cerebral og ikke interesseret i at have meget sex – derefter give dig selv rigelig tilladelse til at have "skjulte" sex med andre mennesker. Din cerebral narcissist vil ikke være ligeglade med utroskab, så diskretion og hemmeligholdelse er af afgørende betydning,
Hvis din narcissist er somatisk, og du har ikke noget imod, deltage i den gruppe sex møder, men sørg for at du vælger korrekt for din narcissist. De er heedless og meget unuanceret i forhold til seksuelle partnere, og det kan få meget problematiske (seksuelt overførte sygdomme og afpresning kommer til at tænke),
Hvis du er en "fixer", derefter fokusere på fastsættelse situationer, helst før de bliver "situationer" . Må ikke et øjeblik bedrage dig selv, at du kan løse narcissist – Det vil simpelthen ikke ske. Ikke fordi de er ved at blive stædig – de bare simpelthen ikke kan fastsættes;
Hvis der er nogen fastsættelse, der kan gøres, det er at hjælpe din narcissist blive bevidste om deres tilstand, og det er meget vigtigt, med ingen negative konsekvenser eller anklager i processen på alle. Det er som at leve med en fysisk handicappet person og være i stand til at diskutere, roligt, unemotionally, hvad de begrænsninger og fordele ved handicap er, og hvordan de to af jer kan arbejde med disse faktorer, snarere end at forsøge at ændre dem;
Endelig, og vigtigst af alt: KNOW DIG SELV
Hvad er du få fra forholdet.? Er du faktisk en masochist? En co-afhængige måske? Hvorfor er dette forhold attraktiv og interessant?
Definer selv, hvad godt og gavnligt ting, du tror, ​​du modtager i dette forhold.
Definer de ting, som du finder skadeligt for dig. Udvikle strategier til at minimere skade på dig selv. Forvent ikke, at du kognitivt vil være i stand til at ræsonnere med narcissist at ændre hvem de er. Du kan have en vis begrænset succes med at få din narcissist at nedtone de virkelig skadelige adfærd, der påvirker dig. Dette kan kun ske i en meget tillidsfuld, ærlig og åbent forhold.

-------------------------------------------- ------------------------------------

psykopaten (Antisocial)

Stalking er en forbrydelse og STALKER er kriminelle. Denne enkle sandhed er ofte ignoreret af mental sundhed praktiserende læger, som de retshåndhævende myndigheder, og af medierne. De horrid konsekvenser af stalking er ofte undervurderet, og STALKER er hånet som excentriske og ensomme weirdoes. Endnu, forfølgelse påvirker en femtedel af alle kvinder og et ukendt antal mænd – og ofte ender i vold og blodsudgydelser.

En 1997 Anmeldelse Papir titlen "Stalking (del I) En oversigt over problemet", Karen M. Abrams, MD, FRCPC1, Gail Erlick Robinson, MD, DPsych, FRCPC2 definere stalking således:

"Stalking, eller kriminel chikane, er defineret som" forsætlig, ondskabsfuld, og gentagne følge eller chikanerende af en anden person «, som regel kræver en" troværdig trussel om vold "mod offeret eller ofrets familie (1). «Harras 'refererer til forsætlig adfærd rettet mod en person, der alvorligt alarmer, irriterer eller piner personen, og som ikke tjener noget legitimt formål (2). Typisk adfærd indebærer sådanne ting som slentre nær offeret , nærmer sig, hvilket gør flere telefonopkald, konstant surveilling, chikanerende offerets arbejdsgiver eller børn, skade et kæledyr, forstyrre personlige ejendele, saboterer datoer, og sende truende eller seksuelt suggestive "gaver" eller bogstaver. Den chikane normalt eskalerer, ofte begynder med telefonopkald, som gradvist bliver mere truende og aggressive i naturen, og ofte ender i voldelige handlinger (3). I det væsentlige, er gerningsmanden adfærd terroriserer, truende, og truende, og begrænser den frie og styrer offeret.

I USA er der enkelte statslige love, men ingen ensartede føderale antistalking love. Under straffeloven i Canada, er det en forbrydelse at bevidst eller uforsvarligt chikanere en anden person i en af ​​følgende måder: (1) ved gentagne gange at følge eller kommunikere direkte eller indirekte med denne person eller nogen kendt til dem; (2) ved at se hvor denne person eller nogen kendt for dem er bosat, arbejder, eller sker for at være; eller (3) ved at indgå i nogen truende adfærd rettet mod denne person eller hans eller hendes familie, hvis nogen af ​​disse forårsager den person, der med rimelighed frygte for hans eller hendes sikkerhed. I både USA og Canada, antistalking love er i en tilstand af flux "

Mange kriminelle lider personlighedsforstyrrelser – mest prevalently, den antisocial personlighedsforstyrrelse, tidligere kendt som". Psykopati "Co-morbiditet &ndash. , en "cocktail" af psykiske lidelser – er hyppig fleste stalkere misbruger stoffer (alkohol, narkotika) og er tilbøjelige til vold eller andre former for aggression

APD eller ASPD blev tidligere kaldt "psykopati" eller.. , mere daglig tale, "sociopati." Nogle forskere, som Robert Hare, skelne stadig psykopati fra simpel asocial adfærd. Lidelsen optræder i den tidlige ungdom, men kriminel adfærd og stofmisbrug ofte aftage med alderen, som regel ved den fjerde eller femte årti af livet . Det kan have en genetisk eller arvelig faktor og hjemsøger hovedsageligt mænd. Diagnosen er kontroversiel og betragtes af nogle lærde som videnskabeligt ubegrundet.

