Secret of High Energy Living

Secret of High Energy Living

sigt energikrisen Den er ikke begrænset til smeltende iskapper og kulstof fodspor; det kan vise sig meget tættere på hjemmet. Et af de store spørgsmål, der berører relationer og sundhed i det 21. århundrede er mangel på energi. Personlige energi niveauer synes at være på retur, med folk ofte klager over ikke at have nok energi eller tid til fuldt ud at nyde livet.

Et væld af problemer i parforholdet og sundhedsspørgsmål er skabt, fordi folk simpelthen don &'; t har nok energi til at leve livet fuldt ud. Har du nogensinde finde dig selv følelsen træt, overanstrengt, overvældet og generelt en smule på grumpy side?

Arbejde pres, forholdet spørgsmål, forældrerollen, økonomiske bekymringer og frygt for fremtiden alle dræn energi og skabe stress. Stress efterlader folk følelse træt, likvideret og lav i energi. Vi lever i et hurtigt tempo, jeg har brug for det i går verden, hvor den eneste konstant er forandring. Og når alt ændrer vi må vedtage nye coping mekanismer. At lære at kunne hæve din energi niveauer er afgørende for at leve en høj kvalitet liv.

Ingen ønsker at føle sig drænet, udmattet og stresset hele tiden. Og hvorfor skulle du når at være fuld af energi er jeres fødselsret. Energi er det brændstof mennesker er designet til at fungere på. Du behøver regelmæssigt toppede, energi af høj kvalitet for optimal sundhed og velvære.

Alle er bekendt med energi og beskriver det på forskellige måder. Hvor mange gange har du sagt eller hørt andre sige "Jeg føler mig fuld af energi" eller "Jeg er lavt energi"? Har du hørt folk tale af 'have &'; ingen energi tilbage på alle &' ;? Vi taler om smag og ikke at bryde nogen &'; s energi eller vibration. Energi er meget del af vores erfaring og fælles sprog.

Jeg har forsket livsenergi i mange år og har arbejdet med mange mennesker, som erkender, at problemer i relationer ofte stammer fra ikke at have nok energi. Relationer sjældent får kvaliteten af ​​opmærksomhed, de virkelig fortjener. Ved afslutningen af ​​en travl hverdag folk er ofte for træt til at tale, endsige vedrører. Og når du sætter energi ud og aldrig synes at få nogen tilbage det uundgåeligt fører til frustration og dårlig følelse.

Børn lider ofte fordi travle forældre ikke er i stand til at yde den grad af opmærksomhed og fokuseret energi børn tørster. Efter en lang dag på arbejdet tidsforbrug med børn er ofte rent praktiske gør ting som, lektier og forsøger at få dem til at spise, vaske og sove. Alle børn virkelig ønsker at gøre, er leg og har voksne nøgne vidne til deres aktiviteter, men i vores skøre verden voksne kommer hjem, så drænet og alt brugt op, at energi klogt de simpelthen don &'; t har ekstra energi til at give.

Børn let få skuffet og begynde at handle op. Voksne føler også ondt, når dem, de elsker don &'; t har tid eller energi til dem. Vi ved alle, hvordan det føles at blive svigtet og skuffet, når vi er lidenskabelige og begejstrede noget eller nogen. Vi deler vores energi med andre, blot for at få en blank stare til gengæld. Og nogle gange er vi er dem der siger, kan vi lade det til i morgen, eller har du noget imod, hvis vi bliver hjemme i aften. Vi søger alle undskyldninger for at maskere det faktum, at vi simpelthen don &'; t har energi til overs.

Der er mange måder energiressourcer bliver drænet; overanstrengelse, udmattelse, utilstrækkelig motion, dårlig kost, konstant bekymrende, plus ikke nok alene-tid til at re-brændstof. Tænk over det, endda din bil får en MOT og rutekørsel. Ingen forventer et køretøj til at køre på tom og jeg er sikker på du altid give din bil den bedste brændstof, du har råd til. Så hvad med dig? Sikkert du fortjener det bedste. Efter alt, de fleste mennesker ønsker øget vitalitet, bedre relationer og højenergi-levende.

