Hvordan at finde dig selv

Hvordan finder man sig selv?

På et konkret niveau det lyder latterligt. Hvorfor don &'; t du bare kigge i spejlet, eller tjekke din GPS. At finde dig selv er forbundet med New Age psychobabble, selvhjælp bøger, åndelige kapret guruer, og påståede shamaner fra Tibet. Men der er meget sandhed i dette udsagn, og hvis man ville give det bare en lille smule eftertanke så vi indser, at mange, hvis ikke alle af os er tabt til en vis grad. Fra det øjeblik vi tage vores første åndedrag, når de forlader livmoderen, og vi skriger fra chokket af lys, temperatur forandring, stemmer, og en brat opvågnen til livet, er vi tabt. Mennesker er påvirkelige, og vi er svampe fylde vores sanser med alle oplysninger, vi kan få fat i. Fra genetik til rollemodeller, vi fra livet traumer til overdreven pleje udsættes til yderligheder, drama, skarer og ensomhed, kolde temperaturer og varmen i sommeren. Ja, yin og yang af livet opleves dagligt. Utilitaristiske filosoffer er sikre på, at vi hele tiden hungrer lykke. Når vi er komfortable, er vi glade. Men hvem i helvede er vi? Hvorfor er vi så utilfredshed? Hvorfor livet traumer sparke vores følelsesmæssige røv? Scott Kiloby forfatter “ Kærlighed &'; s Quiet Revolution &"; veltalende hedder, “ Der er ikke noget problem uden for eftertanke. Der er kun et vitalt i live mysterium kaldet livet, som konstant bevæger sig inden for en fast fred og ro &"; Det er blevet sagt mange gange, på mange forskellige måder. Min mentor og forfatter Dr. Hammerschlag taler om psyko-neuro-immunologi og diskuterer, er det ikke det problem, der forårsager stress, eller sorg eller vrede, men hvordan vi nærmer begivenheden. Vores tanker faktisk forårsage problemet som pr Kiloby. Dette er så sandt. I min artikel om “ Introspektion &"; Jeg taler om vigtigheden af ​​at træde uden for kroppen, overvågning din samtale og til at lede efter udløsere der øger din emotionalitet. Disse udløser påvirke tanker, disse tanker vil føre til konklusioner, der er baseret på tidligere erfaringer, som ofte er unøjagtige

Til “. Finde dig selv &"; er en proces, som enhver proces tager tid og praksis. Vigtigst betyder det du skal være opmærksom. Man må komme til en forståelse af, at selv om dine minder er bare, at minder de har formet dig og dine overbevisninger til en vis grad. Denne bevidsthed alene er vigtigt, hvis du virkelig klar over, hvordan plettet vores synspunkter bliver af indflydelsesrige erfaringer, dårlige og gode. Vores synspunkter, vores moral, overbevisninger, etik, outlook af køn, intimitet, kærlighed, kriterier for venskab er alle et resultat af, hvordan vi er blevet formet til at tænke. For at ændre det betyder, at vi virkelig har brug for at se på, hvordan vi er blevet påvirket, og hvis vi ønsker at ændre. Faktisk kan nogle af disse rollemodeller har været en kær elsket en, mor eller far. Åh, du godeste, de sikkert ikke kunne være forkert. Ja, faktisk meget af det, vi kan have lært er forvrænget. Vores forældre kunne have vokset op i trediverne og fyrrerne. Mænd, jeg beder dig, gjorde jeres fædre forberede aftensmaden på bordet? Har din far køre vakuum? Selvfølgelig ikke, ikke for det meste. Kulturer ændrer sig, ændrer vi, og udsigt skifter. Finde hvem vi ser på, hvem vi var, og hvor vi vil hen. Hvis vi opererer under Scott Kilboy &'; s forudsætning, at der ikke er problemer, bare tanker, der forårsager problemet, så finde os ikke om at placere denne gåde i en tanke, men placere det i en eksistentiel bevidsthed. Man kan ikke trylle tanke uden fordomme. Vi kan ikke trække en figur uden erfaringsmæssig bias. Vi kan ikke tale objektivt om politik, køn og religion uden vores egen bias. Forestil dig to fem-årige diskuterer dynamikken i at dele et stykke kage på en fødselsdagsfest. Det er så ren og spændende, men der er selvfølgelig en vis skævhed, i fem, de har set deres forældre enten give eller har observeret nogle egoistiske opførsel. Når vi er børn, vi går igennem stadier af selvbevidsthed. Der er en tid, hvor vi tror månen følger os, er vi fascineret af vores skygge, og hvor meget større det er så os, selvfølgelig ved middagstid på en solskinsdag er det faktisk kortere. Vi forsøger at finde ud vores miljø og vores rolle. Så oplever vi traumer. Det kunne være en dårlig kvalitet, seksuelt misbrug, en død af en elsket en, vores første fysiske kamp, ​​eller skuffende vores forældre. Vi har nu en hukommelse, en tanke af en tidligere begivenhed, der kan udløses med et øjebliks varsel år senere af eventuelle sensoriske stimuli. Fra da af, at ikke-materielle tanke kan påvirke fremtidige relationer, venner og på arbejdspladsen. Som Kilboy stater, vores tanker bestemme vores følelse af selv til en vis grad.

