Følelsesmæssig Clearing med Reiki

tager sig af sundhed i vores emotionelle krop er hensigten med denne artikel. Vi i vores menneskelige form erfaring liv på jorden med fire organer, som de åndelige, mentale, følelsesmæssige og fysiske kroppe. Der er energicentrene der svarer til de fire organer. De kaldes chakraerne i østlige systemer. Med henblik på at fokusere på det emotionelle legeme, vil vi henvise til solar plexus området som hjemsted for det emotionelle legeme, som er placeret lige under brystbenet og mod maven. Når vi er ude af whack i dette center det har en tendens til at føles stram eller en følelse af dræning kan sanses. Denne øvelse er at hjælpe dig læseren til at være i stand til at sende energi til dette center plus at udvikle en forbindelse til dette center for det er centret mest tilbøjelig til at afstemme dig til din indre vejledning via den følelse /emotionelle krop.

Følelsesmæssig clearing giver os mulighed for at skabe balance, og denne clearing er, at som giver os mulighed for at finjustere de budskaber, der kommer fra vores egen indre vejledning. Følelsen center er, hvor kan tilgås vores intuition. Vores intuition er vejledning centrum for vores at være sjæl, der giver os mulighed for at være i kontakt med vores sande vej. Dette center er, hvor vi kan afstemme til, når vi følger vores sti på en måde, der er rigtigt for os, eller når vi aflede på den forkerte måde. Hvordan vi føler virkelig betyder noget, og jo mere vi kan tale med energi på dette center jo mere vi kan føle sig trygge i, hvordan vi fører vores liv.

Følgende øvelse er at hjælpe dig med at udvikle din følsomhed over for denne center ved at kombinere meditationsteknik, visualisering, ånde arbejde og Reiki.

Begynd din session ved at sidde i en behagelig stol i et rum, hvor du ikke bliver forstyrret. Sidder komfortabelt begynde at fokusere på dit åndedræt, vejrtrækning ind gennem næsen og ud fra din mund. Jeg kan lide at synge OM den universelle lyd Gud eller Skaberen, som en måde at rydde alle mine energicentre, og dette kan også gøres indadtil. OM udtales som A-U-M. De ah lyd registre på de lavere chakraer i bunden af ​​rygsøjlen og sakrale centrum, OO lyd registre på solar plexus og hjerte-centre, og MM lyd registre på hals tredje øje og hoved centre. OM vil rydde energiske veje for eventuelle spændinger og vil energize dig. Efterhånden som du bliver rolig og fokuseret på dit åndedræt på dette punkt kan du følge dine instruktioner til at tænde din Reiki og placere din højre hånd over solar plexus sæde for følelser. Som du kanalisere din energi i dette center, begynder at spørge dig &'; re selv for et billede eller en følelse at tale med dig om, hvad det er du føler. Normalt når vores solar plexus er utæt energi, vi kan mærke vores mave skubbe udad væk fra vores krop er en konkret fingerpeg om, at du har brug for balancering.

