Er aktivere dine kundalini gøre dig til en gladere person?

For nylig nogen sendte mig en forespørgsel: "Jeg har læst dine bøger
og jeg begynder en meditationspraksis. Men spørgsmålet, der holder dukker op i mit hoved er:? Er aktivering af din kundalini gøre dig til en gladere person "

Med udsigt et øjeblik semantik bag udtrykket" gladere person, "Jeg vil reagere med et rungende JA, i den forstand, at Kundalini gør dig til en forskellige
person. Hvad du ønsker at gøre i denne anden person, hvordan du ønsker at forme ham /hende stadig afhænger af din grundlæggende karakter. Alle Kundalini giver dig, er mulighed for at mødes, måske for første gang, den undvigende, virkelige dig.

Ved at stripning væk benægtelse og unddragelse taktik, en aktiv Kundalini tilladt mig at sætte fokus de svagere sider af min karakter. Hvad jeg besluttede at gøre med denne mulighed var op til mig. Men i det mindste havde jeg nu fokus. Scenen var sat til arbejde.

Dette arbejde kan være yderst konstruktiv, især for så vidt angår vanedannende eller selvdestruktiv adfærd

Det er så nemt at være kynisk om forandring, selverkendelse og åndelig transformation; selv Oprah Winfrey ansigter latterliggørelse fra den konventionelle presse når hun taler om sin personlige rejse: "Ms. Winfrey delte ingen hemmeligheder, men hun gjorde gentage nogle af hendes mest kendte, hvis uigennemtrængelige, floskler, herunder" min personlige rejse er at opfylde de højeste udtryk for mig selv her som menneske. «» Manglende forståelse er udbredt. Dette sprog siger mere om NY Times forfatter, end det gør om Oprah oprigtige udtryk for selverkendelse.

Så vær klar til tvivl, latterliggørelse, og misforståelser

Fordelen Kundalini giver dig er, at kroppen bliver en allieret Det vil sige, at kroppen begynder at modstå skadelige stoffer Dette er et sted at starte –... i bunden (det fysiske plan ), en enorm fordel, når du er klar over det sværeste i livet er at tage det første skridt, især når det betyder at starte i bunden.

Men kun ved at starte i bunden kan du . kan bygge et solidt fundament

"Selvrealisering begynder ved fødslen; det er rejsen så meget som det er destinationen. "Til sidst du indser der er ingen adskillelse mellem rejsen og destinationen. Kundalini giver dig et sted at starte, en mulighed for at sikre, at rejsen er opad, og et udsigtspunkt for sætte tingene i perspektiv, når du bevæger sig langs.

Hvad betyder "starter ved bunden" egentlig? Hvordan gik det virker i mit tilfælde? Da jeg skrev om at starte i bunden, det prøvede og sande Maslow . diagram dukkede i mit hoved som en klar eksempel på start og slut punkter, jeg begyndte at tænke på et diagram, jeg har oprettet i Den Baglæns-Flowing Metode: The Secret af Liv og Død
, et diagram, der forklarede min rejse , at det ikke bare ske i et vakuum, at der var en karmisk dimension til det.

Som du kan se, dette diagram første etape er Søg efter den hemmelige lærdom
er præget af udforskning. I mit tilfælde betød det at opdage og tage op yoga, ikke så let tilgængelige i 1960'erne som den er i dag. Min vej fulgte Maslows diagrammet i det omfang, det gav mig med en måde at udnytte kraften i kroppen – en følelse af, at jeg måtte stoppe misbruge det og få det arbejder for mig.

Da jeg først startede, havde jeg ikke den eksportprismønstrene tøddel af selvbevidsthed. Jeg vidste ikke rigtig, hvad jeg gjorde eller hvorfor jeg gjorde det. Jeg bare praktiseret stillingerne. Lille-for-lidt, men tingene begyndte at sive opad. Under min praksis bemærkede jeg, at min vejrtrækning påvirket resultaterne. Jeg begyndte at studere min vejrtrækning, en autonom proces, jeg havde altid taget for givet. Meget mindre anstrengende end stillingerne, så hvorfor blev jeg mere og mere klar over det ?. Ikke kun i min praksis, men i alle andre aktiviteter: vandreture, kørsel, liggende i sengen. Lidt gjorde jeg indser

Hvor min udforskning afveg med Maslows diagram:. Jeg undlod på Tilhørsforholdets & Kærlighed Behov
og Esteem Needs
etaper. Havde jeg været nødsaget til at mestre disse trin, før du forsøger de afsluttende faser i blokke To og en af ​​de Maslow, ville jeg have været dømt til evig fiasko. Kun ved at hoppe videre til behøver at vide & Forstå
etape var jeg i stand til sidst lykkes (nå toppen af ​​Maslows pyramide), og i sidste ende arbejde min vej tilbage ned til Block One for at afslutte arbejdet på etaperne jeg sprunget over.

Mit diagram springer fra fysiologiske behov
fase til den behøver at vide & Forstå
scenen og fortsætter derefter til toppen. Den ignorerer fuldstændig de to trin i toppen af ​​blok En af Maslow. Så hvad, siger du? Pointen er at du ikke behøver at følge en ordre. Det er ikke mejslet i sten eller i et diagram. Det vigtige er at få der, og det indebærer en rejse og en begyndelse – starter ud og efterbehandling. Sekvensen er ikke så vigtig. Alle veje fører til Rom.

Jeg valgte Yoga, og det fik mig til at studere min vejrtrækning og erkendelsen af, at trække vejret var nøglen til alt, og meditation, køretøjet til mastering vejrtrækning.

Med hensyn til begrebet "gladere person," lad os bare sige, at hvis vi beskæftige os med lykke, er vi langt fra at forstå livets natur, og derfor sandsynligvis på en anden vej. Buddha sagde Livet led, og han ordineret en vej til at behandle den. Betyder lykke
bliver tabt i shuffle? At når du kommer til Transcendens
eller det gør
Du fase, har du en eller anden måde, på mystisk vis forenes de to &ndash!; Transcendens og lykke? Det betyder, at så længe vi bebor organer
, vi vil lide, hvis vi baserer alt på stræben efter lykke, som, en buddhist kan sige, er en illusion. Så relativt set så ikke Oprah Winfrey redegørelse af hengivenhed og tjeneste ("opfylder det højeste udtryk for mig selv her som menneske") ring sande til både buddhistiske og kristne tilgange? For at være mere opmærksomme, at træffe bedre beslutninger, til at behandle andre, som vi ville blive behandlet? Hvis Kundalini tal i et eller andet sted på vejen, så må det være. Hvis ikke, der er mange stier og mange køreplaner.

Vælg en
.