For mig selv, jeg var nødt til at gå gennem mange. mange fiaskoer før jeg fandt der i helvede, jeg virkelig var. Det tog en række dårlige terapeuter, et par gode omsorgsfulde behandlere, og derefter nogle tid med Dr. Hammerschlag forfatter “ Dancing Healers &"; at jeg vågnede, og jeg fandt ud af, hvem jeg var. Jeg er en person, der har haft en stor del af livet traumer, der nægtede at have ondt af min situation, der forårsagede mig en stor frygt, vrede, og vrede. For at give slip på, at vrede og liv traumer, indså jeg, at hvis jeg ikke har tillid til mig selv, kunne jeg ikke stole andre. Jeg indså min mistillid var en hukommelse en tanke, jeg bar med mig som en gammel muggen stykke bagage. Jeg accepterede, at min fortid spillet en rolle, men ikke definerer mig. Jeg kunne spille det tabende kort, hvis jeg valgte at, men jeg nægtede. Jeg indså, at der var noget meget større end mig, der var mig. Hvad? Ja, hele livet indså jeg var mig, at der er en forbundethed, jeg vidste og følte sig knyttet til alle levende væsener og træer. Sortering af en “ Avatar &"; forbundethed. Alle behøver ikke eller skal føle dette til at finde sig selv, men for mig var det en pasform, der gav mening for mig, en opvågnen. At finde dig selv, skal der være en erkendelse af, hvad der bragte dig til at læse denne side, skal der være en opgør, at tidligere traumer bør ikke, og du vil ikke bære det ind i nutid og fremtid. At minderne ikke behøver at definere dig. At finde dig selv er at genkende dig er gået tabt som mange er. At finde dig selv, skal du placerer dit hjerte på kompasset af livet, ser frygt direkte i det &'; s ansigt og gå ned ad en ny sti. Ja, det er ikke nemt, men payoff er meget mere rolig end den sandsynlige sti, du har nu. Da jeg har fundet, der i helvede jeg er, jeg er mere at give, mere kærlige og mere accepterende over for kærlighed end nogensinde før. Jeg ønsker ikke at vildlede, jeg stadig fare vild, jeg stadig vakle til minder fra fortiden traumer, og forbi smerte. Forskellen er, at jeg ved, hvordan at omgruppere og finde den nye sti. Jeg har også en partner i livet, ved, når jeg går ud af kurs. Hun rettigheder skibet og jeg lytter. Sammen vi derefter sejler en anden dag. I fred og Healing … …
.