Inspirere dit hjerte

Der er en evolutionær og kulturelt skift sker lige nu til en hjerte-baserede måde at leve på. Livet anmoder om denne

Vi kan se fra problemet med hjertesygdomme, som vi don &';. T være god opmærksomhed på vores hjerter. I lang tid har vi tilbedt sindet. Sindet har udført mange store ting, men det har også bragt os til, hvor vi er i dag, og skabte mange af de problemer, vi nu oplever.

Heldigvis en ny kultur af hjertet er ved at opstå, som er det, der er nødvendigt for at løse i dag &'; s problemer. Hjertet har en intelligens, som er forskellig fra tankerne. Hjertet har stor intuition og visdom og kommunikerer til os anderledes end sindet gør.

Hjertet kommunikerer gennem fornemmelser, visioner, drømme, inspiration og følelser. Hjertet er taknemmelig for alt det, der tilbydes det. Det giver hvad den har til alle den samme. Hjertet gør ikke &'; t skjule noget fra nogen eller noget. Det slår ud den samme besked til alle.

Sindet klager, når forventningerne ikke er opfyldt. Hjertet accepterer alle, der er givet til det og giver alt, hvad det indeholder

Der er en udvikling i gang nu, hvor de regler, vi &';. Ve levede af udvikler sig eller bliver forældet. Vi kan se dette overalt omkring os. Institutioner ændrer eller bryder sammen.

Vi er i denne proces, hvad enten vi vil indrømme det eller ej. At udvikle midler til at tilpasse og for at vi trives vi nødt til at centrere os i det, der allerede sker. Den måde at gøre dette på er gennem hjertet.

Vi bliver mere bevidste om vores forbundethed og bliver bedt om at stole på vores følelser og intuition på nye måder. Livet fortæller os, at det &'; s okay at:
 Se livet fra hjertet

 Lyt til visdom hjertet
 Har en forandring i hjertet om vores tilgang til livet.. .
 Åbn hjertet.
 Blødgør hjertet.
 Udvid hjertet.
 Dyk ind i hjertet.
 Se hjerte den måde, det virkelig er, multi-dimensional og fuld af nåde.

Livet kommer til os. Den finder os. Det bringer os præcis, hvad vi har brug for, om vi ved det eller ej. Vi kan tillade, hvad der vil ske med ske. Det er manifestation. Det starter i og udstråler ud og derefter reflekterer tilbage.

At leve fra hjertet er at tillade andre mennesker at være, som de er uden at dømme, enige eller uenige.

Jeg anbefaler, at du praksis hjerte- centreret mindfulness. Bliv bevidst om dit åndedræt og hjerte. Prøv at føle din hjerteslag eller puls. Føl disse to primale rytmer, åndedræt og hjerteslag. Nu harmonisere dem ved at trække vejret rytmisk og langsomt og dybt. Det er harmoni og forskerne kalder det Sammenhæng.

Tilføj en følelse af påskønnelse til din praksis. Dette tager dig dybere. Sætter pris på noget, og alt, hvad du kan. Find noget let at forstå, og hold den følelse i dit hjerte plads mens vejrtrækning.

Livet har en intelligens, der holder alt og ved, hvornår vi har brug for noget, og bringer det til os. Det er et felt af energi, der omgiver os hele tiden.

Vi er transceivere, som en walkie-talkie. Vi modtager meddelelser fra marken omkring os, og vi udsende vores egne budskaber ud fra hjertet i feltet. Så alle er virkelig forbundet til alle andre hele tiden på denne måde.
Meditation på hjertet blødgør hjertet og åbner den og energizes det. Giv dit hjerte dit åndedræt og opmærksomhed.

Denne energizes dit hjerte, og harmonerer det med dine omgivelser. Andre mennesker afhente dine vibrationer. Så sender vibrationer påskønnelse uanset hvor du går, og se det komme tilbage til dig.

Hjertet fungerer som en skål, fyldes og tømmes af vores erfaringer i livet. Det lækker også. Hvert hjerte har sår, der lækker energi og nedbryder hjerte &'; s. Lager af kærlighed og inspiration

En stor hjerte kan have nogle utætheder og kan indeholde kærlighed og inspiration gennem hårde tider. Men når hjertet er tom, så er det skal oplades som et batteri. Heart meditationer bringe denne energi til vores hjerter.

Heart meditationer hele sårene i hjertet energisk. Vi bruger mægling praksis, der udnytter vores åndedræt og bevidsthed til at rense, energi og helbrede hjertet.

Vi har en energisk-følelsesmæssige hjerte, som indeholder specifikke dimensioner eller aspekter. Dimensionerne af hjertet er:

 Højde – idealisme og optimisme
 Dybde – medfølelse og empati
 Bredde – stabilitet, indflydelse og tolerance
 Forward – kreativitet, generøsitet, udstråling
 Indre – kapacitet for kærlighed og vækst

Lær praksis meditere på dit hjerte, og du vil genoplade dine mentale, fysiske og følelsesmæssige batterier. Du vil forbinde med din dybeste, mest autentiske selv. Du vil være ved porten til det guddommelige.

Heart meditation vil forbinde dig først til en personlig følelse, som vil føre til en dybere følelse, indtil du ankommer til en pulje af ren følelse, som er enorme. Dette er en enestående og vidunderlig oplevelse af at leve fra hjertet. Og det kan alle begynde i et hjerteslag
.