Fastholdelse af en balanceret strøm af energi i hele din krop, sind og ånd er hemmeligheden til sundhed, gode relationer og generel succes levende. Det &'; s handler om at skabe lethed inden for, fordi når du ikke opretter lethed i dit liv, du er ved at skabe dis-lethed. Det er derfor, vi siger sundhed er rigdom. Ingen mængde af penge kan købe sundhed, tid eller energi. Derfor giver det ingen mening at miste dit helbred, tid og energi i jagten på rigdom. Så hvad der er behov for at holde dig sund, din familie glad og sikre optimal sundhed i alle områder af livet?

Jeg har for nylig udviklet Energy 4 Life en intensiv sundhed og succes-program at arbejde med enkeltpersoner, grupper og organisationer. Coaching folk til at overvinde forhindringer og opnå sundhed, lykke og succes. Klienter lærer at hæve deres energi niveauer ved at forstå, hvordan de bruger og misbruge personlige energiressourcer.

Livet handler om energi, og hvordan du administrerer det. Relationer og hvordan du kommunikerer med folk koger også ned til, hvordan du bruger din energi. Put negativ energi ud i verden, og det samme vil flyde tilbage. Når du lægger positiv energi ud, de samme tilbage til dig. Når du forstår denne nye energi paradigme og lære redskaber og færdigheder til håndtering energi – dit vitale livskraft, vil du altid have al den energi 4 Life, du har brug

Energi 4 Life består af fire vigtigste modaliteter hver vedrører et af fire elementer
&bull.; Energi øvelser igen giver energi din krop Earth
• Energi psykologi frigiver stress og frigør sindet Air
• Energi rige fødevarer re-vitalisere dit system Fire
• Energibalance slapper af og beroliger Vand

Vi underviser alle disse modaliteter på energien 4 Life praktiserende uddannelse. Få styr på, hvordan vi afbalancere vores personlige energiforsyning er afgørende for en sund og succesfuld levevis. Energi 4 Life arbejder med systemet gamle chakra (energicentre) og sigter mod selve kernen i vores eksistens giver et simpelt alternativ til, hvordan vi vist og håndtere livet. Hvordan bruger du din energi, og hvordan kan du bruge det bedre, bliver det vigtigste spørgsmål?

Energi er matricen forbinder alle aspekter af livet. Så ved at se på, hvordan vi bruger vores energi og finde måder at øge vitalitet og lidenskab, kan vi tage fat på livets spørgsmål så forskellige som at hæve vores børn, udvikle åndeligt og forbedring i erhvervslivet eller karriere.

På trods af de gange, vi lever i at være fuld af krise og frygt og den tid, vi bruger på arbejde bliver længere og mere stressende kan vi stadig hæve vores energi niveauer og generelt forbedre den overordnede kvalitet af vores liv. Energi 4 Life bruger kraftfulde men enkle værktøjer, der arbejder på den energiske og molekylære niveau skabe forandring indefra ud.

Her er syv energi forstærkere fra træningen.
Syv hemmeligheder, der understøtter høj-energi lever
• Begynd din dag 30 minutter tidligt og har mere tid hver dag
• Forøg din bevidsthed dagligt, hvad der er virkelig vigtigt for dig
• Eje op til dine svagheder, men fokusere på dine styrker
• Afslut kæmper og fejre at være hvem og hvor du er
• Nyd turen – dette øjeblik er alt vi virkelig har
• Stoppe og slappe af i mindst 2 minutter i hver time
• Husk, hvis du ikke opretter EASE i dit liv, du opretter dis-lethed
Hemmeligheden bag høj energi levende er at have alene tid hverdag og bruge det til at gøre lidt noget i retning af dit helbred, lykke og succes. Hvis du vil vide mere om Energi 4 Life, og du er interesseret i at ændre dit liv, og støtte andre til at ændre deres, skal du kontakte [email protected] for en fuld energi 4 Life uddannelse brochure
.