Forståelse Co-Afhængighed

Udtrykket co-afhængighed er temmelig velkendt for mange mennesker i dag. Det er et begreb, der opstod ud af behandlingen af ​​alkoholikere og henviser til, hvordan én person, som regel en ægtefælle, ville gavne på en eller anden måde ved at have deres alkoholiske partner forblive en alkoholiker. Og den alkoholiske partner vil naturligvis drage fordel ved at have ægtefællen gavn af deres alkoholisme. Den mere tekniske definition af co-afhængighed er simpelthen gensidig behov, hvilket bestemt ikke er en negativ situation, er det er simpelthen en del af virkeligheden … vi har alle gensidige behov og ofte afhængige af hinanden for at opfylde disse behov; det er den afhængighed af to mennesker på hinanden i at bevare skadelige eller selvstændige destruktiv adfærd, som gør co-afhængighed et problem.

I store dele af mine skrifter om adfærd, jeg fremhæve den positive intention underliggende dysfunktionelle adfærd tyder på, at al adfærd, uanset hvor dysfunktionel bestræber sig på at opfylde et behov; at behovet er gyldigt, selv om det kan være umodne eller endda noget forvrænget på grund af et antal traumer i en person &'; s fortid. Ikke desto mindre er den forudsætning er, at alle adfærd udspringer af en positiv hensigt at opfylde utilfredsstillede behov. Dette gælder også for det, der traditionelt omtales som co-afhængige adfærd. For at forstå, hvad det underliggende behov er kræver en vis forståelse for udviklingsstadier. Uden at gå i meget uddybning vi alle har ekstremt vigtigt tilhørsforhold og tilslutning behov. Vi er nødt til at føle sig som om vi er forbundet til en anden person eller flere personer; vi har brug for at føle, at vi hører til i vores verden. En måde dette kan ske er at skabe en situation, hvor vi er brug af en anden person. Således i den traditionelle alkoholiske dyade af mand og kone, kan konen nødvendigt at være behov for, og kan være nødvendig, hvis hun går sammen med sin mand &'; s behov for at drikke. Han har brug for hende til at støtte hans alkoholisme og hun har brug for ham …. At brug for hende, som han gør, som hun støtter alkoholisme

kan findes lignende eksempler i forskellige relationer, hvor den ene partner, afhænger af den anden partner til at gøre ham eller hende føle sig godt, værdig, værdifulde, vigtigt, sexet, succesfuld … Co-afhængige relationer kan ofte findes i familier, hvor den ene forælder, ofte moderen, skal være den kærlige, omsorgsfulde person, våger over sit barn, selv når barnet er i hans eller hendes sene teenageår og næsten en ung voksen. Barnet så kommer til at modsætte sig og modstå, hvad de opfatter som over beskyttelse, som kun får forældrene til at øge deres “ kærlige og omsorgsfulde &"; adfærd, som er i virkeligheden styrer adfærd baseret på et behov for deres at være, hvad de anser for kærlig og omsorgsfuld. I et sådant scenario hverken virkelig får, hvad de ønsker, eller har brug for. Barnet har brug for selvstændighed og uafhængighed, og den forælder nødt til at være virkelig kærlig og omsorgsfuld. Terapeutisk intervention ville bestå af at hjælpe hver person kommer til at anerkende den positive hensigt bag denne dynamiske og nuværende metoder, som de kunne hver opfylder deres behov for autentisk autonomi og ægte kærlige, omsorgsfulde adfærd.

Et problem vi tilbøjelige til at have som samfund, i forbindelse med co-afhængighed er vores stærke tro på uafhængighed. Udtrykket co-afhængighed ofte kommer med en vedhæftet negativ etiket. Meget få enkeltpersoner eller par når fortalte de er co-afhængige vil sige tak, vi &'; re glad for at høre det. Men en god, produktiv, sundt forhold er faktisk meget co-afhængige. Det vil sige, hver person i forholdet er afhængig af den anden for en række ting, herunder de basale behov for mad, husly og tøj samt de højere behov tilhørsforhold og tilslutning. Ingen er virkelig uafhængig, som vi er utroligt afhængige af andre for næsten alle vores basale og højere behov. Som du sidder og læser dette essay, kan du tænke på nogen ting i dit nærmiljø, der er uafhængig? Den computer, hvor du kan læse dette essay er en samling af dele hver enkelt afhængig af en kilde, hvorfra den stammer. Selve computeren, som en operationel maskine er afhængig af en kraftkilde, som selv er afhængig af forskellige elementer. Og lad &'; s ikke undersøge den utrolige afhængighed af software, som den moderne fungerende computer afhængig. Dig som person er også meget afhængig af en lang række elementer, herunder tøj fabrikanter, der er afhængige af deres kilder; bilproducenter og deres kilder til komponenter, for ikke at nævne de arbejdstagere, der samle bilerne, og elnettet kræves for at køre fabrikken. Du er afhængig af lokale markeder og deres netværk af leverandører … og truckere … og benzin. Og alle de mennesker ansat af disse markeder … de tøjbutikker, fødevarer butikker, hardware butikker bilforhandlere, de tankstationer, etc., etc., etc … er alle afhængige af dig … og mig. Og lad &'; s ikke glemme, at vi på et mere grundlæggende overlevelse niveau er uudsletteligt afhængig af luft, vi indånder, vandet vi drikker og jorden, hvor er maden vokser som alle er afhængige af os at holde disse ressourcer rene. Vi er en nation af co-afhængighed, ikke uafhængighed. Moderne kvantefysikere vil enige om, at uafhængighed er en illusion, da hele universet er en afhængig fænomen.

Frem for alt andet, vi er afhængige af vores naturlige miljø for alt det materiale, der udgør de produkter, der omgiver os i sidste ende er baseret i den naturlige verden. Og den naturlige verden, med henvisning til human brug af det, afhænger af menneskelig adfærd for at sikre, at det &'; s bæredygtighed ind i fremtiden. Vi ville gøre godt, som en nation, til at skrive en erklæring om Codependence. Så lad &'; s ikke automatisk overveje co-afhængighed en dårlig ting. Co-afhængighed bliver først et problem, når det styrker og vedligeholder adfærd, der er usundt og selvødelæggende.

Med tanke på, at usunde og selvstændige destruktiv adfærd skyldes positive intentioner og en stræber efter at opfylde gyldige behov, eventuelle co-afhængige adfærd, der falder ind under kategorien af ​​usund og selvdestruktive burde undersøges i lyset af hvilke behov stræber efter at være tilfredse og hvordan man bedst kan disse behov opfyldes hos raske og produktive måder. Selv sådanne sunde og produktive adfærd kan stadig betragtes som co-afhængige, men i et positivt lys, blot ved erkendelsen af, at vi er skabninger af afhængighed … og sundt, produktivt afhængighed kan opfylde vores behov for tilslutning, tilhørsforhold og endda bæredygtighed .