Som du fortsætter vejrtrækning komfortabelt og rytmisk den meget fokus på dette center vil begynde at røre energierne på dette tidspunkt bede din vejledning til at give dig en besked ved at spørge, hvad er det, der er årsag din følelsesmæssige krop til at være ude af korrekt justering? Dette er, når du tillader dig selv at modtage indtryk om dine følelser og begynde at tappe din vejledning, som vil tilbyde enten visninger eller følelser, din underbevidsthed vil slags uploade til din bevidsthed og så kan du navngive det, de er, og bede om en løsning der skal gives til dig af din vejledning.
Eksempelvis sidst min emotionelle legeme har været ude af whack, og jeg ved det, fordi jeg har en følelse af tyngde eller fylde på dette center. Jeg placere min højre hånd over det, når jeg sidder stille og komfortabelt, og jeg tænder min Reiki og tillade energien at cirkulere, som jeg gør det jeg føler en rydning af energien, og jeg spørger, hvad kan jeg gøre for at hjælpe mig gennem denne clearing proces, og en af ​​de indtryk med vejledende gav mig var at spise mere grønne fødevarer især salater med henblik på at støtte min fordøjelse, som er blevet påvirket af den stress, jeg i øjeblikket gennemgår. Den anden form for vejledning, som jeg modtog var for mig at have tålmodighed og medfølelse med deres kære, som jeg oplever som stressende energi ved at være omkring dem, når de går gennem deres vanskelige livets udfordringer. Og vejledning var instruere mig ikke at få alle følelsesmæssigt knyttet til deres problemer, men at opretholde en medfølende detachement og tillade og acceptere deres liv proces. I denne korte attunement erkendte jeg, at jeg havde været bekymrende for meget, og jeg havde brug for at genetablere mine egne grænser, og jeg følte understøttet af min vejledning. Jeg var også imponeret over den besked, at jeg havde brug for at praktisere denne clearing proces. Jeg indså, at mere kunne komme fra denne øvelse. I morgen jeg kan lide at sidde udenfor i naturen og praktisere denne teknik for clearing og indstillen til min vejledning til daglig inspiration og toning og tilpasse mine chakras. Jeg synes jeg kan nå det i et par minutter og udvide det ud til 20 minutter, hvis jeg har tid.

Ved finjustering denne proces, vi kan komme til at være let i kontakt med vores styresystem. Så i stedet for at nå ind i vores sind krop vejledning vi hellere kigge ned til vores solar plexus område for at minde os om, at de følelser er lige bag de følelser, og at dette center er meget mere forbundet til intuitive selv. Det underbevidste er fuld af programmer nogle bevidst placeret der af vores bevidste sind og andre ligestillede næsten automatisk gennem ud vores erfaring.

praktisere denne øvelse kan du begynde at spørge dit indre selv, som huser det underbevidste, så du kan se et program, der i øjeblikket opererer som ikke er i harmoni med dine bevidste intentioner disse vi kalder falske overbevisninger eller snarere overbevisninger, som ikke er set på og ryddet væk, ligesom når vi rense filerne i vores edb-programmer. Dette er en anden måde at spørge til at afklare din programmering for eksempel med hensyn til selvværd oplevet via relationer. Spørg, hvis den nuværende tro på at være i harmoni med andre, der bliver modstandere af en forud fastsat program, der skal revideres. Den sandsynlige scenario er, at det underbevidste til at åbne op for en følelse af spænding eller en følelse af ude af kontrol eller frygt ved solar plexus centret. Brug din Reiki til hjælpe med at flytte energien bede om, at den bliver fremsendt korrekt. Og tillad dig selv at modtage indtryk eller sanseindtryk om, hvad det modsatte følelse er. For eksempel kan det være, at du føler spændingen med andre, men så spørger hvorfor, kunne det være, at muligheden for at engagere sig følelsesmæssigt med andre føles som en opgave til dig måske ikke sensing, at den energi, som andre er fremspringende mod dig er mere om overherredømme i forholdet snarere end at have harmoni med dig. Derefter kan du foretage et bevidst valg vejr til at engagere sig i konkurrenceforhold. Hvis du kan se, at årsagen til spændingen er simpelthen præference ikke at engagere sig i relationer, der er konkurrencedygtige, så du kan omprogrammere din underbevidsthed og fortælle dig selv, &'; jeg nu længere ønsker at engagere sig konkurrencedygtige med andre ego personligheder &' ;. Denne kommando vil i denne meditativ tilstand omprogrammere solar plexus centret til at indtaste disse nye data, hvorfra du ønsker mere end den foregående og kommando dengang at rydde det gamle program og tillade dig selv at se, hvad overbevisninger kommer op som du er rydde centrum. Fortsæt med at påberåbe din Reiki, som du rydde området og give din ånde til at guide dig til, når det er gjort, og føles som om det er da i balance.

Denne teknik giver mulighed for konversation flow der skal etableres mellem din bevidste og ubevidste selv, så få din egen indre vejledning bliver nemmere og hurtigere, som du praktiserer dette system, du &'; ll blive bedre til det og kan få kreative med at harmonisere med din egen vejledning, som er en brønd af visdom, fred og sikkerhed venter dig.
.