Sådan Conquer Feeling Kritiserede

Den måde at erobre negative følelser forbundet med at blive kritiseret er baseret på din fortolkning af begivenhederne. Du tager ting, som nogen siger om dig negativt, som om du er ved at blive kritiseret, så få deprimeret, vred eller i dårligt humør. Dette er meget selvcentreret, alle rettet mod dig til at tænke og ser det som om, at personen kun taler til dig og om dig

I stedet for, at hvis du kan se den underliggende virkelighed af mennesker &';. Bemærkninger, at de ikke rigtig eller helt at fortælle dig, hvad de tænker på dig, snarere de fortæller dig, hvem de er. Hvis en person er gnaven og uforskammet over for dig eller nogen anden, så han fortæller dig, at han er en gnaven og uforskammet person. Han er ikke fortæller dig, at du er dårlig eller dum eller hvad de ord, han bruger kan synes at betyde, han fortæller dig, at han er en gnaven person.

Hvis nogen er ekstremt kærlig, venlig og generøs, de ikke gør noget for dig, som i slutningen alle til deres handlinger. Det kan være en stor del af, hvorfor de gør, hvad de gør, men virkelig de fortæller dig, hvem de er, de er en slags hensynsfuld person.

I alle dine interaktioner med mennesker, som du kan føle kritiseret eller føler at folk tænker dårligt for dig, så prøv at opfatte dem som taler ikke om dig, men fortæller dig, hvem de er. Som de fortæller dig, hvem de er, så kan du se, at kommentaren har intet at gøre med dig og derfor vil du ikke få deprimeret, negativ, såret, fornærmet eller føler kritiseret, fordi det er bare dit ego tænker, at det handler om dig, når i Faktisk er det ikke om dig, det handler om dem, højttaleren.

Selvfølgelig skal du også tænke over dette i forhold til dig fortæller folk, hvem du er. Når du interagerer med en person, er du fortæller dem, hvem du er, hvad er status for din karakter, hvad der er i dit hjerte og sind. De, eller du kan ikke vide, at bevidst, men det er helt sikkert sker i det underbevidste sind, danne sig en mening på den person.

Når du er uhøflig og fornærmende til en person, du fortæller dem, at du er potentielt ubehagelig, uhøfligt og taktløse og ikke værdig til at komme tæt på. Det virkelige problem er, at alle omkring dig er at danne en mening baseret på dine handlinger, ikke kun den person, du taler med. Når man ser på det på denne måde længe nok med nok observation, vil du opdage, at du ikke får fornærmet, og du vil blive en langt bedre person dig selv, fordi før du taler hårdt, vil du huske, at alle er at høre dig fortælle dem, hvem du er .

Er den person, du viser dig selv til at være den samme person, som du ønsker, at folk
at kende dig som?

Hvad nu, hvis du er på en første date, og du er ked af tjeneren eller anden grund, eller måske fødevarer er ikke god, som ikke har noget at gøre med tjeneren på alle, og du råber på tjeneren. Det kan bare vise din date, at du mangler tolerance, er uhøfligt, forteelser og har en stor ego. Du kan føle dig helt berettiget og uskyldig, tænker, at dette har intet at gøre med dig, og at du gong til &'; give ham en lærestreg &'; men virkelig, det er et udtryk for, hvem du er.

Hvis du er højt nok til at genere din date, der også siger, at du er taktløst af andre mennesker og mangler bevidsthed om, at der er mange andre indirekte ske mennesker. Du er dybest set en meget selvoptaget og egoistisk person. Ikke det bedste første indtryk.

Selv om tanken om, hvordan din date vil se dig, er nok til at forhindre dig i at tale dit sind på det tidspunkt, at holde dig tilbage en eller anden grund vil hjælpe din udvikle en større bevidsthed af dit eget sind og en tilstand af ro accept, forståelse og medfølelse. Du vil opnå større selvkontrol og selvkontrol er nyttig på mange måder.

verden ikke dreje sig om dig, ting sker hele tiden for mange andre end den indlysende tilsyneladende én årsager. Lær at se under overfladen, finde årsagen til hændelsen, og selvom du ikke kan finde årsagen, i det mindste ved, at der er én, der er sjældent, hvad du synes.

Når du kan se dig selv i denne lys, vil du automatisk se andre mennesker på samme måde, at deres negative udtryk er ikke om dig på alle. Det er skønheden i denne øvelse, du forbedre kvaliteten af ​​din karakter på samme tid som at eliminere erfaringer, der kan sænke dit selvværd og gøre dig bange
.