Psykopater betragter andre mennesker som objekter til at blive manipuleret og instrumenter tilfredsstillelse og nytte. De har ingen mærkbar samvittighed, er blottet for empati og har svært ved at opfatte andre menneskers nonverbale tegn, behov, følelser og præferencer. Derfor psykopaten afviser andres rettigheder og hans rimeligt forpligtelser. Han er impulsiv, hensynsløs, uansvarlig og ude af stand til at udskyde tilfredsstillelse. Han rationaliserer ofte hans opførsel viser en fuldstændig mangel på anger for at såre eller bedrage andre

Deres (primitive) forsvarsmekanismer omfatter opdeling (de ser verden –. Og mennesker i det – som "alle gode" eller "alt ondt"), projektion (attribut deres egne mangler til andre) og projektiv identifikation (tvinge andre til at opføre sig, som de forventer, at).

psykopat ikke overholder sociale normer. Derfor de kriminelle handlinger, Forførelse og identitetstyveri, brug af aliaser, den konstante liggende, og kommandopladsen af ​​selv hans nærmeste og kæreste for gevinst eller fornøjelse. Psykopater er upålidelige og ikke ære deres virksomheder, forpligtelser, kontrakter og ansvar. De sjældent holde et job for lang eller tilbagebetale deres gæld. De er hævngerrig, ubarmhjertige, hensynsløs, drevet, farlige, aggressive, voldelige, irritabel, og undertiden tilbøjelige til magisk tænkning. De sjældent planlægge de lange og mellemlang sigt, at tro sig at være immun over for konsekvenserne af deres egne handlinger. Salg

Mange psykopater er decideret bøller. Michigan psykolog Donald B. Saunders skelner mellem tre typer af aggressorer: "familie-only", "generelt voldelig" (sandsynligvis til at lide af APD), og "følelsesmæssigt volatile". I et interview til Psychology Today, beskrev han de "generelt Violent" således: Salg

"type 2 mænd – den generelt voldelige – bruge vold uden for hjemmet såvel som i det Deres vold er alvorlig og bundet. til alkohol, de har høje anholdelse for spirituskørsel og vold De fleste er blevet misbrugt som børn og har stive holdninger om kønsroller Disse mænd, Saunders forklarer, beregner;.. de har en historie med det strafferetlige system og ved, hvad de kan slippe af sted med "Salg

Bullies føle sig utilstrækkelig og kompenserer for det ved at være voldelig – verbalt, psykisk eller fysisk. Nogle bøller lider personlighed og andre psykiske lidelser. De føler sig berettiget til særbehandling, søge opmærksomhed, mangler empati, er rageful og misundelige, og udnytte og derefter kassere deres kolleger.

Bullies er uoprigtig, hovmodige, upålidelige, og mangler empati og følsomhed over for følelserne , behov og præferencer andre, som de anser og behandler som genstande eller instrumenter tilfredsstillelse

Bullies er hensynsløse, kulde, og har alloplastic forsvar (og uden locus af kontrol) – de andre skylden for deres svigt, nederlag eller ulykker. Bøller har frustration og tolerancetærskler lave, keder sig og ængstelig let, er voldsomt utålmodige, følelsesmæssigt labil, ustabil, uberegnelig, og utroværdig. De mangler selvdisciplin, er egoistiske, udnyttende, griske, opportunistisk, drevet, hensynsløs og afstumpede.

Bullies er følelsesmæssigt umodne og kontrol freaks. De er udpræget løgnere og deceivingly charmerende. Bøller kjole, snak, og opfører sig normalt. Mange af dem er overbevisende, manipulerende, eller endda karismatisk. De er socialt dygtige, kunne lide, og ofte sjovt at være omkring, og centrum for opmærksomhed. Kun en langvarig og intensiv interaktion med dem – undertiden som et offer – udsætter deres dysfunktioner.

Selvom hensynsløs og typisk, voldelig, psykopaten er en regnemaskine, ud for at maksimere sin tilfredsstillelse og personlig profit. Psykopater mangler empati og kan endda være sadistiske – men forstår godt og øjeblikkeligt sprog gulerødder og stokke

Bedste coping strategi

Overbevis din psykopat at rode med dit liv eller din nærmeste kommer til at koste ham dyrt,.
Do ikke true ham. Simply, være utvetydig og fast om dit ønske om at være i fred og dine intentioner om at inddrage loven skal han stilk, chikanere eller true dig,
Giv ham et valg mellem at være alene og blive målet for flere anholdelser, fastholdende ordrer, og værre;
Tag ekstreme forholdsregler på alle tidspunkter og møde ham ledsaget af en person, og på offentlige steder – og kun hvis du har noget andet valg;
Minimer kontakt og interagere med ham gennem fagfolk (advokater, revisorer, terapeuter, politibetjente, dommere);
Dokument enhver kontakt, hver samtale, så prøv at begå alt for at skrive. Du kan få brug det som bevismateriale
Uddan dine børn til at være på vagt og til at udvise forsigtighed og god dømmekraft;
Hold fuldt bogført og opdateret din lokale retshåndhævende myndigheder, dine venner, medierne og alle andre, der ville lytte;
Vær forsigtig med dine personlige oplysninger. Giver kun den nøgne og nødvendige minimum. Husk: han har måder at finde ud af,
under ingen omstændigheder bukker under for hans romantiske fremskridt, acceptere hans gaver, reagere på personlig kommunikation, viser interesse i hans affærer, hjælpe ham ud, eller sende ham beskeder direkte eller gennem tredjemand. Fastholde Ingen Kontakt reglen;
Ligeledes søger ikke hævn. Må ikke provokere ham: "straffe ham", håne ham, forklejne ham, bad-mund eller sladder om ham eller dit forhold
.